ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာ၌ဒုက္ခတွေအများကြီးဖွစျသှားဒါအသေးစားမဟုတ်, သူတို့ကစုပြုံ, ခင်ပွန်းအပေါ်တင်းကုပ်ဖြစ်စေတဲ့နှင့်ကြောင်တစ်ကောင်မှာအော်ဟစ်ထွက် ထား. , သူ့ခြေရင်းမှာထလှည့်။ ထိုအခါမှသာစဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု၏နောက်ဆုံးစကားများ berating, သုံးစွဲကြောင်း sedatives ၏အချိန်လာပါတယ်။ ထိုအခိုက်မှာကျွန်တော်ဦးနှောက်အာရုံကြောထိတ်လန့်ကလူမပါဘဲရိုးရှင်းစွာရှင်သန်နိုင်ဘူးမယ်လို့မထင်ခဲ့ပါဘူး။ ရဲ့ကျွန်တော်ကိုကွောကျရှံ့နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အခွင့်အလမ်းများအတွက်ကျေးဇူးတင်ဖို့အလေးပေးရန်လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်အရာကိုမြင်ကြကုန်အံ့။
စိတ်ပညာအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲများ၏အယူအဆ
ဘာလဲ စိတ်ဖိစီးမှု ? အဆိုပါ layman ၏ရှုထောငျ့မှ - ချိန်ခွင်လျှာကျွန်တော်တို့ကိုချွတ်ယူကြောင်းဦးနှောက်အာရုံကြောလှုပ်ခြင်းဖြစ်ပါသည်, ထို့ကြောင့်ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ ကိုယ့်စိတ်ကိုသင်၏အဖိုးတန်ငြိမ်းချမ်းရေးမဆုံးရှုံးဖို့ခရီးသွားလာခြင်းနှင့်ကြီးမြတ်ဂီတ၏မတ်ေတာစွန့်လွှတ်သကဲ့သို့ဒါပေမယ့် ecstasy လည်းစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သနည်း ရသည်မှာ, ဤအယူအဆမှာလည်းသိပ္ပံပညာရှင်များ၏စိတ်ထဲတွင်သွားရောက်ခဲ့ပြီးနှင့်သုတေသန၏ရလဒ်အဖြစ်သူတို့အားလုံးမဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုညီတူညီမျှအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသုံးသပ်ခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အသိပ္ပံနည်းကျအသုံးပြုမှုအတွက်ဒီ concept ကို 1936 တှငျ Hans Selye မိတ်ဆက်နှင့်မဆိုဝယ်လိုအားတုံ့ပြန်နေထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ဗို့အဖြစ်သတ်မှတ်။ ဆိုလိုသည်မှာသည်စိတ်ဖိစီးမှုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး၏အသကျပြောင်းလဲနေတဲ့အခြေအနေများလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့သဘာဝတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်မှန်၏နည်းနည်းလေးအပြောင်းအလဲကနေအသေခံ - ဒါဟာလိုအပ်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ဖိစီးမှုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသို့မဟုတ်မထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုထို့နောက်မနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များအမျိုးမျိုးမှဦးဆောင်ဦးနှောက်အာရုံကြောစျေးမှာတစ်ဦးပိုလျှံနှင့်အတူရှိသလော eustress နှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲ: Selye စိတ်ဖိစီးမှုနှစ်မျိုးပေးခွငျးအားဖွငျ့ဤမေးခွန်းအတွက်အဖြေကိုရှာဖွေနိုင်ခဲ့တယ်။ ပထမဦးဆုံးအမှု၌ကျွန်ုပ်တို့အသက်ရှင်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့သဘာဝအမြစ်တွယ်နေတဲ့ဇီဝကမ္မတုံ့ပြန်မှု, အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ သို့သော်ဒုက္ခဆင်းရဲ - ဤအလွန်အကျွံဆိုးရွားသောဝန်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင်ဖြစ်ပေါ်သော overvoltage ဖြစ်ပါတယ်။
ခေတ်သစ်စိတ်ပညာနှင့်အတူမျိုးစုံစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဒုက္ခဆင်းရဲများ၏ concept ကိုတိုးချဲ့ထားပါတယ် ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရောဂါပြည်နယ်အတွက်အသုံးဝင်သောတုံ့ပြန်မှုများပြောင်းလဲခြင်းများ၏ရက်စွဲကိုအဆုံးအဖြတ်။ တိုင်းအရေးကြီးသောအဖြစ်အပျက်အချက်များအတွက်အကဲဖြတ်ပေးစွမ်းသည်ဘယ်မှာစိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများ၏အမေရိကန်စိတ်ပညာရှင်တပြင်လုံးကိုအပိုင်းအခြား, တီထွင်ခဲ့သည်။ ယခုနှစ်အတွင်းရမှတ် 300 ရောက်ရှိပါကကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်မှုအကြောင်းကိုပြောဆိုရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာ, ဒီစကေးရှိလည်းရွှင်လန်းဖြစ်ရပ်များထိုကဲ့သို့သောမင်္ဂလာဆောင်နှင့်ကလေးမွေးဖွားအဖြစ်အလေးချိန်၏အတော်လေးတွေအများကြီးအသီးသီး 50 နှင့် 39 မှတ်မှာခန့်မှန်းကြသည်။ ဒါကြောင့်တစ်နှစ်လည်းရွှင်လန်းဖြစ်ရပ်များနှင့်အတူပြည့်နှက်ခံခဲ့ရလျှင်ပင်ဦးနှောက်အာရုံကြောတင်းမာမှုများ၏အဆင့်ကိုချွတ်-စကေးသွားကြဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့စိတ်ခံစားမှုထိတ်လန့်ပြီးနောက်ချငြိမ်သက်ဖို့ကြိုးစားနေသည်အပြုသဘောဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုနှင့် ပတ်သက်. မမေ့မလြော့ပါ။