ကိုယ်ဝန်အတွက်ချယ်ရီ

အားလုံးကတော့အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ချယ်ရီသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုသိထို့ကြောင့်မေးခွန်းမေးဖို့: "ကစားရန်ဖြစ်နိုင်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအဘို့အအသုံးဝင်သည်ဘာလဲ?" ။

အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများချယ်ရီ

ဤသည်သစ်ပင်ရုရှားတွင်မျှမျှတတကျယ်ပြန့်သည် ဖြစ်. , ဖြစ်ကောင်းမျှအခြေချ, ကြီးပွါးသောနေပါစေရှိသေး၏။ ဒါပုဂ္ဂလိကနေအိမ်များအနီးဒေသများတွင်သာဆငျ, ဒါပေမယ့်လည်းတမြို့လုံးလမ်းများတစ်လျှောက်ကြီးထွားလာအတော်လေး unpretentious ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ချယ်ရီအစားအစာစားသုံးခြင်းအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတော်များများရုံကသူတို့အဘို့အအသုံးဝင်သည်အဘယ်အရာကိုမသိရပါဘူး, ဒါပေမယ့်အဘယျသို့ကသူတို့ကိုပျော်မွေ့ပေးသည်။ ဒါကြောင့်မျှော်လင့်မိခင်နှင့်သူမ၏ကလေးအတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်တစ်ကျီများ။ ဥပမာအား၎င်း၏မဲဆန္ဒနယ်ဗီတာမင်, ဿုံအားဖြင့်မိန်းမတို့နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးနေ, အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုပုံမှန် အဆိပ်၏အစောပိုင်းဆိုင်းဘုတ်များ ။ ထို့အပြင်, ဒီပျော့ဖတ်များကိုတိုက်ရိုက် berry သီးသန္ဓေသားအတွက်မှန်ကန်သော tab ကိုများနှင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစနစ်များအဘို့ဤမျှလောက်လိုအပ်သောအရာဖောလစ်အက်ဆစ်, ပါဝင်သည်။

ဗီတာမင်အီးက၌ပါရှိသောကို C, တက်ကြွပေး, နောက်ထပ်တစ်ဦးဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်မှုသို့မဟုတ်ရောဂါ banal အအေးမိနှင့်အတူကူးစက်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကိုတားဆီးသောကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်, ကိုခိုင်ခံ့စေ။

အဘယ်အရာကို form မှာကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးချယ်ရီစားရန်ပိုကောင်းပါသလဲ

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းချယ်ရီသီးအသုံးပြုမှုရိုးရှင်းစွာတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, အများကြီးခြားနားချက်မရှိ - က berry သီး compote သို့မဟုတ်အသီးသောက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, လတ်ဆတ်အသုံးပြုသည်။

ဒါကြောင့်လတ်ဆတ်တဲ့ချယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုအရှင်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဆောင်ခဲ့နှင့်ဖော၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ကူညီခြင်း, သွေးဖိအားကိုပုံမှန်ဖို့ကူညီပေးသည်။

ဒါကြောင့်အသံစခွေငျးငှါအဖြစ်ထူးဆန်းသော်လည်း, သင်သည်လည်းထိုသူတို့တစ် decoction ပြင်ဆင်နေ, သစ်ပင်၏အရွက်ကိုအသုံးပြုပါ, ဒါမှမဟုတ်ပဲလက်ဖက်ရည်ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှည်လျားကူးစက်မှု၏ကုသမှုတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြခြင်း, ဆီးကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းရှိဒေသသုံးအဖြစ်ပြန်ဆိုရသည်။

အေးခဲလိုက်တဲ့အခါအသီးချယ်ရီတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုယ်ဝန်သည် သာ. ကောင်း၏သည့်အခါဒါမှလတ်ဆတ်သောသူတို့ကိုစားရန်၎င်းတို့၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှုံးသည်။ အဲဒီလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွရေအများကြီးမဆံ့, ဒါသူတို့အငတ်ပြေနှင့်စွမ်းအင်ပေးပါ။ compotes, ကြောပိတ်ဆို့မှု, အသီးအချိုရည်ချယ်ရီ - ဒါပေမယ့်ဆောင်းရာသီ၏တရားရုံးနှင့်လတ်ဆတ်သောသီးပဲ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, သင်နွေရာသီကောက်ရိတ်သိမ်းကိုသုံးနိုင်သည်မဟုတ်ပါ။

အချို့ကိစ္စများတွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေချယ်ရီသီးမစားသင့်သလဲ

ကြောင့်တချို့အမျိုးသမီးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်, ကိုယ်ဝန်နဲ့ဆက်စပ် contraindications တစ်ချယ်ရီအားလုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ, ဆိုလိုသည်မှာမဟုတ်နိုင်ရှိစေခြင်းငှါဆိုတဲ့အချက်ကို အချို့သောန့်အသတ်ရှိပါတယ်။

- ဒါကြောင့်ဒီအသီးဟာအစာခြေစနစ်ပြဿနာတွေရှိသည်သောသူဆီးချိုရောဂါနှင့်အတူလူနာနှင့်အမျိုးသမီး၏အစားအစာကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် အစာအိမ်အစာအိမ်နာ နှင့် 12 duodenal အစာအိမ်နာ။ ကြီးမားတဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက်ချယ်ရီအတွက်လက်ဆောင်အဆိုပါအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်သာသည်ဤရောဂါဗေဒပိုမိုဆိုးရွားနိုင်ပါတယ်။

ချယ်ရီသီးကိုအသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်အလွန်ရှားပါးပေမယ့်မတည့်တုံ့ပြန်မှု။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကအစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။

ဘယ်လိုမကြာခဏကျွန်မကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ဦးချယ်ရီရှိနိုင်ပါသည်

နေ့စဉ်ချယ်ရီသီးစားသုံးခြင်းမပြုမီ, တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုမရှိခြင်းအတွက်သေချာအောင်သင့်ပါတယ်။ အနာဂတ်မှာအမိ၏ခန္ဓာကိုယ်မရေမတွက်နိုင်တဲ့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်သူမယခင်ကလုံးဝနီးပါးန့်အသတ်ပမာဏ၏အသုံးပြုမှုကိုလုပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပျက်ဆိုတဲ့အချက်ကို, ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံး 5-7 အသီးကိုစားခြင်းနှင့် 1-2 ရက်အတွင်းစောင့်ဆိုင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာအဘယ်သူမျှမပြောင်းလဲမှုကိုလေ့လာတွေ့ရှိသည်ဆိုပါက - အမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုလုံခြုံစွာဒီ berry သီးစားသုံးနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့်အလေ့အကျင့်အတွက်ချယ်ရီကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးဝင်သည်မရှိသံသယရှိပါတယ်။ သို့သော်ဤအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အမြောက်အမြားအတွက်အသုံးပွုနိုငျကွောငျးကိုမဆိုလိုပါကြောင်းစိတ်တွင်ဘွားမြင်ရပါမည်။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံးအခါဒီ berry သီးဤမျှလောက် emaciated ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်လိုအပ်ပါတယ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်း, အနာဂတ်အမိ၏အစားအသောက်များတွင်သာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။