အချဉ်အရည်ရွှမ်းမြက် - ဆိုအိမ်ရှင်မများအတွက် godsend ။ Rhubarb ယိုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီမြက်ကနေအကြီးအ pies များအတွက်အဆာအဖြစ် candied အသီး, အသုပ်များနှင့်ဖျော်ရည်၏ပြင်ဆင်မှု၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုပြန်သွားလေ၏။ အချို့လူများကစက်ရုံ၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်ကြပါဘူး, ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်အများကြီးပိုပြီးသာလွန်သည်၎င်း၏အရသာကြောင့်ယင်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ၏ rhubarb, ပါဝင်သည်သငျ့သညျ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ Rhubarb
အစားအစာများတွင်ရိုး, အမြစ်များနှင့် rhubarb ၏နုပျိုရွက်ကိုလောင်လေ၏။ ဒီစက်ရုံများ၏ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအားလုံးသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၌ရှိကြ၏သောဝတ္ထုများကြောင့်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ : အဆိုပါ rhubarb ကဲ့သို့သောဗီတာမင်များပါဝင်သည်
- beta-carotene (ဗီတာမင် A);
- thiamin (ဗီတာမင် B1);
- Riboflavin (ဗီတာမင် B2);
- Niacin (ဗီတာမင် B3);
- pyridoxine (ဗီတာမင် B6 ဟာ);
- ဗီတာမင် B9;
- အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် C);
- tocopherol (ဗီတာမင် E ကို);
- phylloquinone (ဗီတာမင် C);
- choline (ဗီတာမင် B4) ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, rhubarb ၏ဖွဲ့စည်းမှုထိုကဲ့သို့သောအဓိကဒြပ်စင်လည်းပါဝင်သည်:
- ပိုတက်စီယမ်,
- သံ;
- ကယ်လစီယမ်,
- မန်းဂနိစ်,
- မဂ္ဂနီဆီယမ်,
- ကြေးနီ;
- ဆိုဒီယမ်,
- ဆယ်လီနီယမ်,
- ဖော့စဖောရက်;
- ဇင့်။
rhubarb ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
rhubarb စက်ရုံအများအပြားအကျိုးရှိသောသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ၎င်း၏အမြစ်ခိုင်ခံ့ laxative ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သူက choleretic အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုင်ဆိုင်သည်ဖယျရှားပေးနိုငျ လိပ်ခေါင်း နှင့်အက်ကြောင်းစအိုလမ်းကြောင်းအတွက်ပေါ်ပေါက်သည့်အခါကူညီပေးသည်။ rhubarb အမြစ်၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏစားသုံးခြင်းအားဖြင့်, ကစည်းနှောင်ဂုဏ်သတ္တိများထားပါတယ်များနှင့်အူသိမ်အူများ၏ပုံမှန်အထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။
မြက်နှင့်အဆုတ်တစ်လုပ်သူများအဖြစ်ဤသုံးပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်များ, ဆောင်းဦးရာသီအတွက် rhubarb စပါးရိတ်ရာကာလအဘို့
- အမြစ်ဆေးကြောပါ။
- သူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေးများနှင့်အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
- နောက်ထပ် rhubarb အပူချိန်မှာအထူးမီးဖိုအတွက် 68-78 ဒီဂရီအခြောက်လှန်း။
ဒါ့အပြင် rhubarb အရွက်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဝင်စား။ ငါတို့သည်သူတို့အထုပ်များ၏လုပ်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကမုယောစပါးကိုမုန့်ညက်နှင့်အတူအရွက်ရောမွှေ, ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ဦးက lotion လျှင်ပင်ကူညီရန်:
- ကျောက်ရောဂါ၏ပြင်းထန်ပုံစံ;
- အမည်းနဲ့ contusions;
- ဝက်ခြံ။
သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ် rhubarb တစ်သုပ်ကိုပွငျဆငျ အကယ်. လတ်ဆတ်တဲ့အရွက်ကိုစားလိမ့်မည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်း၏အကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများ, တောက်ပပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒီစက်ရုံ၏အစိမ်းရောင်၏ဒီတော့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းလျာများ:
- လျင်မြန်စွာအစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
- အောက်ပိုင်းသွေးသကြားဓာတ်,
- အစာခြေစနစ် (စင်ကြယ်သောများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပုံမှန် အူလမ်းကြောင်းဖောင်း များနှင့်လေ) ။
ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျောက်ကပ်အပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
rhubarb စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်အပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့အရွက်လျှင်, သင်ရူပါရုံကိုပြုပြင်နှင့်အတွက်စိတ်ပျက်ဖွယ်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးသည်တဲ့ tool ကိုရယူပါ။
သငျသညျ beriberi ကိုပျောက်ကင်းစေ, သို့မဟုတ်ဆိုးရွားသောသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အချက်တွေခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးမြှင့်ဖို့လိုလျှင်, ထိုအမြစ်ကိုသုံးပါနှင့်မြက်ကိုအဓိကအားထား, တစ်ဦးလုပ်သူများအဖြစ်။
rhubarb ၏ရိုးကနေဖန်ဆင်းတော်ယိုဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါများအတွက်စားရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
အရေပြားနှင့်လက်သည်းများ၏ပြင်ပအခြေအနေပေါ်တွင်အပင်တစ်ပင်၏အသုံးပြုမှုကိုတစ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှု။ သငျသညျက၎င်း၏အရွက်၏လိမ်းပြုလျှင်သင်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အဖြူအစက်အပြောက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရနိုငျသညျ, vitiligo တောင်းဆိုခဲ့သည်။
ဘီယာအရက်ချက်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်စက်ရုံဖြစ်ပါသည်, လုံခြုံစိတ်ချစွာတစ်ဦး mouthwash အဖြစ်အသုံးပြုပါ။ သာအနည်းငယ် applications များ, သင်ဆံပင်တောက်ပနှင့်တောက်ပဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုမြင်လိမ့်မည်။
rhubarb ၏အသုံးပြုမှုကိုမှ Contraindications
rhubarb ဤမျှလောက်များစွာသောအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းသူ contraindications ရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်:
- အဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွက်သွေးထွက်;
- စူးရှသောအူအတက်;
- ဆီးအိမ်၏အရောင်ရမ်းသောရောဂါများ,
- သွေးထွက်နှင့်အတူလိပ်ခေါင်း;
- nephrolithiasis;
- cholecystitis;
- ဆီးချိုရောဂါ;
- peritonitis;
- ဂေါက်;
- ဒူလာ။
rhubarb ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ childbearing စဉ်အတွင်းကွဲပြားခြားနားသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်, ဒါ contraindications နှင့်ကိုယ်ဝန်စိုးရိမ်မှုများဤစက်ရုံ။