သင်မကြာခဏအစာစားပြီးနောက် belching အကယ်. တစ်ဦးအခါသမယကိုယ်ရံတော်လည်းမရှိ။ အစာခြေစနစ်၏ထိုသို့သောချိုးဖောက်မှုများရောဂါသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီနာကျင်မတတ်နိုင်ထံမှသဘာဝဇီဝကမ္မ burp ခွဲခြား!
စားပြီးနောက် Belching နှင့်ရင်ပူ - မကောင်းမွန်
ရင်ပူနှင့်အတူပေါင်းစပ်စားသုံးမိပြီးနောက် Belching အစာအိမ်ဖျော်ရည်တိုးမြှင့အချဉ်ဓာတ်တစ်ခုအရိပ်အယောင်ဖြစ်ပါတယ်။ အများအပြားအကြောင်းရင်းများဖြစ်နိုင်ပါစေ:
- gastritis;
- esophagitis ;
- အစာအိမ်အစာအိမ်နာ;
- reflux ကြောင့်နှလုံးအဆို့ရှင်၏ဆင်းရဲသားတို့ကိုစွမ်းဆောင်ရည်များ၏အစာပြွန်သို့အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏စဉ်ဆက်မပြတ် ingress ie ။
တစ်ခါတစ်ရံအစာစားပြီးနောက်စုတ်မအစာအိမ်ကင်ဆာ၏လက္ခဏာဖြစ်တယ်, ဒါဒီဖြစ်ရပ်ဆန်းရက်ပေါင်းများစွာကျော်ထပ်ခါတလဲလဲလျှင်, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။
ထို့အပြင်တစ်ဦး gastroenterologist နှင့်အတူရက်ချိန်းဖို့ကောင်းတစ်ဦးအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သောသည်းခြေ၏စားသုံးမိ၏သက်သေအထောက်အထားများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ခါးသောလေချဉ်တက်ခြင်းရင်ပူ။
အစာစားပြီးနောက်မကြာခဏ burping များ၏အကြောင်းရင်းကဘာလဲ?
အစာစားပြီးနောက် belching ရှိသည်အဘယ်ကြောင့်ရှာနိုင်ရန်အတွက်, သင်ဂရုတစိုက်သောဤဖြစ်ရပ်ဆန်း precedes ကိုခြေရာခံရန်လိုအပ်သည်။ မအန္တရာယ်ရှိတဲ့ရောဂါမကြာခဏအကြောင်းပြချက်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အစားအစာစားသုံးမှု၏ယဉ်ကျေးမှု၏မရှိခြင်းအတွက်ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အဓိပ်ပါယျမရှိသော menu ကဖြစ်ပါတယ်။
သူ့ဟာသူများတွင်စုတ်မ၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းပုံမှန်ဖြစ်တယ်, ဒါအစာအိမ်အစားအစာအမျိုးမျိုး၏အစာခြေဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်မှပိုလျှံသောလေထုထုတ်, အတွင်းပိုင်းဖိအားကိုထိန်းညှိ။ သငျသညျစားသောအစားအစာအနံ့ပါဝင်နိုင်သည်ကျန်းမာလူတစ်ဦးအတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်နီးပါးတိတ်တဆိတ်, တစ်ခုတည်း burp နှင့်ဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးအရသာဖြင့်လိုက်ပါသွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့်နာရီအတွင်းစုတ်မ၏အထပ်ထပ်တစ်ခုခုမှားသွားကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဒီဇီဝကမ္မလေချဉ်တက်ခြင်းဆိုပါကအောက်ပါအချက်များကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်:
- ကျော်;
- ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များနှင့်ဘီယာစားသုံးမှု;
- Lactose ကိုမှမတည့်,
- ဦးနှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုတစ်ပြည်နယ်အတွက်အစာစား;
- စွန်ပလွံနှင့်အကျိုးဆက်, ဆင်းရဲသော mastication;
- ပဲမျိုးစုံ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်, အစားအသောက်များတွင်အတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်နို့။
နိုင်ရန်အတွက်ရုံအလုံအလောက်ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုရာကာလဖယ်ရှားပစ်ရန်, လေချဉ်တက်ခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရ။ အထူးသဖြင့်သူကမလိုအပ်တဲ့စိတ်ခံစားမှုကနေကွော၏ဖယ်ရှားရေးစိုးရိမ်, များစွာသောလူလေဟာအစာခြေစနစ်ထဲသို့ဝင်ခြင်းနှင့် belching ရှိကွောငျးရလဒ်နှင့်အတူစနစ်တကျနှင့်မကြာခဏရှူဖို့စတင်။ Sedatives လုံးဝပြဿနာကိုဖြေရှင်း။
ကုသမှုအစာစားပြီးနောက်လိုအပ်သော burp ဖြစ်တဲ့အခါ?
အဘယ်သူမျှမချဉ်နှင့်ခါးသောအရသာ belching လျှင်, အနံ့အားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်မဟုတ်, ဒါပေမယ့်သူကပင်အပြုအမူအစာစားခြင်း၏ပုံမှန်ပြီးနောက်ရပ်တန့်မပါဘူး, ကကဲ့သို့သောရောဂါများပြဖြစ်နိုင်သည်:
- ဆီးချိုရောဂါ;
- နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း,
- ပန်ကရိယ,
- cholecystitis;
- ဒဏ်ရာ, herniated, အကျိတ်,
- duodenitis ။
ဒါ့အပြင်တတ်နိုင်သမျှအချို့ဆေးဝါးများ belching ဖြစ်ပေါ်။
ကုသမှုကိုစတင်နိုင်ရန်, သင်တို့ပြုအဘယ်ကြောင့်သိကျွမ်းဖို့လိုအပ်နေတဲ့အစာစားပြီးနောက် burp ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဖြစ်ပါသည်လျှင်, ဆရာဝန်ဆေးသတ်မှတ်သင့်ပါတယ်။ ကျော်, aerophagia (လေထုအစာအိမ်ထဲသို့ဝင်) နှင့်အခြားသောပြင်ပအကြောင်းပြချက်င်လျှင်, သင်ကကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြုပြင်ဖို့နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, မူးယစ်ဆေးကို ယူ. ,
ရိုးရာနည်းလမ်းများစားပြီးနောက်ကုသမှုလေချဉ်တက်ခြင်းကြောင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အချဉ်ဓာတ်ကိုလျော့ချကူညီပေးသည်, ကုန်ကြမ်းအာလူးနဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်၏လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုထားသည်။
သင်တို့သည်လည်း 1 tbsp ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်၏တစ်ဇွန်း။ သူတို့ကပူနွေးတဲ့ရေအနည်းငယ်လောင်းနှင့်တစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲများအတွက်စွန့်ခွာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်ဦး Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ဒါမှမဟုတ်ဂရုတစိုက်အသီးအသီးတို့သည်စပါးကိုဝါး, မြေတပြင်လုံး form မှာကိုစားကြလော့။