သင့်ရဲ့အထီးစိတ်ကျရောဂါပါလျှင် - သင့်ရဲ့ဆကျဆံရေးတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲခက်ခဲကာလဖြစ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, နှစ်ခုထဲကတစ်ခုဝမ်းနည်းမှု၏အနက်ဆုံးသောတွင်းထဲသို့နစ်မြုပ်သည့်အခါ, ဒီနှစ်မျိုးလုံးမိတ်ဖက်များထံမှခံရ၏။ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအတွက်မဖြစ်နိုင်သာယာသော, အပူအပင်ကင်းပြီးညနပေိုငျးဖြစ်လာ, လူသည်ဒါကြောင့်သူနှင့်အတူအကြောင်းပြောဆိုရန်တစ်ခုခုဖြစ်လာ, သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်သူတို့၏ဒုက္ခအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ အဆိုပါစိတ်ကျရောဂါထဲကသူမ၏ခင်ပွန်းကိုဘယ်လိုသွားရမလဲ၏မေးခွန်းကိုစဉ်းစားပါ။
အမျိုးသားစီးပွားပျက်ကပ်၏အကြောင်းတရားများ
ပထမတော့သူကလူတတစ်စုံတစ်ရာအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲစိတ်ကျရောဂါသို့ကျဆင်းသွားခဲ့ကြောင်းထင်ရပေမည်။ ထိုအသေး, အစိတ်ကျရောဂါရှိအကြောင်းပြချက်အမြဲဖြစ်တယ်, သင့်ရဲ့ဝေဒနာသည်များ၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးချဉ်းကပ်ဖို့ရာအခြမ်းကိုထုတ်တွက်ဆဖို့ပိုမိုနက်ရှိုင်း drop သငျ့သညျ။ ဒါကြောင့်မကြာခဏဆိုသလိုလူကိုအောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအတွက်စိတ်ကျရောဂါထဲသို့ကျ:
- သူကအလုပ်မှာ၎င်းတို့၏တာဝန်ဝတ္တရားနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မနိုင်,
- သူကဒါဝေးအောင်မြင်ရန်နိုင်ထက်ပိုပြီးမိမိကိုမိမိအနေဖြင့်တောင်းဆိုနေပြီ;
- သူမကြာခဏန်ထမ်းသို့မဟုတ်သူဌေးကနှင့်အတူပဋိပက္ခများတွေ့ကြုံ;
- သူ့အလုပ်အန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်သောလျက်, သူပင်ဤအစီရင်ခံစာသဘောပေါက်မဟုတ်, ဤအကြောင်းကြောင့်၏စိုးရိမ်ရ၏
- သူကညဥ့်အချိန်တွင်အလုပ်ဖြစ်တယ် - ကြောင့်သဘာဝနှုန်း psyche များအတွက်အကျိုးဆက်များပါလိမ့်မယ်ချိုးဖောက်မှုများရန်,
- သူကလက်တွေ့ကျကျအလုပ်မှာနေထိုင်တဲ့;
- သူကစီးပွားရေးလုပ်ငန်းခရီးစဉ်အပေါ်တဝိုက်ခရီးသွားလာရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေလျက်ရှိ၏
- သူကမိမိကြိုးစားအားထုတ်၏ကုန်ကျစရိတ်ထက်လျော့နည်းဝင်ငွေကယုံကြည်သည်;
- ခက်ခဲသူ၏အသက်တာသည်ပြောင်းလဲအမှတ် (လူငယ်တစ်ဦးလူတစ်ဦးအတွက်စိတ်ကျရောဂါကိုမကြာခဏသူ၏အသက်တာအတွက်သေချာသောအပြောင်းအလဲများကငြင်းပယ်ခံရသူနဲ့ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်) အကြောင်းကို။
ကျွန်မခင်ပွန်းစိတ်ကျရောဂါသင်သည်အဘယ်ကြောင့်နားလည်သောအခါ, သင်ပြီးသားပေါ်ရွှေ့ခြင်းနှင့်အကူအညီပေးနိုင်သည်။ ကြှနျုပျတို့သိအဖြစ်သို့သော်ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဒီအခွအေနေကျော်လွှားနိုင်ဖို့ကူညီဖို့ရန်အလွန်ခက်ခဲသည် - အားလုံးလည်းအလေးအနက်ထားလျှင်, သာစိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကကူညီလိမ့်မယ်။
အမျိုးသားများတွင်စိတ်ကျရောဂါ - ဘယ်လိုကူညီသလော
သင်လိမ်မာသောပေါ်ပြုမူ, ထိုသို့နှင့်အတူမပြုခဲ့လျှင်, လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး။ သူကဤပြဿနာကိုမှာအသိအမှတ်ပြုရန်, ထိုသို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်မပါဘူးဆိုရင်, သူမဟုတ်နိုင်။ စတင်ရန်, သငျသညျအထံတော်သို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့ရာအကြောင်းသူ့ကိုစကားပြော, ထိုနောကျမှနှင့်မဆိုအတိုင်းအတာယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိုကဲ့သို့သော:
- သူ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်ကိုကူညီပါ။ စတာတွေကအင်တာနက်ထဲမှာဝင်ငွေရရှိမှု, အကြောင်းကိုဆောင်းပါးချွတ် Palmed - မိမိပြဿနာကဘာလဲဆိုတာရှိမရှိအပေါ်မူတည်။
- မိမိအပြဿနာသည်သူ၏အလုပ်သည်ဆိုပါက, သူ့ကိုထုတ်ပယ်အပေါ်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုလုပ်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
- ကုသလျှော့ပေါ့ဖြုန်း: သူ့ကိုရေချိုးယူပူဇော်, အနှိပ်ပြုအိမ်ပြန်လျှော့ပေါ့ဂီတပါဝင်သည်။
- အသီးအသီးသေးငယ်တဲ့အောင်မြင်မှုနှင့်သူ၏တင်းတင်းပြောတတ်တဲ့သူ့အရေးမစိုက်အခမ်းအနားကျင်းပ။ မိမိအအတွေးအခေါ်များကိုသိမ်းဆည်းထားပါ, သူ့ကိုမိမိအထဲ၌ယုံကြည်ကူညီပေးသည်။
- မိသားစုအစားအစာအခွံမာသီး, ငှက်ပျောသီး, ချောကလက်, Citrus အသီးအပွဖို့ပါ။ ဝမ်းမြောက်သောစိတ်တစ်ခုကသဘာဝဟော်မုန်း - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ serotonin ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ဒါကြောင့်စိတ်ကျရောဂါကိုကျော်လွှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။
- သူ likes သကဲ့သို့သူနှင့်အချိန်ဖြုန်းဖို့ကြိုးစားပါ - မိတ်ဆွေများကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်ပျူငှါနွေးထွေးသောနွေးအိမ်မှာညနေပိုင်းနှင့်တွေ့ဆုံစည်းရုံး။
- အခြေအနေက Locate နှင့်အပြစ်တွေစီရင်။ စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူလူမလိုချင်တဲ့ခံစားရနှင့်စွန့်ပစ်သောကွောငျ့ကပျော်ရွှင်မှုကိုရန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင်းကိုထပ်လောင်းပြောကြားလို။
- စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့သူနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းဖို့ရည်ရွယ်ထား: ရယ်စရာပုံပြင်များပြောပြသည့်ကင်ဖို့ကမျးလှမျးခကျြခရီးစဉ်ဒါမှမဟုတ်မြို့မှတဆင့်သွားလာရကြ၏။
- သူကလက်ရှိအခြေအနေမှာသူ့ကိုယ်သူထားတျောမူသောသူ၏ပြောပြကြဘူး, ဘာမှအဘို့သူ့ကိုအပြစ်မတင်ပါနဲ့။ ဒါဟာသင်သူ့ကိုဒီအားပေးစရာလိမ့်မည်ဟုမဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဂရုတစိုက်သူ၏စကားကို ရွေးချယ်. , အပြည့်အဝနားလည်မှုပေး။
သငျသညျလူကိုသင်တို့ဆီသို့ပိတ်ထားကြောင်းတွေ့မြင်လျှင်, သူ့ကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုဆက်ကပ်။ စီးပွားပျက်ကပ်အဖျက်ဖြစ်ပြီး, ကြာကြာဒီပြည်နယ်ထဲမှာတည်သည်, အခက်ခဲကြောင့်ထဲကရဖို့ဖြစ်လိမ့်မည်။ အရာအားလုံးသည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်အခါအကူအညီလိုအပျမဟုအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အခြေအနေကပဲစတင်သောအခါ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အထံတော်သို့စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့သောသင်ပြ။