အမြင့်အောက်ခြေဖိအား - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသရေး

အသက်တာ၏ယနေ့အရှိန်အဟုန်များတွင်သွေးပေါင်ချိန်မမှန်မသာအကျိုးသက်ရောက်စေသက်ကြီးရွယ်အိုများ, ဒါပေမယ့်လည်းလူငယ်များ။ အလုပ်, စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု, ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံမှာစိတ်ဖိစီးမှု - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပေမယ့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်လို့မရပါဘူး။ အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပျက်ကွက်မကြာခဏမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားကြောင့်စေပါတယ်။

ပြပွဲနှင့်ပိုပြီး 140/90 သွေးဖိအားများတိုင်းတာခြင်း၌သင်တို့၏သွေးဖိအားမော်နီတာလျှင်, ငါတို့သည်မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာမသာအထက်ဒါပေမယ့်လည်းနိမ့်သွေးဖိအားမြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ကသာအောက်ခြေဖိအားမြင့်တက်, ထိုသူနှစ်ယောက်ညွှန်းကိန်းများအကြားခြားနားချက်ထက်နည်း 15 မီလီမီတာ Hg ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်ပြီးသားလေးနက်ချိုးဖောက်မှုအကြောင်းပြောနေတာပါက - ဒါခေါ်အထီးကျန်နိမ့်ဖိအား။

အောက်ပိုင်းမြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားများအတွက်အကြောင်းပြချက်

အောက်ပိုင်းဖိအားမြင့်မားသည်အဘယ်ကြောင့်စဉ်းစား, သင်တကိုယ်လုံးထိခိုက်သည့်အကြောင်းတရားများကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သာမန်ဖိအားနဲ့မွငျ့မားသောအထက်ပိုင်းအောက်ခြေတွင်သင်ကဲ့သို့မကြာမီပြည့်စုံစာမေးပွဲများအတွက်တတ်နိုင်သမျှလိုအပ်ပါတယ်။

အလွန်မြင့်မားသော underpressure များအတွက်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစနစ်၏ရောဂါဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင်ဆဲကမခံစားရနိုင်အောင်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, ရောဂါတစ်ခုအစောပိုင်းအဆင့်မှာရှိသေး၏။ ဤတွင်အောက်ပိုင်းဖိအားတိုးမြှင့်ကြောင်းဖြစ်နိုင်သောရောဂါများစာရင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်:

• ကျောက်ကပ်နှင့် adrenal gland ၏နှောင့်အယှက်,
• အဆိုပါ endocrine စနစ်၏ချွတ်ယွင်း;
• ဟော်မုန်းပြတ်တောက် ;
• နှလုံးရောဂါ - ဒုသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်း။

အများဆုံးမကြာခဏကျောက်ကပ်သို့မဟုတ်ဟော်မုန်းပြတ်တောက်၏လူနာချိုးဖောက်မှုတှငျမှတျတမျးတငျထားသအနာရောဂါရှိသမျှတို့ကို၏။ ပထမဦးဆုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်ဤအမှုများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေကတည်းကကျနော်တို့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီရှာသောကာလ၌, သွေးဖိအားကိုဆက်ဆံဖို့ဟာအလွန်သတိထားဖြစ်ရမည်။

ထို့အပြင်အနိမ့်ဖိအားတိုးပိုပြီးအမြားအခွအေနအေ, ဥပမာ, စိတ်ဖိစီးမှု, အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ခံစားမှုမမှန်အဖြစ်အရက်နဲ့ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့စိတ်ကြွဆေးများအလွန်အကျွံစားသုံးမှုဖြစ်နိုင်သည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

အောက်ပိုင်းဖိအားတိုးမြှင့်မှုအတွက်နောက်ထပ်အကြောင်းရင်း - ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ကြောင်းခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည် retention ကို:

• ဆေးလိပ်သောက်;
• ကျော်;
• ဘီယာ, ကြော်, ငန်နှင့်ဖက်တီးအစားအစာများ၏မကြာခဏအသုံးပြုခြင်း။

ဤသူအပေါင်းတို့သည်ဆိုးရွားသောအချက်များလျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုဖိအားချိုးဖောက်သောရလဒ်နှင့်တကွ, ကျောက်ကပ်အပေါ်ဝန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

အောက်ခြေအဆင့်မြင့်သွေးပေါင်ချိန် - အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသရေး

high-အနိမ့်ဖိအား၏အကြောင်းရင်းများတွင်ကျနော်တို့ဒါဟာသူ့ရဲ့ကုသမှု၏နည်းလမ်းများအကြောင်းကိုသင်ယူဖို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ။ ဒါဟာသင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဉာဏ်ကိုတောင်းခံဖို့လိုအပ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်နှင့်မ Self-ဆေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့သင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြန်လည်စဉ်းစား:

1. လုံလောကျအိပျပျြော Get, ထိုနေ့ရက်များ၏ mode ကိုပုံမှန်။
2. တက်ကြွနေပါ။
3. မှန်မှန်နှင့်စနစ်တကျစားရန်ကြိုးစားပါ။
4. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သေစာစားသုံးမှုကန့်သတ်။

ဤသူအပေါင်းတို့သည်အစီအမံနှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးဖိအားအတွက်အန္တရာယ်များဖောက်ဖျက်မှုကနေသင်တို့ကိုသက်သာရာပါလိမ့်မယ်။ ထိုပြဿနာကိုပြီးသားပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်မူကား, သငျသညျသေချာပေါက်ကြော်စား, ငန်, စပ်, ဖက်တီးအစားအစာများ၏အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ခြင်းနှင့်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသူတို့ကိုအစားထိုးလိမ့်မည်။ တတ်နိုင်သမျှတစ်ဦးကသကြားအစားထိုးပျားရည်။

အဘယ်အရာကိုဆေးနှင့်ဆေးသောက်ရန်, မြင့်မားသောအနိမ့်ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုပေါ်ဆုံးဖြတ်ခြင်းသောအခါ, ဖိအားများ၏နှောင့်အယှက်မှဦးဆောင်သောအကြောင်းရင်းများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအတူသင်သည်သင်၏ဆရာဝန်ကကူညီရန်ရှိသည်။ အများစုမှာမကြာခဏကဲ့သို့သော, antihypertensives Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူအုပ်ချုပ်နောက်ခံရောဂါလူနာကုသအပြင်:

• indapamide;
• veroshpiron;
• hydrochlorothiazide;
• Triampur ။

ဤအဆေးဝါးများမကူညီဘူးဆိုရင်, သင် beta ကိုနှင့် kaltsioblokatory သှားဖို့လိုအပျသ:

• atenolol;
• verapamil;
• Metoproplol ။

ကောင်းပြီစွမ်းအင်နှင့်ဗာလစံစေး Doppelgerts ကူညီ Bittner ။ သူတို့နှလုံးကြွက်သားမှသိသိသာသာပံ့ပိုးကူညီမှုပေး။

ဒါ့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်နှင့်တာဟာအဖြစ်အောက်ပိုင်းဖိအားများ၏ပုံမှန်အဘို့များစွာသောရိုးရာကုစားဖြစ်ကြ၏လူသိများ:

• peonies ;
• valerian;
• motherwort;
• ပညာရှိ;
• စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort;
• ဒါကြောင့်အပေါ် oregano နှင့်။