ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစိတ်ပညာ - စာအုပ်များ

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတိုးတက်လာရန်လိုအပ်ပါသည်, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စာအုပ်များမှတဆင့်စိတ်ပညာ၏လေ့လာမှုမှာစေ့စပ်သည့်အခါဤအရာပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌ပြုလုပ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ် full-စုံတဲ့လူတစ်ဦးကဲ့သို့ခံစားရရန် Daily သတင်းစာ။ ဒါကြောင့်သင်တို့အဘို့အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဘဝမှာကမ္ဘာ၏လက်ရာကိုဖတ်ရှုဖို့မဤမျှလောက်အချိန်, ငါတို့သည်ဝိညာဉ်ရေးရာမုန့်ရဲ့အကောင်းဆုံးနမူနာကိုရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။

ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစိတ်ပညာအပေါ်အများစုကစာအုပ်များ

1. "ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိ" ဗင်္ယာမိန်အမျိုးသား Franklin ။ ဤလုပျငနျးတှငျ, ကြီးစွာသောတွေးခေါ်မိမိအသက်, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတက်အကျဖော်ပြသည်။ သော့ချက်ကပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, တစ်ဦးအောင်မြင်သောကြောင့်ဖွဲ့စည်းရေးနှင့်ထူထောင်ရေးအတွက်စင်မြင့်သရုပ်ဖော်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ လူတစ်ယောက် ။ လက်ထက်တော်၏လက်ရေးမူများမှာတွေ့နိုင်ပါတယ် Reading, များစွာသောဘဝဖို့အကောင်းမြင်သဘောထားကအာရုံစိုက်လှည့်: Franklin ခွအေနမြေားကိုအမြဲမိမိအမျက်နှာသာအတွက်ကစားကြပါပြီဒါကြောင့်အသက်ရှင်။ , တဦးတည်းအမှု၌, သူတို့ကအခြား၎င်း၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ကူညီပေးပါ - ခေါင်းဆောင်များ၏ဇာတ်ကောင်ဖွဲ့စည်း, အလိုတော်စနစ်ဖြစ်ပြီး။ အဆိုပါစာအုပ်မဆိုလှုပ်ရှားမှုမကြုံစဖူးစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူလူတစ်ဦးခြင်းဖြင့်ကျွမ်းကျင်နိုင်သံသယသောသူတို့အားအလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။
2. အဲရစ် Bern အားဖြင့် "ဂိမ်းများပြည်သူ့ Play" ။ "ကျွန်မကအကြောင်းမေးသော်အဘယ်ကြောင့်: သင်အစဉ်အဆက်မေးခွန်းမေးခဲ့တယ်ရှိပါသလား? အဘယ်ကြောင့်ငါခဲကဲ့သို့ပြုမူသလဲ? အဘယ်အရာကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိသနည်း "။ သူတို့ကိုယ်ပိုင်ဘဝတွေကို၏အစိတ်အပိုင်းမှာကြည့်လိုက်ပါ။ လူ့ဆက်ဆံရေး၏စစ်မှန်သောသဘာထွက်ရှာပါ။ Self-ပညာရေးအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ကိုမေ့, မလိုချင်တဲ့အလေ့အထများကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့မရရတဲ့အသုံးပြုပုံမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။
3. "စိတ်ဓာတ်အာကီဒို" မိုက်ကယ် Litvak ။ ဒါကဖြစ်ကောင်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စိတ်ပညာအပေါ်လူကြိုက်အများဆုံးစာအုပ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာသင့်ကိုယ်ပိုင်ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှုမှာကြည့်ဖို့တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားထောင့်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာသမျှလှုပ်ရှားမှုအတွက်ဆက်သွယ်ရေးခဲ့သည်လွယ်ကူချောမွေ့ကိုကူညီနိုငျသောမူရင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအချို့နှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးဖော်ပြသည်။ ဒါဟာစာအုပ်ကုသ, ဆရာ, ဆရာမ, အုပ်ချုပ်ရေးမှူးများများအတွက်ရည်ညွှန်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်သတိပြုပါရန်အရေးကြီးပါသည်။
4. ရောဘတ် Cialdini အားဖြင့် "သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏စိတ်ပညာ" ။ လှုံ့ဆျောမှု၏ယန္တရား, တီဗီဖန်သားပြင်သတင်းအချက်အလက်နှင့်အတူသင်၏အသက်တာသို့ကြွလာ၏စစ်မှန်သောအသိအကြောင်းကိုလေ့လာပါ။ လူတစ်ဦးရ Cialdini သင်န်းကျင်ကိုလူကနေလာမယ့်ရိုးသားမှု, သို့မဟုတ်မိတ္တူပွားအသိအမှတ်ပြု, လက်ျာဆုံးဖြတ်ချက်ချစာအုပ်ကနေလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါသည်ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးထဲမှာဘယ်အရာကိုလှည့်ကွက်နားလည်ပါတယ်။
5. Yes "ကို, သင်ဘဝကိုပြောပြရန်" ။ " တစ်ချွေးတပ်စခန်း "ဗစ်တာ Frankl အတွက်စိတ်ပညာရှင်။ အဆိုပါစာအုပ် - မခွဲခြားနာဇီစခန်းဖြစ်ခဲ့သည်သူအတွေးအခေါ်ပညာရှင်နှင့်စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိ, လူတိုင်းအတွက်အသက်တာ၏အဓိပ္ပာယ်ကိုဖွင့်အားပေးအားမြှောက်မယ့်လမ်းက၎င်း၏စာဖတ်သူတွေအများအပြားဖွင့်လှစ်။ ရေးသားသူချွေးတပ်စခန်း၏အံ့ဩအခြေအနေများဖြတ်သန်း, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစိတ်ဝိညာဉ်၏အကြီးမြတ်ဆုံးအာဏာကိုပြသထားသည်။ ဤသည်သောလူသားသင့်ရဲ့လမ်းကိုဆက်လက်အရာကိုအဲဒီမှာအမြဲဖြစ်ပါသည်သက်သေပြခြင်းငှါ, တစ်ဦးချင်းစီ၏စိတ်ပညာထုတ်ဖေါ်သောအကောင်းဆုံးစာအုပ်တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, နေပါစေဘာအသက်ရှင်ရန်, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, သေစေနိုင်သောစိန်ခေါ်မှုများ၏မျက်နှာကိုအတွက်စွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်မရကြဘူး။
6. "ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏သီအိုရီကို" လာရီအေ Hjelle, ဂျေဒံယလေက။ Ziegler ။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏သီအိုရီအတွက်လမ်းညွန်တစ်ဦးကြီးများ၏အရေအတွက်နှင့်အတူစာအုပ်သဘောတူညီချက်ထဲမှာနာမည်ကြီးအမေရိကန်သုတေသီများကြောင်း ယခင်ကအကြီးအစိတ်ပညာရှင် (Maslow, Fromm, Freud etc) တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာမိသားစုဆက်ဆံရေးများနှင့်လူ့ကြိုက်လားသောသူတို့အားစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည် သဘောသဘာဝ , ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ခေတ်သစ်စိတ်ပညာ၏မေးခွန်းများကို။
7. "ဘာမျက်နှာကိုလုပ်ပါ။ " ရောဘတ် Uatsayd ။ တစ်ဦးချင်းစီကလူ့တစ်ဦးချင်းစီ၏သုတေသန၏နှစ် 40 ကျော်ကြာအောင်ခဲ့သူ physiognomy အတွက်အထူးကု, သငျသညျပတျဝနျးကငျြရှိလူများ၏ "ဖတ်နေ" မျက်နှာအသုံးအနှုန်းတွေဆုံးမဩဝါဒ ပေး. , စာဖတ်သူတွေတစ်အမြင်အာရုံအကူအညီပေးထားပါတယ်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏စိတ်ပညာအပေါ်ဤစာအုပ်, ပိုကောင်းတင်ပါတယ်နားလည်ရန်ကူညီဖို့လူကိုအကြောင်းကိုအမှား-အခမဲ့ပထမဦးဆုံးအစှဲဖြစ်ပေမယ့်ပိုမြန်၎င်းတို့၏အလုပ်အကိုင်များအတွက်အောင်မြင်မှုရရန်ကြလိမ့်မည်သာ။