ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ် - ဤမည်မျှရှိသနည်း

ပထမဦးစွာသုံးလပတ် - ကိုယ်ဝန်၏ပထမဦးဆုံးစင်မြင့်။ ဒါဟာဘယ်လောက်မ - ကိုယ်ဝန်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်? ဒါဟာ 1 သက်တမ်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက် 12 ပတ်ကြာသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။

အနာဂတ်အတွက်ကလေး၏အလောင်းတော်ထားရှိသမျှသောစနစ်များနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ - ဤကာလအတွင်းအရေးကြီးဆုံးလုပ်ငန်းစဉ်များရှိပါသည်။ ထိုကွောငျ့, ဤကာလ၌ရောဂါများအအေးမိ, ဗိုင်းရပ်စ်, ကူးစက်ရောဂါသဘောသဘာဝသယ်ဆောင်ရန်အလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါသည်, မူးယစ်ဆေးဝါးများယူပါ။ ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွက်ပဋိဇီဝဆေး, အရက်နှင့်အခြားအန္တရာယ်ရှိသောတ္ထုများဆိုးရွားစွာသင့်ရဲ့ကလေးများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွင်းမှာ

ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်နောက်ဆက်တွဲကာလထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်တက်ကြွစွာသန္ဓေသား၏ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်လိုအပ်တဲ့ဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒုတိယသုံးလပတ်အတွက်ထက်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားသောပထမဦးဆုံးသုံးလပတ် 8,9-468,4 nmol / L ကိုအတွက်ပုံမှန်ချို့ယွင်းသော။ ဒါဟာသန္ဓေသားသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်ပါသည်ဒါမှမဟုတ်ကိုယ်ဝန် Interrupt ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါ 1st သုံးလပတ်၏နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ် - အရှိဆုံးကိစ္စများတွင်အမျိုးသမီးများ၏ toxicosis ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်။ ဒါကနိုင်ငံခြားပရိုတိန်းမှတုံ့ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ Toxemia သာပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွင်းအမျိုးသမီးများအတူ, နှင့် 12 အပတ်ကမှပြန်ရောက်ကျရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာပျို့ခြင်းနှင့်အန်ထဲမှာ, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျကျန်းမာရေးအတွက်မသာထင်ရှားနေသည်။

များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွက်, အမျိုးသမီးတစ်ဦးယေဘုယျအားနည်းခြင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်း, somnolence ခံစားရတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ကတစ်ခုလုံးကိုကိုယ်ဝန်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့မထင်သင့်ပါတယ်။ နံနက်ယံ၌အိမ်သာပြေးချင်ကြပါဘူး, နေ့တစ်လျှောက်လုံးမိုးသည်းထန်စွာဝမ်းသယ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူးသည့်အခါ, 2 သုံးလပတ် - ကိုအကောင်းဆုံးအဘို့အတွက် Tune, သင်မကြာမီအဆိပ်ထံမှခံရရန်ငြိမ်းခြင်းနှင့်အများဆုံးလာပါကိုယ်ဝန်ဖြစ်ပေါ်ပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွင်းလိင်အဘို့အကြောင့်အချို့သော "ဝေဖန်" အချိန်လေးအတွင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကား 4-7 ပတ်ကြာနှင့် 10-13 ပတ်ကာလဖြစ်ကြသည်။ နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ကာလအတွင်းလိင်မှရှောင်ကြဉ်။ ဒီအသီးနီးပါးသားအိမ်မှပူးတွဲနှင့် Ovum ၏ငျးကှာစေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, ယင်း၏သေံစေအလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ဖြစ်သည်။

ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်အာဟာရ

1 သုံးလပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် Menu ကိုသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်အနာဂတ်တွင်အမိ၏ကျန်းမာရေးပုံမှန်ပြည်နယ်အတွက်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်မြေတပြင်လုံးရှုပ်ထွေးပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ စားနပ်ရိက္ခာလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အနည်းဆုံးကောင်ဆီဥနှင့်ချက်ပြုတ်ဖြစ်သင့်သည်။ စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသားချက်ပြုတ်ဖို့ကောင်းတယ်။ ကောင်းသောအစာအာဟာရမြင့်မားသောကယ်လစီယမ်အကြောင်းအရာနှင့်အတူ, ပရိုတိန်း, ဖိုင်ဘာအတွက်မြင့်မားသောအစားအစာများပါဝင်သည်သငျ့သညျ။

အဘယ်သူမျှမထိခိုက်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသော, ဗီတာမင် E နှင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်၏ supplementation ပါလိမ့်မယ်။ ဗီတာမင်အီးနဲ့ဖောလစ်အက်ဆစ်ပါကကိုယ်ဝန်စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း၏စင်မြင့်မှာယူပြီးစတင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သူတို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအထောက်အကူပြုနှင့်သိသိသာသာသန္ဓေသား၏ပြည်တွင်းရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါဗေဒ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။

မှတ်ပုံတင် Get

တချို့အမျိုးသမီးတွေသင်မီးမဖွားမှီဆေးခန်းများတွင်မှတ်ပုံတင်ဖြစ်လာနှင့် 12-13 သီတင်းပတ်မှာပြီးသားထိုသို့ပြုမှဆောတလျင်မနိုငျကွောငျးကိုရှာပါ။ သို့သော်ဤအစဉ်အမြဲတရားမျှတမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ Non-အလားအလာကိုယ်ဝန်မြင့်မားသောစွန့်စားမှုလည်းမရှိပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်၌တည်ရှိ၏ သန္ဓေသားနှင့်အခြားဒုက္ခဆင်းရဲခြင်း၏အငျးကှာ။ ဒါကြောင့်အပေါ်အဓိကချို့ယွင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေါ်, ဟေမိုဂလိုဘင်များနှင့်သကြားများအဆင့်နှင့် - ပထမသုံးလပတ် beremennos အတွက် Pass နှင့်စမ်းသပ်မှုများလျှင်ဒီကိုရှောင်ရှားနိုင်ပါသည်။

ဒါဟာသေချာသားအိမ်ကိုယ်ဝန်ကြောင့်လုပ်ထိုက်သည်။ တစ်ဦး ectopic ကိုယ်ဝန်လြှငျ, ကိုယ်ဝန်အားလုံးရောဂါလက္ခဏာတွေဆက်လက်ရှိ - မရှိ, လစဉ်, ရင်ဘတ် hCG ၏တိုးမြှင့်အဆင့်ကပထမသုံးလပတ်တိုးအတွက်ရှိပါသည်။ သို့သော်တစ်ချိန်ချိန်ဒီကိုယ်ဝန်ကျန်းမာရေးနှင့်အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အပင်ဘဝအန္တရာယ်ဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွင်းအမေရိကန်လာမယ့်, သင်ကိုယ်ဝန်ပုံမှန်အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးသေချာစေနိုင်ပါတယ်။