ကိုယ်ဝန်အတွက်အိုင်အိုဒင်း

ပုံမှန်အိုင်အိုဒင်းကိုယ်ဝန်အတွက်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်တစ်နေ့လျှင် 200-250 မိုက်ခရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအမြိုးသမီးမြား၏ပေါင်းစပ်မှုအတွက်လိုအပ်သောဒါကသဲလွန်စဓာတ်သတ္တု။ ဟော်မုန်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွက်ခြုံငုံဇီဝြဖစ်ထိန်းညှိ။ အစားအစာကိုသူ့မရှိခြင်းကနေကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမ၌ရှိသမျှသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်တစ်ရှူးသက်ရောက်သည်။ ထိုမှတပါး, ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးဝက်အတွင်းသန္ဓေသားသေး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း operating မဟုတ်ပါနှင့်မိခင်ရဲ့ဟော်မုန်း၏မရှိခြင်းမွေးသေးသောသူငယ်၏ပုံမှန်ဖှံ့ဖွိုးတိုးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ပထမဦးဆုံးကိုယျခန်ဓာကို non-တိကျတဲ့ရောဂါလက္ခဏာအတွက်အိုင်အိုဒင်း၏မရှိခြင်းနှင့်အတူ: ယေဘုယျအားနည်းခြင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားလျော့နည်းသည်။ အိုင်အိုဒင်း၏နာတာရှည်ရှားပါးမှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖွံ့ဖြိုး:

• hypothyroidism (သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းအနိမ့်အသှေးကိုအဆင့်ဆင့်အားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရောဂါ);
• အစုလိုက်Crétins (ဦးနှောက်ကိုတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူမွေးရာပါ hypothyroidism);
• autoimmune သိုင်းရွိုက် (ပျံ့ goiter, autoimmune သိုင်းရွိုက်ရောဂါ) ။

ကိုယ်ဝန်အတွက်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း - ဆိုးကျိုးများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမများ၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံလောက်သောအိုင်အိုဒင်းမရှိပါဘူးအခါ, အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကိုယ်ဝန်ကိုယ်တိုင်ကစဉ်အတွင်းနှင့်သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်နှစ်ဦးစလုံးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ကိုယ်ဝန်အဘို့အအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့မှု၏ဆိုးကျိုးများကို:

• အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း (12 ရက်သတ္တပတ်မတိုင်မီ) ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်;
• syndrome ရောဂါ, Intrauterine သန္ဓေသားကြီးထွားဉာဏ်ရည်မမီ;
• ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချလွဲချော် ကွဲပြားခြားနားသောအဆင့်မှာ;
• ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းပြင်းထန် toxicosis;
• ကိုယ်ဝန်နှောင်းပိုင်းတွင် toxicosis;
• အချိန်မတန်မီကလေးမွေးဖွား;
• အလုပ်သမား (အားနည်းချက်) ၏ချိုးဖောက်မှု;
• ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါကိုယ်ဝန်ဆောင် (အဝလွန်) ။

သန္ဓေသားမှအိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့မှု၏ဆိုးကျိုးများကို:

• သန္ဓေသား hypoxia;
• ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု၏ချိုးဖောက်မှု;
• အဆိုပါသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာမမှန်;
• အဝလွန်သန္ဓေသား;
• သန္ဓေသား၏လိင်ဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှောင့်နှေး။

ကိုယ်ဝန်အတွက်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း - ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး

အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်းရဲ့အကောင်းဆုံးကာကွယ်တားဆီးရေး - လိုချင်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏တစ်ဦးလုံလောက်သောငွေပမာဏလည်းမရှိသည့်အတွက်တစ်ဦးမျှတသောအစားအစာ။

တိုးမြှင့် sensitivity ကိုလည်းမရှိလျှင်, ထိုမိနျးမကိုမှန်မှန်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအိုင်အိုဒင်းပါဝင်သောကုန်ပစ္စည်းများယူသင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားပင်လယ်စာ (ပင်လယ်ရေညှိနှင့်ငါး) iodized ဆား (ဆားစားသုံးမှုကိုမကန့်သတ်ရှိပါတယ်လျှင်), ပင်လယ်စာ (ခရစ်ယာန်, ပုစွန်, mussel), တစ်ရေချိုငါးများပါဝင်သည်။ အိုင်အိုဒင်းပမာဏအနည်းငယ်ကိုခရမ်းခရမ်းချဉ်သီး, အာလူး, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, parsley, မုန်လာဥ, မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ကိုက်လန်ဆံ့။

အလွန်မကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်အိုင်အိုဒင်း၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်, အလေးအနက်ထားတိုးပွားလာ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဘာလို့လဲဆိုတော့သူမမှန်မှန်, အိုင်အိုဒင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးလျှင်ပင်ထိုမိနျးမ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်အတွက်လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အိုင်အိုဒင်းနှင့်အတူ multivitamin သာဆရာဝန်တစ်ဦးကသူတို့ကိုအတွက်အိုင်အိုဒင်း၏အမြဲထိုးနာတာရှည်အိုင်အိုဒင်းချို့တဲ့ခြင်း၏လုံလောက်သောအလားအလာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်သတ်မှတ်လျက်နှင့်မနိုငျသညျ။ နှင့်ဗီတာမင်ဆေးထိုးတိုးမြှင့်ဖို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အလွန်အကျွံသုံးစွဲများ၏အန္တရာယ်၏မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အိုင်အိုဒင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများမရှိသလောက်လွတ်လပ်စွာအဖြစ်ခန့်အပ်ထားပါသည်။ သည်အခြားဗီတာမင်သို့မဟုတ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်ယူပိုမိုဖွယ်ရှိ။ contraindications ၏မရှိခြင်းအတွက် - (တစ်နေ့လျှင် 1 တက်ဘလက်ဥပမာ 200 jodomarin) တစ်နေ့လျှင်အိုင်အိုဒင်း 200 မီလီဂရမ်၏ကိုယ်ဝန်နေ့စဉ်စံ၏ 3 ပတ်ကြာအတူ။

ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအိုင်အိုဒင်း၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲ၏လက္ခဏာများ

အိုင်အိုဒင်း၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအိုင်အိုဒင်း၏မရှိခြင်းထက်ပိုပြီးအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲယူမရနိုငျသောကွောငျ့, hyperthyroidism လက္ခဏာတွေရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ အိုင်အိုဒင်း၏အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း၏အဓိကရောဂါလက္ခဏာတွေ:

• တိုးမြှင့် salivation;
• အသားအရေ (ဝက်ခြံ, မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း) နှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှု (အင်ပျဉ်);
• အဖျား;
• tachycardia;
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, ထိနမိဒ္ဓ, lethargy,
• လျှာပေါ်, အညိုရောင်ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများအန်ဝမ်းလျှော။

အိုင်အိုဒင်း၏ 3 ဆနှစ်ခုလုံးကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါ prompt ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုမပါဘဲဆိုးဝါးစေနိုင်ပါတယ်။

Contraindications အိုင်အိုဒင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

အိုင်အိုဒင်းပါဝင်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလက်ခံရရှိမှုအတွက်အဓိက contraindications - thyrotoxicosis, မူးယစ်ဆေးဝါးမှမတည့်တုံ့ပြန်မှု, ပြင်းထန်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အသည်း။ ထိုကဲ့သို့သောပိုတက်စီယမ် iodide တို့အဖြစ်အိုင်အိုဒင်းအချို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ကိုယ်ဝန်ဧည့်ခံတစ်ဦး contraindication သူ့ဟာသူဖြစ်ပါတယ်။