တိကျမှန်ကန်မှု၏အရေးပါမှုအကြောင်းအားလုံးငယ်စဉ်ကလေးဘဝထဲကနေငါသိ၏။ မိဘများသဏ္ဌာန်နှင့်တက်ကြီးထွားလာအတိုင်းလိုက်နာ, ငါတို့သည် ထောက်. , တခြားသူတွေရဲ့တိကျမှန်ကန်မှုနှင့်သပ်သပ်ရပ်ရပ်အကဲဖြတ်ရန်စတင်ကျောင်းထဲမှာဆရာမများ၏အရပ်ပေါ်မှာကစားစရာထားရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေကြသည်။ သတိထားပါ - ကဆွဲဆောင်မှုစည်းကမ်းနှင့်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်သည်။ သဘောတူသည်ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးတွင်ဤအရည်အသွေးတွေကိုအလွန်အရေးကြီးလှသည်ပါပြီ။ သငျသညျသနျ့ရှငျးနှင့်အမိန့်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောပင်အလိုဆန္ဒမဟုတျပါလျှင်မူကားသင်ဘာလုပ်သလဲ? ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်တော်သပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်သပ်ရပ်ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။
တိကျမှုဖြစ်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအာကာသသည်လူဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်ကိုအားလုံး - တိကျမှန်ကန်မှုတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး, အသှငျအပွငျမှအာရုံစူးစိုက်မှု, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အိမ်များ (တိုက်ခန်းများ) ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့စွမ်းရည်, ကားတစ်စီး, အလုပ်ခွင်ပါဝင်သည်။
စည်းကမ်းအဖြစ်, သပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်သန့်ရှင်းမှုများ၏အလေ့အထကလေးဘဝထဲတှငျ, ဒါပေမယ့်ဆန္ဒရှိလျှင်ဒီကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုသတိဖွံ့ဖြိုးနိုင်ပါတယ်။
သပ်သပ်ရပ်ရပ်နဲ့သပ်ရပ်အဓိကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို
သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဆံပင်ပုံစံတွေအဓိကအားပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့နှံ့နှံ့စပ်စပ်ပုံစံသည်။ ဤသူသည်သင်တို့ပုံစံတစ်ခုလုံးပင်လယ်ခေါင်းကိုကားစိုစွတ်သောဦးခေါင်းနှင့်အတူအိပ်ရာသွား၏အလေ့အထအပေါ်သွန်းလောင်းရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းရှိလိမ့်မည်ဟုမဆိုလို, တခါတရံရက်သတ္တပတ်အဘို့အကြှနျုပျ၏ဆံပငျပေးရပါလိမ့်မယ်ကိုလျှော်ပါဘူး။
သပ်သပ်ရပ်ရပ်ဖြစ်လိုသူလူတိုင်းအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်:
- Self-စောင့်ရှောက်မှု, တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး။ သငျသညျအိမ်မှာထိုင်ကာလမ်းလျှောက်သို့မဟုတ်ရက်စွဲတစ်ခုအဘို့အသွား, အဧည့်သည်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်ဖို့မသွားလျှင်ပင်, နေ့တိုင်းအသားအရေစင်ကြယ်သောဆံပင်များနှင့်ပါးစပ်ဂရုစိုက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်, ရေချိုးခန်းယူနှင့်သင့်သွားတိုက်, လိုအပ်အဖြစ်သင့်ဆံပင်လျှော်ပါ (အခန်းတွင်သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်) ပုံမှန်နောက်ပြီးနှင့်ခြေသည်းအယူ;
- ဗီရို။ ဒါဟာသင်အိမ်မှာတောင်သောအခါ, ညစ်ပတ်ကြေသို့မဟုတ်စုတ်အရာဝတ်ဆင်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့်လမ်းပေါ်မှာထိုကဲ့သို့သောအဝတ်မဝတ်ကြဘူး - သငျရုံအမှိုက်ထုတ်ယူလျှင်ပင်။ အိမ်တရားဝင်ဖြစ်ရပ်များ, အားကစား, အလုပ်နှင့်အပန်းဖြေဘို့အများအပြားကောင်းစွာအတူတူအမှုအရာကောက် (သူငယ်ချင်းများကိုဖြည့်ဆည်း, ရက်စွဲများ, လမ်းလျှောက်) - မဟုတ်သေချာပေါက်အဝတ်အစားတွေအများကြီးဝယ်ဖို့။ သငျသညျမကြိုက်ဘူးသို့မဟုတ်အမှုအရာမီးပူဖို့ဘယ်လိုမသိလျှင် - nemnuschihsya ပစ္စည်းများအနေဖြင့်အဝတ်ကိုဝယ်;
- ဖိနပ်။ ဖိနပ်၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ် - သပ်သပ်ရပ်ရပ်၏အဓိကညွှန်းကိန်းများထဲမှ။ ဒါဟာဖိနပ်တစ်အိတ်ကိုအထူးရေမြှုပ်သို့မဟုတ်ဖြီးအတွက်သယ်ဆောင်နှင့်လိုအပ်သကဲ့သို့သုံးစွဲဖို့အကြံပြုလိုတယ်;
- အလေ့အထများ။ ; သန့်ရှင်းရေးလျော့နည်းအချိန်ယူဆိုလိုတာက, ဒါကြောင့်သင်အမှိုက်တောင်စုပြုံမည်မဟုတ် - ကိုချက်ချင်းအရပ်သို့အရာတို့ကိုဇွန်း
- ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး။ အိမ်သူအိမ်သားကနည်းနည်းအားဖြင့်နေ့စဉ်သန့်ရှင်းပါကသန့်စင်ဖြစ်လိမ့်မယ်, ဒါပေမဲ့နေ့စဉ်ခြောက်လတစ်ဦး "ယေဘုယျစင်ကြယ်သော" စေဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ လတ်ဆတ်တဲ့ဖုန်ပြီးနောက်ခေါင်းမာထက်အများကြီးပိုလွယ်ဖယ်ရှားခဲ့သည်။
ယခုတွင်သင်သည်သပ်သပ်ရပ်ရပ်နှင့်သပ်ရပ်ဖြစ်ဖို့ဘယ်လိုသိနှင့်အနည်းငယ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုအကြောင်း, ဖြစ်ကောင်းပိုကောင်းဘို့မိမိတို့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
| | | |
| | | |
| | | |
