အိပ်မက်များ - အိပ်မက်အတွက်အထူးပြုတဲ့သူကိုတောင်သိပ္ပံပညာရှင်များ, စကားပြောဖို့မကြိုက်တတ်တဲ့တဲ့ခေါင်းစဉ်။ ကောင်းပြီကျနော်တို့နေဆဲနားလည်နှင့်အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်အိပ်မက်မက်မပေးနိုငျသညျ! လူ့ဦးနှောက် - ပြည်သူ့ရှုပ်ထွေးယန္တရား၏ကြောင်းကျိုးဆက်စပ်ကွင်းဆက်နားလည်ပေးနိုင်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ကျွန်တော်အဖြစ်ကိုအခြားစိတ်ဝင်စားသူအိပ်ပျော်ခြင်းစိတ်ပညာ၏အယူအဆအပေါ်မှတ်ချက်ပေးရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
မကောင်းတဲ့အိပ်မက်တွေရှိတယ်ဘာဖြစ်လို့စိတ်ပညာရှင်
မကောင်းတဲ့အိပ်မက်တွေ, စိတ်ပညာမှာအထူးနေရာရှိသည်ဖြစ်ကောင်းကျနော်တို့ကသူတို့ကိုမှတ်မိဖို့လေ့အဘယျသို့သောကွောငျ့, သူတို့သိပ်အတွေးထဲကနေဖယ်ရှားပါပြီ။ လူတိုင်းပင်အများဆုံးသာယာဝပြောတဲ့, အိပ်မက်ဆိုးဖြစ်ပျက် - ဝါဂွမ်းခြေလက်အင်္ဂါ, အသက်ရှုမဝြခင်း, လျင်မြန်သောနှလုံးခုန်နှင့်ချမ်းတုန်။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်အိပ်မက်ဆိုး၏အကျိုးဆက်များ၏နာကျင်စွာသတိထားမိသည်။
အိပ်မက် "အနက်ကိုဘော်ပြ" ဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါမှတ်မိဖို့ပထမဦးဆုံးအရာ, ကသင့်ရဲ့ Co-နေကြလို့ပဲအခြေအနေများဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏ nightmares ရောဂါများ၏အစောပိုင်းအဆင့်အိပ်မက်မက် - ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရှိန်အဟုန်မှာအလုပျလုပျဖို့စတငျ, ဒီ signal ကိုအိပ်မက်ဆိုးတငျပွ, ဦးနှောက်မှစလှေတျတျောဖြစ်ပါတယ်။
ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ, ရောဂါမဆိုကြင်နာ၏အသက်တာ၌ဆိုးဝါးအဖြစ်အပျက် - ဤကမဆိုအကြောင်းအရာကိုအံ့သြစရာအိပ်မက်ဆိုးမဟုတ်သောအခြေအနေများဖြစ်ပါသည်။ မရှိပြင်ပအကြောင်းမရှိသည် ဖြစ်. , အိပ်မက်အခြိနျမှနျမှထပ်ခါတလဲလဲလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ကသင့်ရဲ့စိတ်သဘောကိုသင်တို့တစ်ခုခုပြောပြရန်လိုလားသည်ဟုဆိုလိုသည်, သင်သည် signal ကို disassemble ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အိပ်မက်ဆိုးမကြာခဏ - ကကျနော်တို့ဖိနှိပ်သောငါတို့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းခံစားချက်များကိုတစ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အမျက်ဒေါသ, မနာလိုမှု, ငြူစူခြင်း, ဒါပေမယ့်သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုအတွက်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဝေးမသွား - ကျနော်တို့များသောအားဖြင့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းမရှိပါကြောင်းခံစားချက်ရှိကြောင်းကိုငါသိ၏။ တစ်နေ့တာအတွင်း၎င်းတို့၏ပြဿနာများကိုနားလည်သဘောပေါက်, သူတို့သည်ညဉ့်အခါသငျသညျမနှောက်ယှက်ပါလိမ့်မယ်။
စိတ်ပညာကိုထပ်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်
တစ် - သိပ္ပံပညာရှင်များထပ်တလဲလဲအိပ်မက်ကယုံကြည်ကြသည် အလေ့အထ ကိုသင်ပြောင်းလဲပစ်သင့်ကြောင်းနှင့်ချိန်ညှိချက်များကိုဒါပေမယ့်သင်ကမလုပ်ကြပါဘူး။ အိပ်စက်ခြင်းနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်အမှန်တကယ်စစ်မှန်သောအရာတစ်ခုခုကိုရန်သင့်သဘောထားကမပြောင်းဘူးအဖြစ်အကြိမ်ကြိမ်ပါလိမ့်မည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါက psychoanalysis မယ့်ကိုသူကအိပ်ပျော်ခြင်း "ဟုပြောရန်" လိုခငျြသောအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြိုးစားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။