အားကစားဓာတ်ပုံ

ရက်စွဲ, ကျန်းမာများနှင့်ပြိုင်ကားဆန်သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန် - အလွန်ဖက်ရှင်ဖြစ်တယ်, ဒါသင်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သေချာပါစေ။ အိမ်ပြင်ဒါမှမဟုတ်အားကစားရုံ၌, အိမ်မှာပြုသောအမှုနိုင်သည့်အားကစားဓာတ်ပုံ, အမျိုးမျိုးများအတွက်တိုးမြှင့်ဝယ်လိုအား၏အရေးကြီးသောလမ်းကြောင်းသစ်ကြောင့်။ စတိုင်လ်၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက် - အားကစားကစားသူမြား၏အလှအပနှင့်လိင်ရဲ့။

ဓာတ်ပုံကိုရိုက်ကူးအားကစားတွေအတွက်အကြံပြုချက်များ

ဒါဟာအားကစားဓာတ်ပုံကိုရိုက်ကူးမယ့်ဖန်တီးမှုလမ်းကိုဖန်တီးရန်အဝတ်, ရှုခင်းနှင့်ကျားကန်အပေါ်ငွေအများကြီးဖြုန်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ စစ်တမ်း၏ဤအမျိုးအစားအဘို့အဆိုဘော်လီဘောသို့မဟုတ်ဘောလုံးလယ်ကွင်းတစ်ရေကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်အများပြည်သူကစားကွင်းများအတွက်စုံလင်သည်။ လူအပေါငျးတို့သငျသညျလိုအပျသ - ကကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ကြွယ်ဝသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းများရရှိနိုင်မှုဓာတ်ပုံရိုက်ပါတယ်။ သငျသညျအရည်အသွေးမြင့်ပုံရိပ်တွေတစ်စီးရီးဖန်တီးနိုင်ပါတယ် အားကစားစတိုင် (ပင်တစ်တင်းနစ်ဘောလုံးကိုသို့မဟုတ်ရက်ကက်လုံလောက်) ကျားကန်တစ်နိမ့်ဆုံးနှင့်အတူ။

လမ်းပေါ်မှာအားကစားဓာတ်ပုံကိုရိုက်ကူးသစ်တောထဲမှာ, မြစ်, ဒါမှမဟုတ်ပင်လယ်ပြင်၌ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါပုံမှန်မဟုတ်သောပုံရိပ်ကိုပိုမိုမူရင်းပုံရိပ်တွေရရှိခဲ့ကြသည်, ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးရွေးချယ်လိမ့်မည်။ ဓါတ်ပုံတွေကိုဆောင်းဦးရာသီအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ပြေးစက်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ပန်းခြံအတွင်းလုပ်ဆောင်နိုင်တယ် - - နွေရာသီအတွက်နှင်းလျှောစီးပြီး - တစ်ရေချိုးဝတ်စုံ၌၎င်း, နွေဦးအတွက်ပင်လယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်မြစ်အနီးရှိ - အားကစားဓာတ်ပုံကိုမိန်းကလေးမဆိုရာသီနှင့်မဆိုရာသီဥတုဖြုန်းနိုင်ပါတယ် shoot တစ်နေရာရာမှာတင်းနစ်တရားရုံးပေါ်တွင်သို့မဟုတ် ဘောလုံးကွင်း။

အားကစားခန်းမထဲမှာဓာတ်ပုံ session တစ်ခုလုပ်ဆောင်သွားရန်, သင်သည်ထိုင်လျက်လဲလျောင်းသို့မဟုတ်တက်ရပ်နေစဉ်တွင်သာသင်မှန်ရာကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သောကြောင့်, အနိုင်ရတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုရွေးချယ်ခြင်း, လုပ်ဖို့အချို့အလုပ်ရှိပါလိမ့်မယ်။ ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်ပုံများများအတွက်မကြာခဏအားကစားကိုယ်ခန္ဓာ၏အာဏာသည်သူ၏ကျေးဇူးတော်နှင့် SWIFT အလေးပေးကြောင်းလုံလုံလောက်လောက်ပြောင်းလဲနေသောနှင့်တက်ကြွသောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖြစ်ရွေးချယ်ထားသည်။