ဒါဟာကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အသုံးပြုရန် valerian ခွင့်ပြုခဲ့?
ဤသည် Non-အဆိပ်ကိုရည်ညွှန်းသည်နှင့်တစ်ဦး sedating အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ဆိုလိုသည်။ တစ်နည်းအတွက် - ဿုံအေးဆေးတည်ငြိမ်ပြင်ဆင်မှု, နှလုံးနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ပုံမှန်။
ဤကိစ်စတှငျ Valerian အဘို့ညွှန်ပြနေသည်:
- စိုးရိမ်စိတ်, ခံစားချက်တွေကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သောတိုးမြှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း,
- အူစွာဝေဒနာကိုကူးစက်ရောဂါနှင့်ရောင်ရမ်းမူလအစမျှမက,
- ရှုပ်ထွေးကုထုံးအတွက်သေံသားအိမ် myometrium ပြုစုပျိုးထောင်;
- တိုးမြှင့်ကွော, နာတာရှည်စိတ်တိုတာတွေ။
အားလုံးအထက်ပါဖြစ်ရပ်မှန်များ, အတော်လေးမကြာခဏသတ်မှတ်ထားသောကိုယ်ဝန်ဆေးပြားစဉ်အတွင်း valerian ထည့်သွင်းစဉ်းစား။ ထို့အပြင် tool ကို, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်သည်းခြေပုံမှန်။
သီးခြားစီပါက valerian နှင့်ဆက်စပ်သားအိမ်၏ကြွက်သားများဖြစ်ပေါ်စေသည်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ကပြောသည်ရမည်ဖြစ်သည် လေ့ကျင့်ရေးရင်ဆိုင်တွေ့ဆုံခြင်း, ကိုယ်ဝန် 20 ရက်သတ္တပတ်နှင့်အတူစတင်မှတ်သားပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် valerian ဆေးပြားသောက်ဘယ်လိုနေသလဲ?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမည်သည့်ချိန်းသင့်ဆရာဝန်ကဆောင်ရွက်ရမည်ဖြစ်သည်ဟုဆိုသည်ရပါမည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာထိုမိန်းမသည်တင်းကြပ်စွာဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များနှင့်တာဝန်တွေအတိုင်းလိုက်နာရန်ကျူးလွန်နေသည်။
အဆိုပါသောက်သုံးသော, ချိုးဖောက်မှုအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. တင်းကြပ်စွာတစ်ဦးချင်းသူ့ကိုစေပြီဖြစ်သောအကြောင်းပြချက်ရွေးကောက်တော်မူသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဆေးသမားတစ်နေ့လျှင်ထက်ပိုမို 3 တက်ဘလက်မဟုတ်သတ်မှတ်။ သငျသညျအရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနဲ့မုန့်ညက်မတိုင်မီတစ်နှစ်ခွဲနာရီကိုယူရမည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခုချင်းစီတက်ဘလက်, အရှင်, 0.02 ၏နေ့စဉ်သောက်သုံးသော valerian ထုတ်ယူ၏ 0.02 ဂရမ်ပါဝင်သည်။ အများဆုံးသတ်မှတ်ထားသောအိုင်အိုဒင်း - 0,12 ဂရမ်
ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲ valerian ခွင့်ပြုခဲ့သလဲ?
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် Valerian ဆေးပြား 1, 2, 3 သုံးလပတ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။
ဒီတော့စောစောကိုယ်ဝန်အတွက်သေံသားအိမ် myometrium လျော့နည်းစေခြင်း, ရှုပ်ထွေးသောအတွက်အသုံးပြုသည် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး။
နောက်ပိုင်းတွင်တစ်ဦးအကြာတွင်နေ့စွဲမှာ valerian ခြုံငုံကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ, သွေးဖိအားကိုပုံမှန်ကူညီပေးသည်; ကွောနှင့်ခံစားချက်များကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်, အိပ်ပျော်ခြင်းပုံမှန်။