, ကိုယ်ခံစွမ်းအားများနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းအစာခြေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နှင့်တစ်ဦးမွေးကင်းစ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကလျှော့ပေါ့နှိပ်ခံစေနိုင်သည်။ မှ
ဤသည်ရှုပ်ထွေးပြီးတစ်ဦးချင်းစီကသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်မိခင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်လက်နက်, လက်ချောင်း, ခြေ, အစာအိမ်, နောက်ကျော, ပေါ်ပွတ်တိုက်၏လှုပ်ရှားမှုများကို stroking ။
အနှိပ်ကလေးလျှော့ပေါ့၏နည်းလမ်းများ
မိခင်ကဤအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာကြလိမ့်မည်ဆိုပါကအနှိပ်လျှော့ပေါ့သင့်ကလေးကိုဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်အကျိုးခံစားခွင့်ကိုငါပေးမည်:
- မကြာခဏလုပ်ထုံးလုပ်နည်း 4 မှ 12 လအတွင်းကနေအသက်အရွယ်အတွက် kiddies တာဝန်ပေးသည်,
- ကနှိပ်နယ် (45 မိနစ်မတိုင်မီသို့မဟုတ်ချက်ချင်းရေကူးအပြီး, အစာကျွေးပြီးနောက်) များအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်ကိုရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်;
- ကုသမှုအချိန်ကိုစတင်ရန်အချိန်နှင့်အတူ 3 မိနစ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်မိနစ် 20 အထိတိုးမြှင်နိုင်ပါသည်;
- ဒါကြောင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ 1-2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် massage ရန်အကြံပြုသည်,
- ကဗျာပြောနေ, ကလေးစကားပြောသို့မဟုတ်သီချင်းဆို, သင်ပျော့ပျောင်းအားမစိုက်ရဂီတပါဝင်နိုင်ပါသည်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသင်တန်းတွင်;
- လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရှေ့တော်၌ထိုဧရိယာလေခတ်နဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင်၏လက်ကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါသည်;
- ဒါဟာဆိဖို့အကြောင်းတရားများနာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေရွှေ့ဖို့ခွင့်ပြုမထားသင့်, ဒါကြောင့်အနီးကပ်သူငယ်၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်;
- အစအနကိုဟစ်ကြော်နှင့် capricious မှစတင်သည်လျှင်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရပ်တန့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏;
- အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်အောင်မြင်ရန်, သင်ကအထူးမုန့်သို့မဟုတ်အနှိပ်သည်ဆီမဝယ်နိုင်ပေမယ့်ဤရန်ပုံငွေများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည် ဓာတ်မတည် ဒါကြောင့်ပိုကောင်းတဲ့အသုံးမပြုခင်က၎င်း၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအာမခံပါသည်။
hypertonia နှင့်အတူအနှိပ်ခံမွေးကင်းစ
တချို့ကကျွမ်းကျင်သူများကတစ်ဦးလျှော့ပေါ့အနှိပ်ကလေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည်ကိုအထူးသဖြင့်အခါ, အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးလတစ်လအတွက်ပြီးသားမွေးကင်းစအဘို့အထောကျအကူပွုနိုငျကွောငျးပွောဆို hypertonus ။
Hypertonicity - ထိုသန္ဓေသားအနေအထားတွင်အချိန်ကြာမြင့်စွာထိတွေ့မှုကလေးကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောမွေးကင်းစကလေးတို့တွင်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ကလေးတစ်ဦး၏ဘွားမြင်သောနောက်ကြွက်သားအပေါငျးတို့သအုပ်စုများတင်းမာမှု၌ရှိကြ၏, သာတဖြည်းဖြည်းဖြေလျှော့ဖို့သင်ယူပါ။
ကိုယ်လက်အင်္ဂါ hypertonia နှင့်အတူမွေးကင်းစအတွက်ခြေထောက်၏နေ့စဉ်လျှော့ပေါ့နှိပ်ခံနှစ်ဦးစလုံးသည်မကြာမီနောက်ကျောပုံမှန်ကြွက်သားသေံဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, ကိုလည်းတွန်းအားစနစ်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုမည်ခွင့်ပြုပါ။
တိုင်းမိခင်လွတ်လပ်စွာဆိတ်တစ်ဦးလျှော့ပေါ့နှိပ်ခံစေနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
| အနှိပ်ခြေအနေဖြင့်စတင်ပါ။ ရေနံမျက်ရည်စက်လေးတွေနှင့်အတူနွေးထွေးသောလက်အားညင်ညင်သာသာလက်ချောင်းများမှဒေါက်ဖိနပ်ကနေခြေထောက် stroking ။ | ပေါင်မှခြေကျင်းကနေခြေထောက်တစ်လျှောက် stroking သွားပါ။ တစ်ဦးမြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှုအတွက်ပေါင်နှိပ်နယ်ကလက်တော်သို့ဆောင်ခဲ့။ အခြားခြေထောက်အားဖြင့်ထိုအတူပြုရမည်။ | စီးဆင်းနေသောလှုပ်ရှားမှုများကိုသင့်ရဲ့ပခုံး massage, အဲဒီနောက်ရင်ဘတ်ဖို့ပခုံးကနေတချို့အချိန်ဖြုန်းလက်နှင့်မစရွှေ့ - ထိုလက်ကောက်ဆင်း massage ရန်။ |
| မြို့ပတ်ရထားရွေ့လျားမှု Pat ဝမ်း, အလင်းဖိအားနဲ့လက်ယာရစ်ဦးတည်ချက်အတွက်ခါးပတ်လည်မှာ။ | အဆိုပါလက်ချောင်းထိပ်၏ point လှုပ်ရှားမှုများနဖူးအလယ်ကနေစတင်နှင့်သူ၏ခံတွင်း၏ထောင့်တွေနဲ့အဆုံးသတ်ကလေးရဲ့မျက်နှာ massage ။ | မြည်းနှင့်ခြေထောက်ပေါ်လျှောပြီးတော့, သူ့ tummy နှစ်ယောက်တို့သည်လက်လေဖြတ်ပေါ်တွင်လည်ပင်း၏နောက်ကျောကိုသင်၏ကလေးပါ။ ဤအလှုပ်ရှားမှုများကိုအတော်ကြာလုပ်ပါ။ |