အသားအရေမှန်ကန်သောပုံမှန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုယင်း၏ဆွဲဆောင်မှုအသွင်အပြင်နှင့် elasticity စောင့်ရှောက်, ဒါပေမယ့်လည်းအခြေခံကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထောက်ပံ့ပါလိမ့်မယ်မသာ။ ခန္ဓာကိုယ်နို့ဟာအရေပြားအပေါ်ယံ၏ငယ်နှင့်အာဟာရများအတွက်ရည်ရွယ်သည့်ကျန်းမာရေးအလှကုန်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ ဒီအေးဂျင့်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုပေါ် မူတည်. လည်းထောက်ပံ့ပေး ပြန်လည်နုပျိုခြင်း အရေပြား၏ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများ, ကုမ္ပဏီများနှင့် alignment ကို။
အစိုဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ် lotion
အလှကုန်၏ဤအမျိုးအစား၏အားသာချက် elastin နှင့်ကော်လာဂျင်၏လွတ်လပ်သောထုတ်လုပ်မှုများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော lipids နှင့်ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့်အတူအသားအရေများကို၎င်း၏ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့မရှိဘဲလျင်မြန်စွာစုပ်ယူခံရဖို့စွမ်းရည်, အဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့ဖြစ်၏။
ဒီစီးရီး၏ကောင်းသောထုတ်ကုန်ကိုသဘာဝနဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေအစိတ်အပိုင်းများအပေါ် အခြေခံ. တီထွင်နို့အမျိုးအစားများ, စဉ်းစားနေကြသည်:
- Neutrogena ခန္ဓာကိုယ်နက်ရှိုင်းသောစို;
- Nivea ဖျသားရေ;
- သည် L'Occitan Pivoine Flora;
- la Roche Posay Lipicar;
- Natura Siberica အစိုဓာတ်ကို lotion;
- Weleda ပင်လယ်ပြင် Buckthorn;
- la Roche Posay ISO ယူရီးယား;
- Yves Rosher lotion ကိုမီးရှို့။
အကောင်းဆုံးအာဟာရခန္ဓာကိုယ်နို့
ကျနော်တို့ရအဟောင်းများ, ပိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နှင့်သဘာစားသုံးဆီများအပိုအစာအာဟာရများနှင့်စားသုံးမှုလိုအပ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်နို့အာဟာရတွေကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်:
- Alcina ဖျလဲမှို့ခန္ဓာကိုယ်;
- Farmona Lomi Lomi;
- Eveline အလှကုန် Intensive ခန္ဓာကိုယ်နို့;
- Oriflame မင်္ဂလာအရေပြား;
- သည် L'Occitan က Ultra Rich;
- Weleda ၏ Citrus ခန္ဓာကိုယ်နို့;
- Yves Rosher Nutri-စုစုပေါင်း။
မိမိလက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်နို့
သငျသညျအမြားဆုံးသဘာဝကကျန်းမာရေးအလှကုန်ကိုသုံးပါလိုပါက၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နို့ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ အများဆုံးရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်စဉ်းစားကြည့်ပါ, တွေ့ရန်လွယ်ကူသည်အရာများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- စင်ကြယ်သောကြွေထည်ထဲတွင်အခြောက် chamomile ပန်းပွင့်နှင့်အ Marigold calendula 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထားတော်မူ၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုသုံးနှင့်အခြားသူတို့၏ဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်မူတည်ပြီးနှင့်သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနိုင်ပါသည်။
- ကုန်ကြမ်းမုန့်သို့မဟုတ်နို့အဆီ 3 ဇွန်းလောင်း။
- ဆူပွက်ဖို့အရောအနှောကိုယူခဲ့, အေးမြပါစေ။
- အရည်ပျားရည်နှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်၏တစ်ဝက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၏မပြည့်စုံ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်ရော strain နို့။
ဖန်ခွက်ကွန်တိန်နာအတွင်းလက်ခံရရှိပိုကောင်းသိုလှောင်ဘို့ကိုဆိုလိုသည်။
ခန္ဓာကိုယ်ဆီသုံးစွဲဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
တခြားအလားတူထုတ်ကုန် (ရေနံ, မုန့်, မတူဘဲ lotion ) ကိုဖော်ပြထားနည်းလမ်းများအသုံးချနေသည်နှင့်သီးသန့်ခြောက်သွေ့တဲ့အပေါ်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောသန့်စင်။ ခန္ဓာကိုယ် lotion အသုံးမပြုခင်, သင်ကရေချိုးခန်းသို့မဟုတ်ရေချိုးယူ, ပြီးတော့ပျော့ပျောင်း, သန့်ရှင်းသုတ်ပဝါသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကုန်ပစ္စည်းလျင်မြန်စွာစုပ်ယူသည်ထိထိရောက်ရောက် moisturizes နှင့်အရေပြားအပေါ်ယံအဟာရဖြည်။