ကလေးမွေးအဖြစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့အသက်တာ၌တစ်ဦးကကာလ, သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုများကိုအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်, သူတို့ပြင်ပနှင့်ပြည်တွင်းနှစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ တချို့ကသံသယနှင့်စိုးရိမ်မှုများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ဒဏ်ချက်များ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အတူတူ, ကိုဖြစ်ပေါ်ဘာဖြစ်လို့ကိုကြည့်ကြကုန်အံ့, ထိုဘယ်လိုအန္တရာယ်ရှိသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများဝမ်းဗိုက်အပေါ်ကြောင်းအစင်းအစကတည်းကမပေးမှာအားလုံးပေါ်ထွက်လာ။ တချို့လူတွေကကြောင့်လည်းရတနာပေါ်ထွက်ရပ်ကြောင်းတိုင်ကြားနှင့်အခြားသူများနှင့်စောင့်ရှောက်ခြင်းငှာမထားဘူး။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ထိုကဲ့သို့သောအမှတ်အသားကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းသိသာဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်အဆိုပါဟော်မုန်း pilosis ဝမ်းနှင့်နို့သီးခေါငျးန်းကျင်မှောင်မိုက်ဒေသများရှိလည်း "အပြစ်ရှိ" ။
အခါတီးဝိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်တွင်ပေါ်လာသင့်သလဲ
ပုံမှန်အားဖြင့်, ကာလဝတ်ထားနှောင်းပိုင်းတွင်ကလေး၏ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်ဆန်းဝိသေသ။ ထို့ကြောင့်ချွတ်ပေါ်ပေါက်ရေး 7 လဝန်းကျင်မျှော်လင့်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့မရှိခြင်း၏တစ်ဖန်ပြန်လည်စိုးရိမ်ပူပန်ကြဘူး, ဒါကြောင့်သူမ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဖြစ်နည်းတူသာမန်ပါပဲ။
အတော်လေးထညျ့အစာအိမ်အပေါ်ခြယ်ပစ္စည်းတီးဝိုင်းတိုင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအတူတူပင်မဟုတ်ပါသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာပေါ့ပါးသို့မဟုတ်မဲမှောင်ဖြစ်တစ်ခုလုံးကို tummy ဆန့်ဒါမှမဟုတ်ခါးနှင့်ဆီးခုံမို့မို့အဆုံးကနေစတင်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သော eumelanin နှင့် pheomelanin အဖြစ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆိုးဆေး၏အရေ၌ရေပန်းစားအပေါ်လုံးဝမှီခိုသည်။
အစာအိမ်အပေါ်တစ်ဦးတီးဝိုင်းကဘာလဲရှိခဲ့မယ်ဆိုရင်?
ထိုအရာတစုံတခုကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ရအဖြစ်ယူဖို့မလိုအပ်ပါဘူးမလိုအပ်ကြောင်း, ရိုးရှင်းစွာအဘယ်အရာမျှ။ ကလေးမွေးဖွားလည်းလုံးဝသဘာဝကတရားဝင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာဖြစ်သောလတွေအကြောင်းစုံတွဲတစ်တွဲပြီးနောက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ပျောက်သွားပြီးနောက်ပုံမှန်အားဖြင့်ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ဒဏ်ချက်။
အဆိုပါယေဘုယျအမှတ်အသားအချိန်ကြာမြင့်စွာကအရေပြားပေါ်တွင်ကျင်းပလျက်ရှိသည်သို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပါဘူးသို့သော်မကြာခဏထိုကဲ့သို့သောမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေ။ ဖြတ်တောက်-အစွန်းလိမ်းဆေး, ဆီသို့မဟုတ်ပွတ်တိုက်၏တောင်မှအသုံးပြုမှုကြောင့်ဖြေရှင်းပေးနိုင်မရှိကြပေ။ တဦးတည်းသာသင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သူမ၏ရှေ့မှောက်တွင်အတူတက်ထားကိုယ်ဝန်ပြီးနောက်ဝမ်းဗိုက်အပေါ်ဒဏ်ချက်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေ၏ရှင်းလင်းချက်နှင့်အရေပြား၏အရောင်အသွေး၎င်း၏ဝယ်ယူဘို့စောင့်ဆိုင်းဖို့ရှိပါတယ်။ ကအလေးအနက်ထားရှုပ်ထွေးအသက်ပေတည်းဆိုပါက tummy အပေါ်ဟာ့ဒ်ဝဲဆုံးမခြင်းခြယ်ပစ္စည်းခံရသောဒဏ်ချက်အားကိုင်ထားမည်သူသွားရောက်လည်ပတ်လှ, ကျိုးနပ်သည်။
အစာအိမ်အပေါ်တီးဝိုင်းကဘာလဲသနည်း
အလုပ်လုပ်ခဲ့မိခင်များတို့တွင်ချွတ်ကလေးတစ်ဦး၏လိင်ကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့အခွင့်အလမ်းရှိကြောင်းထင်မြင်ယူဆချက်၏ဖြစ်ကြသည်။ - အများစုဝမ်းဗိုက်အပေါ်မှောင်မိုက်အစင်းသည်၎င်း၏မရှိခြင်းစဉ်အခါ, အံ့ဆဲဆဲပေးပို့ကောင်လေးညွှန်ပြသည်ထတစ်ခုကိုရရှိထားသူ ကိုယ်ဝန်မိန်းကလေးတစ်ဦးသည်နိမိတ်လက္ခဏာကို ။ အမျိုးမျိုးသောနိုင်ငံများမှမြောက်မြားစွာလေ့လာမှုများသိပ္ပံပညာရှင်များအနာဂတ်အတွက်ကလေးကိုယ်ဝန်နှင့်လိင်စဉ်အတွင်းဝမ်းဗိုက်အပေါ်အညိုရောင်အစင်း၏အသွင်အပြင်အကြားမည်သည့်ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုထူထောင်ကြပြီမဟုတ်သကဲ့သို့သငျဤဒဏ္ဍာရီကိန်းဂဏန်းများစကားကိုနားမထောင်သင့်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဝမ်းအပေါ်အမှတ်အသားများ၏အသွင်အပြင်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သိသိသာသာထိုကဲ့သို့သောအမှတ်အသားများ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုလျှော့ချဖို့နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဥပမာ:
- ကော်ဖီနှင့်အနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အလွဲသုံးစားမှုစွန့်ခွာ;
- ပြဒါး, ကြာကြာနဲ့အေ့ဟေအက်ဆစ်အသုံးပြုမှုမရှိပဲအရောင်ချွတ်မုန့်,
- ခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေသူ့ဟာသူခုခံကာကွယ်;
- ပိုပြီးနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကိုစားကြလော့။
ဒီအခြေအနေကိုအတွက်အများဆုံးမှန်ကန်သောအပြုအမူသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်ပွားစေခြင်းငှါမဆိုမလိုလားအပ်သောဘေးဥပဒ်များကိုချေပချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, ဒီသားမွေးတယ်ဆိုတာအဖြစ်သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပါသည်, မရေမတွက်နိုင်တဲ့အမျိုးသမီးတွေအတွက်လွန်။ ကိုယ်ပိုင်လိမ်, နှင့်ဝမ်းပေါ်ချွတ် neuroses နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပေါ်စေလျှင်, ဆရာဝန်ထံမှရှင်းလင်းချက်ကိုရှာခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောခညျြးနှီးဆှေးနှေးသငျ့ရဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ထိခိုက်ခံခဲ့ရမှုအတွက်ခွင့်ပြုမလိုအပ်မထားပါနဲ့။