ရောဂါများအဖြစ် bulimia ၏အဓိကပြဿနာများတစ်ခုမှာလူနာမကြာခဏကဲ့သို့သောသူတို့ကိုယ်သူတို့အသိအမှတျပွုသောကြောင့်အခြားသူများထံမှနာမကျန်းနှောင့်ရှက်တတ်ပါမိမိတို့၏ရောဂါလက္ခဏာတွေဖုံးကွယ်ဖို့ကြိုးစားမှရှက်ကြောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အလွန်အကျွံခံတွင်းအန်, လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်ဆေးကြားနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်ဤတက်ဘလက် bulimia နေခဲသည်။ ဤရွေ့ကားခြေလှမ်းများကုသမှုမှညွှန်ကြားကြသည်မဟုတ်နှင့်ရောဂါ၏ဖုံးကွယ်မထားရန်။ က bulimia နှင့်ဘယ်လိုအစဉ်အမြဲဖယ်ရှားပစ်ရ, ကြှနျုပျတို့ယနေ့စကားပြောပါလိမ့်မယ်ကုသပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိတွင်။
သင်ကိုယ်တိုင်ခြင်းဖြင့် bulimia ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင်ကျနော်တို့စိတ်ပျက်ဖို့အလျင်အမြန် - ထိုရောဂါအပေါ် (သိမြင်-အပြုအမူ) psychoanalysis နှင့် psychotherapy ပါဝင်သည်သောရှုပ်ထွေးသောကုထုံးအဖြစ် bulimia ထံမှမူးယစ်ဆေးများဧည့်ခံဝင်တိုက် သာ. ကောင်း၏။ ဒါကြောင့်သူတို့က bulimia ဆက်ဆံပါရှိရာမေးခွန်းမှအဖြေကို, သိသာသည် - တစ်ကုထုံး။ ဒါဟာသင်တစ်ဦးအုပ်စုတွင်ကိုယ့်ကိုယ်ပေါ်မှာအလုပ်မလုပ်နိုင်သောနေရာသတ်မှတ်ထားတဲ့ကုသမှု option ကိုရွေးချယ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကို bulimia မှထမြောက်ဖို့ကူညီပေးမလဲ
- bulimia များအတွက် psychoanalysis နှင့် psychotherapy - ကုသမှုအတွက်ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းသည်ရောဂါ၏ဦးနှောက်အာရုံကြောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့် - ဤသည်၎င်း၏သရုပ်၏အဓိကအကြောင်းတရားများတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ လူနာရောဂါ၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေနှိုးဆော်ခြင်းကြောင့်သတိလစ်ပဋိပက္ခများကိုသတိထားဖြစ်ရမည်;
- CBT ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဝဒေနာခြင်းနှင့်ထိန်းအကွပ်မဲ့စားကွူးခွငျးနှငျ့ပိုမိုဆိုးဝါး, သဘောထားတွေဖော်ထုတ်ပြောင်းပေးဖို့ကိုဘယ်လိုအာရုံစိုက်။ ထို့အပြင်မှားအတွေးပုံစံများအခြားအစွန်းရောက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင် - ဘောဇဉ်၏ပြီးပြည့်စုံသောပျက်ကွက်ခြင်း,
- ဆရာဝန်အစားအစာစားသုံးမှုတစ်ဦးဂရုစိုက်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုစေသည်ဘယ်ကြောင့်ဒီဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလှုံ့ဆော်မှုမှအခြားရွေးချယ်စရာတုံ့ပြန်မှုဖွံ့ဖြိုး။ ဆရာဝန်လူနာရဲ့စံပြအလေးချိန်ကြောင့်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ထိရောက်လမ်း၏ကိုယ်စားပြုမှုတညျ့;
- လုံးဝ bulimia ကုသကြောင်းသေချာစေရန်အရေးပါသောခြေလှမ်း, လူ့ psychotherapy တူသောခဏပါပဲ။ ဒါဟာသင်လူ့ဆက်ဆံရေး၏ပြဿနာများနှင့် Self-လေးစားမှုကိုဖေါ်ထုတ်ခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းကူညီပေးပါမည်။ အမှန်စင်စစ်အများအပြားလူနာ Self-ယုံကြည်မှုတစ်ခုမရှိခြင်းအဖြစ်လူမှုရေးဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုများပျက်ကွက်ထံမှခံရ;
- အုပ်စုတစ်စုကုထုံး - အထိရောက်ဆုံးတလူနာအလားတူပြဿနာများနှင့်အတူလူတစ်ဦးလူ့အဖွဲ့အစည်းသို့ကျရောက်လျက်, ထို့ကြောင့်သူသည်သူ၏ဒုက္ခတစ်ဦးတည်းမဟုတ်ကြောင်းခံစားရလို့ပဲ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, လူနာနာမကျန်းနှင့်အခြားလူတွေကိုကျော်လွှား၏ bulimia ပုံပြင်များကုသနှစ်ဦးစလုံးအတှေ့အကွုံဆက်သွယ်ရေးနှင့်လဲလှယ်အားပေးခဲ့ကြသည်;
- အများစု bulimia ထံမှဆေးထိုကဲ့သို့သောလည်းဖြစ်စဉ်များအစာစားမူးရူး၏လျှော့ချရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်အန်သွေးဆောင်ဖို့ဆန္ဒလျော့ကျစေပါတယ်ရာ fluoxetine အဖြစ်စိတ်မကျဆေး Antidepressants ပေးအပ်သည်။
Self-bulimia
ရောဂါလေးနက်ချဉ်းကပ်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကိုနေသော်လည်းကြီးမားတဲ့အတိုင်းအတာအထိကုသမှုတစ်ခုအပြုသဘောရလာဒ်များအတွက်တာဝန်လူနာနှင့်အတူတည်ရှိသည်။ အဘယျသို့အလှူငွေသင်ကုထုံးစေနိုင်ပြီး bulimia မှထမြောက်ရန်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို:
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွစေသတည်း။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏မူလတန်းစိုးမိုးရေးဖြစ်သင့်သည်,
- အဆိုပါနို့တိုက်ကျွေးရေးအပြုအမူစောင့်ကြည့်။ ဂရုတစိုက်အစာအိမ်နှင့်စိတ်ကျရောဂါအတွက်၌လည်းညှိုးငယ်ခြင်း၏အသွင်အပြင် (ဤအဓိကအားမိုးသည်းထန်စွာနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်) မြှင့်တင်ရန်သင့်တဲ့အစားအစာအစားအစာများကနေဖယ်ထုတ်ဖို့ကြိုးစားနေစားအတိုင်းလိုက်;
- hypnosis ၏လျှောက်လွှာ။ ပထမဦးဆုံး session ကိုအကောင်းဆုံးနောက်ပိုင်းမှာအထိန်းဖို့ဆရာဝန်မှထွက်ခွာသွားသည်။
bulimia ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး
အိမျတျော၌ကျန်းမာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရာသီဥတုထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် bulimia မုသားကာကွယ်တားဆီးဖို့ကြိုတင်ကာကွယ်မှု။ တည်ငြိမ်မှုများ၏ခံစားချက်, လုံခြုံရေးထိုသူငယ်နှင့်အခြားမိသားစုဝင်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည်, စိတ်ကျရောဂါခံရဖို့အများဆုံးများပါတယ်သူတို့သည်အထူးသဖြင့်နှင့်
နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ဆေးပြားယူပိုင်ခွင့်ချဉ်းကပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးများဆေးကုသမှုဆရာဝန်နှင့် tablet သာက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်မှာယူမဖြစ်သင့်ခနျ့အပျထားသင့်ကြောင်းနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။
ထိုအခါအကောင်းဆုံးဆေးဝါးအမြဲမေတ္တာနှင့်နားလည်မှုတစ်ခုလေထုဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုမေ့လျော့ဘူး!