ကလေးမြားအတှကျကနျြးမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့

ကလေးများအကြားကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့မြှင့်တင် - သူတို့ရဲ့ကလေးတွေအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးဖို့လိုသူမိဘမြား၏အဓိကလုပ်ငန်းတာဝန်အားကြီးထွား, ခိုင်မာတဲ့နှင့်တတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းထိခိုက်စေ။ moms နှင့်အဖေစာသားမွေးဖွားမှများ၏အခြေခံနှင့်အတူသင့်ကလေးကြှမျးဝငျဖို့ရှိသည် လျော်သောအစာအာဟာရ များနှင့် တင်းမာ သည့်နေ့၏တိကျတဲ့ mode ကိုမှလူနေမှုပုံစံစတဲ့အစအနညှိများနှင့်အနည်းငယ်အကြာတွင်အဆိုပါစကားပြောဆိုမှုတွေနဲ့ဆေးလိပ်သောက်, အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအန္တရာယ်အကြောင်းသင့်ကလေးအပေါ်သယ်ဆောင်ရန်။ ပထမဦးဆုံးအပေါင်းတို့၏, ထိုကလေးတွေသူ့မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များ၏အပြုအမူနှင့်အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုပြန်လုပ်ပါ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အပြင်, မိဘ, ဥပမာအားဖြင့်မိမိတို့၏သားသမီးတို့အဘို့ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့သရုပ်ပြဖို့သေချာပါဖြစ်သင့်သည်။

ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့ဘယ်လိုမူကြိုနှင့်ကျောင်းနေအရွယ်၏သားသမီးတို့အဘို့ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်ဖို့သင်ပြောပြလိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအမြဲတမ်းအမြင့်ဆုံးအဆင့်မှာရှိနေဆဲဖြစ်ပါတယ်။

သားသမီးတို့အဘို့ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏စည်းမျဉ်းများ

အောက်ပါအချို့ရိုးရှင်းသောအကြံပေးချက်များသင်၏သားသမီးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်ပြီးအဖြစ်ကွာခဏတတ်နိုင်သမျှအအေးမိနှင့်တွေ့ဆုံရန်:

1. ကလေးသူငယ်အခနှင့်အတူမည်သည့်ရာသီဥတုအတွက်လမ်းပေါ်၌ကျင်လည်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ကလေးကလေး၏ခွကေိုအမြဲခြောက်သွေ့အအေးလေသည်ရင်ခွင်အောက်မှာထိုးဖောက်မပြုခဲ့နေဖို့ကြောင်းသေချာစေရန်လုံလောက်ခြုံဖို့သိပ်ကုန်ကျပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်လျှင်စိမ်းလန်းသောစာရေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်နေစရာအရပ်ကိုရွေးချယ်ညစ်ညမ်းလမ်းများ, ဆန့်ကျင်ပေါ်, ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။
2. မူကြိုကလေးများအပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်ခဏတာမှေးစက်ချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ အငယ်ဆုံးများအတွက်ပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်အိပ်ပျော်ခြင်းစီစဉ်ဖို့ဦးစားပေးမည်ဖြစ်ပါသည် - တစ်ဦးတွန်းလှည်းသို့မဟုတ် playpen ၌တည်၏။
3. ကလေး၏ခန်းထဲမှာပုံမှန်စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ စာအုပ်များ, တာရှည်ပုံနှင့်အတူကော်ဇော, ပျော့ပျောင်းသောကစားစရာ - အဆိုပါမွေးကင်းစကလေးပေါ်မှာမြေမှုန့်ကိုစုဆောင်းမ္ထုဖြစ်သင့်သည်။ ကလေးအိပ်တဲ့အခန်းတစ်ခန်းမှာတော့အဲဒီအကြောင်း 18-20 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာလေထုအပူချိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ထို့အပြင်အခန်းတစ်ခန်းအစအနအိုးလတ်ဆတ်တဲ့ပန်းပွင့်စီစဉ်နိုင်သည် - သူတို့ကအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဓာတ်ငွေ့ကနေတိုက်ခန်းထဲမှာလေထုဖြေရှင်းမည်ကိုကူညီပေးပါတယ်။
4. ဒါ့အပြင်ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏အရေးကြီးသောကဏ္ဍများတဦးသည်သူငယ်၏မြင့်မော်တာလှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်နှင့်အတူကလေးတစ်ဦး pipsqueak ဖို့ဘီးတပ်ကုလားထိုင်မပါဘဲ-လမ်းလျှောက်ရမယ်လွတ်လပ်စွာပြေးဆော့ကစားနိုင်ပါတယ်။ ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများအစောပိုင်းကလေးဘဝထဲကနေယောက်ျားလေးများနှင့်မိန်းကလေးများမှအားကစားအတွက်ပိုကောင်းတဲ့စံချိန်အချို့အရာအကြောင်းကိုအသည်းအသန်ဖြစ်။
5. သင့်လျော်သောအစာအာဟာရမဆိုအသက်ကလေးတစ်ဦးရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဲဒါကိုအပြည့်အဝအာဟာရ, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်များ၏အစအနလိုအပ်သောထောက်ပံ့ရေးနှင့်တွေ့ဆုံသောသာထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ် - တဲ့ကလေးမွေးဖွား မှစ. mom, ရင်သားနို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နို့တိုက်ကိုဆက်လက်တာရှည်တိုးမြှင့်ဖို့ရှာအံ့သောငှါသင့်ပါသည်။ အနာဂတျမှာ, ကလေးတစ်ဦးသေချာပေါက်အသား, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်စီရီရယ်ပါဝင်ရမည်တစ်ဦးကလေးတစ်ဦးနေ့စဉ်ရိက္ခာနှင့်အတူအပြည့်အဝငါးခုသို့မဟုတ်လေးခုအစားအစာများတစ်နေ့လျှင်ပေးရန်လိုအပ်နေပါသည်။
6. နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကလေးတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်ကကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နိုင်ရန်အတွက်ခိုင်မာရန်လိုအပ်ပေသည်။ သားသမီးများ၏တင်းမာများအတွက်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများ - တစ်ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်း, လောင်းနှင့်သုတ်။ ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနှင့်အတူစတင်ခြင်းလုံလုံလောက်လောက်နွေးရေဖြစ်သင့် - ၎င်း၏အပူချိန်အကြောင်းကို 34-35 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ရေကိုအပူချိန်တဖြည်းဖြည်းနောက်ဆုံးမှာ 22 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှဆောင်ခဲ့လျှော့ချရပါမည်။

အများအပြားမူလတန်းကျောင်းများနှင့်ကျောင်းများတွင်မှန်မှန်သားသမီးတို့အဘို့ကျန်းမာလူနေမှုအကြောင်းပြောဆိုနေကြပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးဌာန၌အသက်တာ၏ကျန်းမာလမ်း၏စောင့်ရှောက်မှုတာ, မိဘမြား၏ပခုံးပေါ်တွင်တည်ရှိသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သို့သော်, ဆရာ, ဆရာမများနှင့်ပညာရေးများအတွက်အလုပ်အကိုင်အများအတွက်ကိုကြည့်ကြဘူး။ ဒါကမေမေနဲ့ဖေဖေဟာအစအနတစ်ခုချုပ်သာဓကဖြစ်ကြောင်းနှင့်သင်သည်သူတို့၏ကလေးများ၏ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါလျှင်၎င်းတို့သည်မှန်ကန်သောထိုနေ့၏ mode ကို, အာဟာရနှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နေ့စဉ်လိုအပ်ပါတယ်။