ကလေးမြားအတှကျဖောလစ်အက်ဆစ်

ဖောလစ်အက်ဆစ် - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲတစ်ခုမရှိမဖြစ်ဗီတာမင်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်အဆီဇီဝြဖစ်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ကလေးများဖောလစ်အက်ဆစ်အဘို့အတက်ကြွတိုးတက်မှု၏ကာလအတွင်းမှာအထူးသဖြင့်အရေးကြီးသောဖြစ်ပါသည်: များ၏အဆင့်မှာ သန္ဓေသားဖှံ့ဖွိုးတိုးတ သုံးနှစ်ကမှမွေးဖွားမှ။ တစ်နှစ်အောက်မှာအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောဖောလစ်အက်ဆစ်ကလေးများ, အမည်ရ, ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးလများတွင်အခါအားလုံးစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါကြီးထွားလာများ၏ပြင်းထန်မှု။

ကလေးများဖောလစ်အက်ဆစ်ယူနည်း

ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်းဟာနု erythrocytes လုံးဝ hematopoiesis ၏ဖြစ်စဉ်ကိုနှောင့်အယှက်သောဖောလစ်အက်ဆစ်-လစ်လပ်သွေးအားနည်း, နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍရသောရှုပ်ထွေးသောကုသမှုနိုင်ပါတယ် hematopoietic function ကိုသက်ဝင်စေပါ။

• ကလေးမွေးဖွားထံမှ 6 လမှ - 25 မီလီဂရမ်;
• တစ်နှစ်မှ 6 လကနေ - 35 မီလီဂရမ်;
• 1 မှ 3 နှစ်အထိ - 50 ဂရမ်,
• 3 6 နှစ် - 75 ဂရမ်,
• 6 ကနေ 10 နှစ် - 100 mcg;
• 10 မှ 14 နှစ်အထံမှ - 150 mcg;
• 14 နှစ် 200 mcg ။

သူတို့သားသမီးဖောလစ်အက်ဆစ်ပေးမယ့်သူမိဘများ, မကြာခဏမေးခွန်းလိုအပ်သောသောက်သုံးသောတွက်ချက်ဖို့ဘယ်လို, ပေါ်ပေါက်။ တစ် ဖောလစ်အက်ဆစ်တက်ဘလက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအတွက်အကြံပြုထိုးထက်ပိုမိုမြင့်မားသောမူးယစ်ဆေး, 1 မီလီဂရမ်ပါဝင်သည်။ ဒါကြောင့်ရေထဲမှာတက်ဘလက်ပျော်ဖို့ သာ. ကောင်း၏နှင့်လိုအပ်သောအရေအတွက်တိုင်းတာရန်တိုင်းဇွန်းသို့မဟုတ်ပြွတ်အားဖွငျ့ပြုတ်။ ဤသည်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုစီကိုအသုံးမပြုခင်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အကြွင်းအကျန်စွန့်ပစ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ကျနော်တို့ကမေ့လျော့မထားရပါ ဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် အများအပြားအစားအစာများ၌၎င်း, အဲဒါကိုတစ်ဦးဆေးညွှန်းမပါဘဲကလေးများဖောလစ်အက်ဆစ်ပေးဖို့ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိဟုမေးသောအခါ, အကောင့်သို့ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်ဟာလူ့နဲ့နွားမရဲ့နို့အဖြစ်ပဲ, အစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်, မုန်လာဥနီ, သီးနှံ, buckwheat နှင့် oat စီရီရယ်, အခွံမာသီး, ငှက်ပျောသီး, လိမ္မော်သီး, ရွှေဖရုံသီး, ရက်စွဲများမှာတွေ့ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ အက်ဆစ်များ၏အလိုရှိသောငွေပမာဏကိုလည်းအသည်း, အမဲသား, ဝက်သား, ကြက်သား, ကြက်ဥအနှစ်, တူနာငါး, ဆော်လမွန်ငါးနှင့်ဒိန်ခဲသုံးစွဲဖို့, ကလေးတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်။