ထိုကဲ့သို့သောဒုက္ခများအတွက်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြီးစွာသောအလုံးအရင်းဖြစ်နိုင်ပြီး, ၎င်းတို့အားလုံးကိုအလေးအနက်ဖြစ်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်ခြေ, ရောင်ရမ်းခြင်း, မိမိအလင်းခြေမသတိထားမိဖို့အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အသက်တာ၌ပင်ဿုံကျန်းမာသူတစ်ဦး။ ထို့ကြောင့်မေးခွန်း: ကျွန်တော်တို့ကိုနီးပါးအသီးအသီးကိုစိတ်ဝင်စား, တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြား "ဘာကြောင့်, ရောင်ရမ်းခြေထောက်ရှိပါတယ်" ။
"များသောအားညအချိန်တွင်ငါဆွဲလဲအားလုံးမှန်သည်နေချိန်မှာငါ့ခြေ, ရောင်ရမ်းခဲ့သတိထားမိ။ ဘယ်လိုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ရောင်ရမ်းခွကေိုဆက်ဆံဖို့? "
အများစုကတော့ဒီဒုက္ခကျနော်တို့ဒဏ်ရာ၏ရလဒ်အဖြစ်ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ ခြေတက်ယောင်ပြီးထားပါတယ် - မအောင်မြင်ယခုကျဆင်းချော်လျှင်, ထိ မိ. လဲ။ အဘယ်သို့ပြုမှ: ဆရာဝန်မှ run သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်၏ဘေးနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားလော ကဆန့်တစ်ဦး sprained ခြေလျင်နှင့်ခြေကျင်းမယ့်ဆိုလျှင်, ရောင်ရမ်းခြေကုသမှုမကူညီကြလိမ့်မည်, အစားသင်ကကျွမ်းကျင်သူအကူအညီနဲ့စိတ်ဒဏ်ရာလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒဏ်ရာရောင်ရမ်းခြင်း၏အကျိုးဆက်များ၏ဖျက်သိမ်းရေးသူ့ဟာသူအနားမှာရှောက်သွားပါလိမ့်မယ်ပြီးနောက်။
ခြေထောက်ဖော၏နောက်ထပ်ဘုံအကြောင်းမရှိ - နေရောင်မှတာရှညျထိတွေ့မှု။ ဤအခြေအနေသည်မည်သည့်ကုသမှုလိုအပ်နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်စရာအကြောင်းပြချက်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ပါဘူး။
ခြေ၏ဂုဏ်အသငျသညျလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်နှင့်အတူလိုက်ပါဖို့စတင်လျှင်အတော်လေးအခြားကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။ "- ဘာလုပ်ရမှန်းရောင်ရမ်းခြေခြေထောက်?" မိမိတို့၏ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်း၏ရလဒ်များကိုမှလျှောက်လွှာမှချိတ်ဆက်ခြင်းဒါဟာပီပီမှုတ်နှင့်သင့်ဆရာဝန်ကိုမေးရန်အချိန်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့အခွအေနေအဘို့သင့်လျော်သောအရာတစျခုဆုံးဖြတ်ရန်ခြေနာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းအများကြီး၏အကြောင်းတရားများနှင့်သာဆရာဝန်များ၏အရည်အချင်းကိုအတွင်း။ ဤတွင်သူတို့ထဲကအချို့နေသောခေါင်းစဉ်:
- နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း,
- phlebitis;
- အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါများ။
"ဘာကြောင့်ရောင်ရမ်းခြေထောက်? ကျွန်မတွေ့ရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်ဆရာဝန်မရှိဒဏ်ရာအဖြစ်အလေးအနက်ရောဂါများမှာ ... "
တစ်ခါတစ်ရံရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းအရှိဆုံးမမျှော်လင့်ဘဲရှိနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အလွန်အနည်းငယ်ပရိသတ်တွေခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်တင်းကျပ်အစားအသောက်များတွင်တာရှညျသောစံပြပုံကိုငါသိ၏။ ဒါဟာအရည်တစ်သျှူးအတွင်းထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပေါ်စေလျက်ရှိသည်မထွက်ရ, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပရိုတိန်း၏မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကအလိုအလျှောက်ချွတ်လာသကဲ့သို့သငျသာပုံမှန်အစားအသောက် restore ကုန်ကျသည်။
တခါတရံသူကခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းဆေးဝါးများ, အစားအစာ, အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းနှင့်ပင်အအေးတစ်ခုမတည့်တုံ့ပြန်မှု၏ရလဒ်ကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မကုသဘဲစမ်းသပ်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းယားယံ၏အရင်းအမြစ်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်။
"မနေ့ကပန်းခြံအတွင်းမိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခဲ့ငါသည်ငါ၏ခြေကျင်းလိမ်ကြောင့်ရောင်ရမ်းခဲ့သည်။ အဘယ်သို့ပြုသနည်း ငါမလိုချင်ကြဘူးကိုသွားဆရာဝန်မှ ... "
သင် ပို. ပင်ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမလေးနက် dislocation နှင့်ရှိသည်သေချာပါလျှင် - တစ်ဦးကျိုး, သင်အိမ်မှာဒဏ်ရာရသူခြေထောက်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေရန်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ လူကြိုက်များ decongestant ပိုက်ဆန်မျိုးစပါးဆင်ခြင်၏။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, မျိုးစပါး 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေ 1 လီတာကိုလောင်းနှင့်သင်အပူကနေဟင်းရည်ကိုဖယ်ရှားပြီးနောက်အကြောင်းကို 15. အဘို့အပြုတ်, သင်သည်ပိတ်ဂျယ်လီတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာရသည်အထိကတစ်နာရီခန့်အဘို့အစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကုန်အံ့။ အဆိုပါ pudding ကိုစားတစ်လတစ်ရက်တစ်လီတာထက်လျော့နည်းမဟုတ်ပါဘူး။
ပုံမှန်အားမစိုက်ရခြေလျင်ရေချိုးလုပ်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, horsetail နှင့် chamomile တစ် decoction ပြင်ဆင်. , နွေးရေနှင့်အတူကမှေးမှိန်။
ဒါဟာကူညီပေးသည်နှင့်ဤစာရွက်: သံလွင်ဆီတစ်ဖန်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆား၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောသည်ကိုသင်လည်းအနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို add နိုင်ပါတယ်။ လက်ခံရရှိ
ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားဖွဲနု၏အကူအညီနှင့်အတူခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ကုသခံခဲ့ရသည်။ ဒီအဆုံးမှသူတို့နို့နှင့်အတူဂျုံဖွဲနုကိုစိုက်ခြင်းနှင့်လုံးဝခန်းခြောက်မှထွက်ခွာ, ခြေတော်ရင်း၌ဤမုန့်ညက်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ထို့နောက်အားလုံးနွေးရေနှင့်ဆေးကြော။ ထိုသူအပေါင်းတို့သည်လက်အညွန့်အဖြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်တောင်းဆို!
သငျသညျကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်နှောငျ့နေတယ်ဆိုရင်, လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး, ဆားစားသုံးမှုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ အနည်းငယ်ပိုရွှေ့ဖို့ကြိုးစားပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်း, ခြေထောက်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပြုပါနှင့်ညဦးယံ၌တစ်ဦးအလင်းအနှိပ်သူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံပါ။ အိပ်ရာဝင်ချိန်တစ်ဦးအားအသိအမှတ်ပြု Anti-edematous အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သော chamomile သို့မဟုတ်ပညာရှိများ၏ပြုတ်ရည်ကနေရေခဲ၏ခြေထောက်အပိုင်းပိုင်းသုတ်။