ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုအကြောင်းကိုသူ့ကိုယ်ပိုင်စာအုပ်မှာအဘို့ဓာတ်ပုံ Gwyneth Paltrow

သူမအစာအာဟာရမှဆက်ကပ်အပ်နှံသူ၏ပထမဦးဆုံးစာအုပ်ကိုများအတွက်အထူးသဖြင့်ကျင်းပခဲ့ပြီးရဲ့အသစ်တခုဓာတ်ပုံမင်းသမီး Gwyneth Paltrow နဲ့သိကျွမ်းရကြပါစို့။

goop.com - ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်အလှအပနှင့်ပတ်သက်ပြီး "Iron Man" ၏ကြယ်ပွင့်ပေမယ့်တပြင်လုံးကိုအသင်းမသာတဲ့ကုသိုလ်က၎င်း၏ပေါ်တယ် - ဒီစာစောင်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။

ဘဝသူ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေတွင် Gwyneth လူများကိုပြောပြရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်နှင့်အစာအာဟာရမှကျန်းမာချဉ်းကပ်မှုမြှင့်တင်ရန်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု - ကညာဘက်, မည်သူမဆိုကိုဖတ်ရှုနိုင်မယ့်စာအုပ်ပါသနည်း

အဆိုပါထုတ်ဝေနေတဲ့ grandiose အမည်ဖြင့်ဖြစ်ပါသည်: "။ ဘဝလမ်းညွှန်များ၏ပုံရိပ်" အဆိုပါမင်းသမီးသူမကသဘာဝအလှအပ, Anti-အိုမင်း, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အလှကုန်ပစ္စည်းလိုင်းပေါ်တွင်သင်တန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးပြောသွားဘယ်မှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရင်းအမြစ် goop.com ရှိ၏ပြီးသားအတော်လေးကြာမြင့်စွာအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ အခုတော့ဒီအပေါ်တယ်နှင့်စာအုပ်ဝယ်ဖို့အခွင့်အလမ်းအပေါ်ယခုအချိန်အထိသာအင်္ဂလိပ်လိုမရရှိနိုင်ပါသည်, $ 30 ကိုကုန်ကျသည်။

အဘယ်အရာကိုလှပသောအဖုံး?

44 နှစ်သမီးအရွယ် Gwyneth Paltrow, သူမကလေးနှစ်ယောက်၏မယ်တော်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ရုံကြောက်မက်ဘွယ်ကြည့်ရှုသည်။ သူမသည်ဣတ္, သဟဇာတ, စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှလက်ျာဘက်သဘောထားကို၏ယုဂျဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်သူမ၏ကျန်းမာသောအစားအစာ, ယောဂနှင့်ရွရွပြေးကူညီပေးသည်။ ရုပ်ရှင်ကြယ်ပွင့်နှင့်အတူမကြာသေးမီကအင်တာဗျူးတွင်သေချာပေါက်နေ့လယ်စာဝတ်ပြုမှုအတွက်သုပ်စားခြင်းကြောင့် said:

"ကျွန်မရဲ့အစားအစာအဖြစ်နီးပါးတူညီကိုစား - အမှတ်စဉ်။ ညစာစားပွဲနှင့်အမျှကျွန်မကြက်သားနှင့်အတူဆလတ်၏ကြီးမားသောအဘို့ကြိုက်တတ်တဲ့။ အမှန်မှာပရိုတိန်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများ, ငါနေ့လည်ခင်းတစ်ဦးရေစာတိုချင်ကြပါဘူးဆိုလိုတာက, စွမ်းအင်တွေအများကြီးပေး။ "ဖြစ်ပါတယ်

ကြယ်၏အံ့သြဖွယ်အပြင်ပန်းအပေါငျးတို့သညျအခွားလျှို့ဝှက်ချက်များကိုသင်သူမ၏ opus ကနေလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါစာအုပ်သည်အကောင်းဆုံးဗီတာမင်ဆွဲဖို့ဘယ်လို, အသုံးဝင်သောဒါပေမယ့်လည်းအရသာအဖြစ်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များအပေါ်အကွံဉာဏျမသာ, အစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. အကြံဉာဏ်ပါရှိသည်။

စာအာဟာရပညာရှင်တွေ, cosmetologists - အဆိုပါစာအုပ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံကိုကြယ်ဟာသ "တိမ်ပိုင်းလုပ်ကွက် Hal," ဒါပေမယ့်အရည်အချင်းပညာရှင်များ၏အကြံဉာဏ်ကိုသာပါရှိသည်။ သငျသညျကျန်းမာရေးနှင့်အာဟာရ၏စွယ်စုံကျမ်းဆည်းပူးဖို့ရှိမရှိစဉ်းစားနေချိန်မှာကျနော်တို့ပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်းတစ် swimsuit အတွက် Gwyneth ၏အလွန်ရုပ်ပုံစဉ်းစားရန်အဆိုတင်သွင်း။

ကိုလညျးရှု

ဟောလိဝုဒ် divas ၏အံ့ဖှယျခန္ဓာကိုယ်မှာလိုက်ရှာ, အရေပြားနှင့်တောက်ပကြည့်တင်းကျပ်, သူမ၏အကွံဉာဏျကိုနားထောင်နေတဲ့အလိုဆန္ဒလည်းမရှိ ...