ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်သည် Norma သကြား
ဒါဟာဆီးအနာဂတ် moms အတွက်သာမန်ဂလူးကို့စအတွက်မဖြစ်သင့်ကြောင်းသိရန်အရေးကြီးပါသည်။ ကတွေ့ရှိခဲ့လျှင်ဂလူးကို့စတဲ့တစ်ခုတည်းသောထောက်လှမ်းထိတ်လန့်အဘို့အကြောင်းမရှိဖြစ်, နှင့်ရောဂါ "ဆီးချိုရောဂါ" အားလုံးကိုပိုပြီးအကြောင်းပြချက်မဖြစ်သင့်သောကွောငျ့, ဆရာဝန်တွေပုံမှန်အားဖြင့်, အပိုဆောင်းစမ်းသပ်မှုသတ်မှတ်။ ထို့ပြင်မကြာခဏသေးငယ်တဲ့တိုးဒီအညွှန်းကိန်းကာလအဘို့သာမန်အဖြစ်မှတ်နိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၏အကျိုးဆက်များ
လေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုကိုယ်ဝန်အတွက်သကြားအဆင့်မြင့်ထင်ရှားပါကမျိုးစုံထပ်ခါတလဲလဲဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းလုပ်ဆောင်သွားရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, အဖြစ်ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာတွေမှလစာအာရုံစူးစိုက်မှု, ကဲ့သို့သော:
- စဉ်ဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
- ထိနမိဒ္ဓ,
- စဉ်ဆက်မပြတ်ရေငတ်;
- အလေးချိန်အပြောင်းအလဲများကို;
- အစာစားချင်စိတ်တိုးတက်လာခဲ့သည်။
ဤအလက္ခဏာတွေ၏ရှေ့တော်၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဆီးတိုးသကြားတစ်ဦးလို့ခေါ်ညွှန်ပြစေခြင်းငှါ "ကိုယ်ဝန်ဆီးချိုရောဂါ" ။ ဒီအခွအေနေများ၏အကြောင်းရင်းအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်ရန်ပန်ကရိယအပေါ်တိုးမြှင့်ဝန်ဖြစ်ပါတယ်။ ဂလူးကို့စအဆင့်ဆင့် 2-6 ပတ်ကြာကလေးများ၏ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပုံမှန်ပေမယ့်ကလေးသူငယ်အခ-bearing, ရောဂါ၌ရှိသကဲ့သို့တူညီဖြစ်နေဆဲပါလျှင် "ဆီးချိုရောဂါ" ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဆီးထဲမှာအနိမ့်သကြားတစ်ဦးညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ,
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သကြားအဘို့စမ်းသပ်ယူနည်း
တစ်မျှော်မိ၏ဆီးထဲမှာဂလူးကို့စရှိပါတယ်ရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာကအကြိုသကြားလုံးစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်, အရက်အဖြစ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုအပေါ်အရေးကြီးပါသည်။ အဆိုပါပစ္စည်း (အစုအဝေးအပြီးရောနှောနှင့် 50 mL တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းသောတစ်ခုလုံးကိုအဘို့ကိုတစ်ချိန်က) မသင်မနေရကျန်းမာရေးအိမ်သာပြီးနောက်နံနက်စောစောစုဆောင်းရပါမည်။ စုဆောင်းဆီးသိမ်းဆည်းထားလို့မရပါ။ ဒါဟာ 1-2 နာရီအတွင်းဓာတ်ခွဲခန်းမှကယ်နှုတ်ရလိမ့်မည်။