သင့်ရဲ့ဖုန်းပေါ်မှာမူတည်ပြီး

မိုဘိုင်းဖုန်းများရှည်လျားသောအဆန်းမဟုတ်ကြပြီ, ယနေ့သူတို့ပင်သေးငယ်တဲ့သားသမီးများ၏လက်၌တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ပိုပြီးနှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းဖြန့်ဝေဖို့ဖုန်းများနှင့် tablet ထဲကနေလူကြီးများနှင့်ကလေးများ၏မှီခိုအားဖြင့်သုတေသနအရသိရသည်။ သူတို့ကလူဓာတ်ပုံများ, ဗီဒီယိုများ, အသုံးဝင်သော applications များအမျိုးမျိုး, စတာတွေကိုစောင့်ရှောက်သောကြောင့်, ဤအ gadgets ရှည်လျားရုံဆက်သွယ်ရေးစက်ကိုမရဖြစ်ရပြီ လူအတော်များများအဘယ်သို့နာမကိုတွေးမိ ယင်းမှီခို ဖုန်းနှင့်ဒါကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါရှည်လျားခွဲခြားထားပြီး, ထိုသို့ NOMOPHOBIA ဟုခေါ်သည်။

အဆိုပါကလေးနှင့်လူကြီးအတွက်ဖုန်းပေါ်မှာမူတည်ပြီးရောဂါလက္ခဏာများ

ဤပြဿနာကိုရောဂါစဉ်းစားသည်နှင့်အမျှ, ထို့နောက်ကျနော်တို့က၎င်း၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်သည့်အားဖြင့်အချို့အရိပ်လက္ခဏာရှိပါတယ်:

1. ထိုကဲ့သို့သောသွေဖည်မဟုတ်အစစ်အမှန်ဘဝ၌, ဖုန်းပေါ်မှာလူတို့နှင့်အတူဆကျသှယျဖို့အများကြီးလွယ်ကူသည်နှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦး။
2. စသည်တို့ကို, ဖုန်းပေါ်မှာသင့်ကိုလက်နှင့်မဆန့့်ဘာမှကြည့်ဖို့, မြေဆီလွှာကိုစစ်ဆေးတိုင်းအခွင့်အလမ်းမှာ
3. ဤရောဂါကိုလည်းလူတွေအဆက်မပြတ်ကရေချိုးခန်းအတွင်းဖွင့်လျှင်ပင်, ဖုန်းသယ်ဆောင်ဆိုတဲ့အချက်ကို၌ထင်ရှားဖုန်းပေါ်တွင်မှီခိုသည်။
4. ဖုန်းပျောက်ဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်ရိုးရိုးအိမ်မှာမေ့လျော့သည်ဆိုပါကပြင်းထန်အီကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုလူဦးနှောက်အာရုံကြောရဖို့ကစတင်ခဲ့သည်ပဲ device ကိုပြန်လည်အရာအားလုံးလှဲ။ ,
5. အသုံးပြုသူအဆက်မပြတ်အသစ်သောအစီအစဉ်များ, ဂိမ်းများ, သင်၏ "မိတျဆှေ" အတွက်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအတွက်ကြည့်ရှုသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, စွဲနှင့်အတူတိုင်းအခွင့်အလမ်းကလူမှာအလွယ်တကူအသစ်တစ်ခုမော်ဒယ်နှင့်အတူသင့်ရဲ့ device ကိုမျှဝေဖို့။
6. တစ်ဦးမှီခိုရှိလျှင်, စိတ်ရှည်သူတစ်ဦးဦးကမှာသိမ်းထားတဲ့အချက်အလက်တွေကိုကြည့်ရှုရန်စတင်သည်အထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, အခြားလူမှသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုဖွင့်ပေးလိုပါဘူး။

ဖုန်းပေါ်မှာမှီခိုဖယ်ရှားပစ်ရဘယ်လိုနေသလဲ?

ဤပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်ခက်ခဲသည်, ဒါပေမယ့်အားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ကြည့်, သငျသညျအကြိုးရလဒျအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ တစ်နာရီအဘို့ပထမဦးဆုံးသင့်ရဲ့ဖုန်းကိုပိတ်ထား Start, ပြီးတော့တဖြည်းဖြည်းအချိန်ကာလတိုးမြှင့်။ ဤအချိန်တွင်အားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှနည်းလမ်းဖြင့်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအာရုံရန်အရေးကြီးပါသည်။ စုံလင်သောဖြေရှင်းချက် - ဆက်သွယ်မှုကိုဖမ်းမရဘယ်မှာအရပ်သို့သွားရ, ဥပမာ, သင်တောင်များသို့မဟုတ်တောအုပ်ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းပေါ်မှာသူတို့ကိုပြောပြရန်လူတစ်ဦးရှိလူများစည်းဝေးထက်ပိုကြိုးစားပါနှင့်မ။ အရေးပေါ်ကိစ္စများတွင်သာအသုံးပြုပါ။ တချို့သည်သိသိသာသာမှီခိုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူသည်, ၏တဖြည်းဖြည်းချင်းဖြေရှင်းချက်မှလက်ခံနိုင်ဖွယ်တစ်စုံတစ်ဦးကိုများအတွက် ပြဿနာ ။ ရောဂါလက္ခဏာများအရသိရသည်ပျောက်ကွယ်သွားပါဘူး, နှင့်အခြေအနေကသာပိုမိုဆိုးရွားလာပြီသောဖြစ်ရပ်မှာ, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကိုရှာတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။