အိမ်မှာ anti-cellulite ပွတ်တိုက်

အရေပြားအောက်ဆုံးအဆီတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္ဍ facial ကစား။ သူတို့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်, သင်အိမ်မှာသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် Anti-cellulite ပွတ်တိုက်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ထုတ်ကုန်မဆိုမီးဖိုချောင်အပေါ်အဲဒီမှာသူ့အဘို့ဖြစ်သောကြောင့်ဒီ tool ကငွေနှင့်အချိန်-စားသုံးပမာဏမလိုအပ်ပါဘူး။

ကော်ဖီ Anti-cellulite ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်

ကော်ဖီခိုင်ခိုင်လုံလုံသုံးပြီးအတော်လေးအနည်းငယ်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများလူကြိုက်အများဆုံးကိုကြည့်ရှိပါတယ်။

ပူပြင်းတဲ့ပွတ်တိုက်:

1. အဆိုပါဖန်သို့မဟုတ်ကြွေပန်းကန်, ထုမြေသဘာဝကကော်ဖီ, ငရုတ်ကောင်း tincture 50 ml နှင့်သံလွင်ဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏ 100 ဂရမ်ရောမွှေပါ။
2. အလေးချိန် showering ပြီးနောက်အရေပြားမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 10 မိနစ်အတွင်းပေါင်းပြဿနာဒေသများ massaged ။
3. ပူနွေးတဲ့, ပြီးတော့ရေအေးနှင့်အတူပထမဦးဆုံးခန္ဓာကိုယ်ဆေး။

နို့ပွတ်တိုက်:

1. ကြမ်းမြေပြင်ကော်ဖီ 2 ဇွန်းနှင့်အတူသကြားဒါမှမဟုတ်ဒါ့အပြင်အဘယ်သူမျှမနှင့်အတူအိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်၏ 6-7 ဇွန်းရောမွှေပါ။
2. ရလဒ်ပွတ်တိုက်ဇုန် cellulite နှိပ်နဲ့ 8 မိနစ် Apply ။
3. နွေးထွေးသောရေနှင့်ဆေး moisturizer ပွတ်ပေးပါ။

ပျားရည်ပွတ်တိုက်:

1. ပျားရည် 4 ဇွန်းမှာအထူမြေပြင်ကော်ဖီ၏ 50 ဂရမ်ထည့်ပါ။
2. အရောအနှောပြဿနာဒေသများမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်အနှိပ် Pat (15 မိနစ်) လုပ်ဆောင်သည်။
3. ရေပူ၏အလေးချိန်ဆေး။

သကြားနှင့်အတူနေအိမ် cellulite ပွတ်တိုက်

အလှကုန်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ခြင်းအဘို့ကိုဝယ်ခြင်းငှါရှိသည်လိမ့်မယ် ကြံ အဆိုပါ granules ၌တည်၏။

စာရွက်:

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (ဆို) ကြိတ်ကြံသကြားတစ်ဦးဇွန်းတစ်သိပ်သည်းထူထဲအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရယူသကဲ့သို့။
2. လိမ္မော်ရောင်သို့မဟုတ်လိမ္မော်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2-4 ပေါက်ထည့်ပါ။
3. ပြင်းထန်သောဒုက္ခရောက်နေဒေသများနှင့်အတူအသားအရေ massage ဖို့ 15 မိနစ်အဘို့အမော်တော်ယာဉ်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။
4. တစ်ဦးပွော့မုန့်ဆီထည့်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ဆေး။

ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူ anti-cellulite ပွတ်တိုက်

ဤသည်ဓာတ်သတ္တုဿုံ "လိမ္မော်သီးအခွံ" တိုက်နေသည်, ထိုအရေပြားအောက်ဆုံးတစ်သျှူးအတွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအရှိန်မြှင်နှင့်အရေပြားအလည်လွှာအာဟာရအဟာရဖြည်။

ပွတ်တိုက်№1:

1. 5 ဇွန်းနဲ့ 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီရောထွေး ပင်လယ်ဆား ။
2. ပြီးလျှင်လိမ္မော်ခွံသို့မဟုတ်သံပုရာတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏သုံးပုံတစ်ပုံထည့်ပါ။
3. 10-15 မိနစ်တစ်ဦးကအနှိပ်ခံပြဿနာဒေသများ။
4. အေးမြသောရေများနှင့်ဆန့်ကျင်လာမုန့်ပွတ်သပ်ရန်နည်းလမ်းများနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေး။

ကဏန်း№2နှင့်အတူ:

1. 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုးနှင့်ငရုတ်ကောင်းအနက် 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပင်လယ်ဆားနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 40-50 ml နှင့်အတူရောနှော။
2. တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပြင်းထန်စွာပွတ်သပ်, cellulite ဇုန်မှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
3. အေးမြသောရေဖြင့်သုတ်ခြင်း, 10 မိနစ်အရေပြားအပေါ်ချန်ထားပါ။