Chicory နို့တိုက်

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းများစွာသောမိန်းမကျန်းမာအစားအစာများပါဝင်သည်ဟုအထူးအစားအသောက်များတွင်ကပ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ ဤကာလအတွင်းသင့်တဲ့အစားအစာကနေဖယ်ရှားလိုသောထုတ်ကုန်များနို့တိုက်တစ်ဦးကကော်ဖီဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်။ ဒီသောက်၏တစ်ဦးကအမှန်တကယ်ချစ်မြတ်နိုးတဲ့ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ကော်ဖီအဘို့အတင့်တယ်ခြင်းနှင့်အရသာရှိတဲ့အစားထိုး Chicory ဖြစ်ပါတယ်။

chicory ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

ကဖိန်းဓာတ်မဆံ့ပါဘူးကတည်းက chicory နို့တိုက်နေတဲ့ကော်ဖီအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုခံရဖို့ခွင့်ပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်စက်ရုံကျယ်ပြန့်ဆေးပညာကိုအသုံးပြုသည်နှင့်၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများ, ဗီတာမင်, သံ, ပိုတက်စီယမ်, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, ဆား, pectin, carotene, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်, ဆိုးဆေးများနှင့်ပရိုတိန်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအဖြစ် resins ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သူနာပြုမိခင်များအဘို့အ chicory တစ်ခုမရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအပင်ဟာအူ, ပန်ကရိယ, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်ဇီဝြဖစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကတည်းက chicory ကော်ဖီအစားသူနာပြုသောက်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဝန်ခံချက် chicory ဟာအူသိမ်အူ၏ပုံမှန်စေပါတယ်နှင့်မကြာခဏသို့မဟုတ်ပုံမှန်ချုပ်၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်, အစာအိမ်၏လှုပ်ရှားမှုလှုံ့ဆော်ရင်ပူဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေ။

ဒါကြောင့်အစားအစာတစ်ခုတည့်မှုမရှိပါကသာလြှငျ Chicory သောက်စရာကလေးမထိခိုက်ပါဘူး။ တစ်ဦးကလေးကျမှုကိုထငျရှားဓာတ်မတည်နေစဉ်ပြီးနောက် အကယ်. ထိုကြောင့်, chicory သူနာပြုမိခင်သုံးစွဲဖို့ဆက်လက်နောက်ထပ်နိုင်ပါတယ်။ အဓိကအရာ - သေးငယ်တဲ့ပမာဏသာရှိစပါးအနည်းငယ်သာသောက်ရန်။ chicory ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်တစ်ဦးလုံလုံလောက်လောက်မြင့်မားတဲ့အာနိသင်အားထုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။

Contraindications

မေးခွန်းအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးပြုလုပ် chicory သူနာပြုသောက်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိပေါ်ပေါက်လျှင်, သင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်သက်ရောက်မှုများအားလုံးလေ့လာစူးစမ်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ chicory နို့တိုက်နေတဲ့အမျိုးသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကလေးတစ်ဦးအပေါ်သက်ရောက်မှုအဖြစ်လောလောဆယ်သိပ္ပံဆိုင်ရာသုတေသန, ထွက်သယ်ဆောင်မခံခဲ့ရပါ။ အတော်များများကသူနာပြုအမျိုးသမီးများကို "ကော်ဖီ" သောက်စရာလောင်နှင့် chicory နို့အဆိုးပြုမူကြောင်းသတိထားမိခဲ့ပါဘူး။ အဲဒါကိုယုံကြည်ပေမယ့်ကြောင်း chicory အပေါငျးတို့သအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်နို့ကာလအတွင်းသောက်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်ကလေးနို့၏အရည်အသွေးသေချာစေရန်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်တားဆီး, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်, သင် chicory နို့တိုက်မိခင်ကိုမသောက်သို့မဟုတ်မနိုင်။ chicory ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်မှာတိုးနိုင်သည့်လူနာနှင့်သူမ၏ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်များအတွက်လေ့လာမှု၏စာမေးပွဲအပြီးအထူးကု, ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်များ chicory ကလေးများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေကြောင်းပြတ်ပြတ်သားသားပြောပါ, သင်မူကားနို့တိုက် chicory နိုင်ခြင်းရှိမရှိ, ကျွမ်းကျင်သူအမြင်ကွဲပြား။

chicory နို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှု

အများဆုံးကိစ္စများတွင်နို့ကာလအတွင်း chicory တစ် decoction အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူနာပြုမိခင်များအဘို့အ Chicory သောက်ရရန်အလွန်အရေးကြီးသောနှင့်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသည်းပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပြီးစိတျနှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်များဖျက်သိမ်းရေးအထိအမြန်နှုန်း။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအထူးကု chicory သူနာပြုမိခင်ရှိမရှိစဉ်းစားသောအခါလိုအပ်သောဧည့်ခံဖို့ကသတ်မှတ်ပေးထားတဲ့။

Chicory သူနာပြုမိခင်ကတာဟာနှင့် decoctions အမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ် laktogonnymi chicory ၎င်း၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအပြင်၌။ မြက်ခင်းကနေသောက် chicory နှင့်အဖျော်ယမကာများပုံမှန်စားသုံးမှု lactating ရှိမရှိတစ်ဦးအပြုသဘောဆုံးဖြတ်ချက်ပြီးနောက်, နို့တစ်ဦးမြင့်တက်အများအပြားမိခင်များရှိသေး၏။ သို့ရာတွင်ထိုသို့မဟုတ်ဘဲအစစ်အမှန်ကော်ဖီပါဝင်သော chicory နှင့်အတူပုံမှန်သောက်ကော်ဖီ, ထက်ပျော်ဝင် chicory တစ်သောက်စရာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သောကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ကလေးနေဆဲတန်ပြန်ပါလိမ့်မည်ဆိုလျှင်, မြက်များ၏အမြစ်နှင့်အရွက်များပေါ်တွင်အခြေခံတဲ့သောက်စရာဖျက်ပစ်ရပါမည်။