အဘယျသို့သောအရာတို့ကိုမကောင်းတဲ့အခါလုပ်ဖို့?

နံနက်ယံ၌တစ်ဦးကမကောင်းတဲ့နေ့ဖြစ်၏။ ဒါကြောင့်အလုပ်မခဲ့သလဲ, ဆိုးညစ်ယုတ်မာတဲ့ဌာနမှူးပြီးသားသူ့ရုံးခန်းထဲမှာတစ်ဦးရှင်းပြချက်အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြောင်းသတိပေးလိုက်သည်အဘယ်ကြောင့်အားလုံးရေတံခွန်၏လက်မှ, ရေ, နှိုးဆော်သံနာရီပိတ်ထား။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်လေးမှာငါသည်မိုဃ်းကောင်းကင်မှငါ့မျက်စိမြှင့်ချင်နဲ့, အော် "အဘယ်ကြောင့်ဤမျှလောက်ဆိုး?" ။ positive ဘဝကိုမကြာခဏမကူညီကြဘူးအနက်ရောင်နှင့်အဖြူရောင်ကြောင်းစာပိုဒ်တိုများ, နှင့်သင်ကမ်ဘာပျေါမှာအဆိုးမြင်အတွေးတွေ၏ဗဟိုသောခံစားမှုကြောင့်အားကောင်းဖြစ်လာနေသည်။ ဒါကြောင့်အရာရာကိုမကောင်းပုံနှင့်နေ့တိုင်းပိုဆိုးရတဲ့သလဲ? သောအခါအဘယျသို့ပွုဖို့, ရဲ့အနက်ရောင်ဘားနှင့်၎င်း၏ပပျောက်ရေး၏နည်းလမ်းများ၏အကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကြိုးစားကြပါစို့။

အမှုအရာမကောင်းတဲ့အခါအသက်ရှင်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကအနက်ရောင်တီးဝိုင်းအချိန်ကြာမြင့်စွာသူ၏ဦးခေါင်းကိုကျော်ချိတ်ဆွဲပုံရှိရာတစ်ဦးကအခြေအနေမှာအားလုံးဖြစ်ပျက်။ နှိမ့်ချလက်, ငါ့ဦးခေါင်းသည် "? အဘယ်ကြောင့်အသက်တာ၌အရာရာမကောင်းတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်" ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို spins, ငါ့ဦးခေါင်းမှထွက်ခွာရန်စိတ်ပျက်လက်ပျက်နှင့်အလိုဆန္ဒ၏ခံစားချက်များကိုအပြင်ဆံပင်၏နောက်ဆုံး Tufts မဆိုအာရုံပျေါပေါကျမှုမရှိတော့ပါ။ သငျသညျအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အနည်းငယ်ချွေတာရေးလုပ်ဖို့လိုအပ်အရာပင်စာရင်း သူတို့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်များအတွက်ရိုးရှင်းစွာမရှိအလိုဆန္ဒရှိသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို 10 မိနစ်၌သင်တို့၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်စတင်ဂတိတော်ပေးပါ။ ဒါပေမယ့်နာရီ, ရက်, သို့မဟုတ်ပင်ရက်သတ္တပတ်ကဲ့သို့၎င်း, အမှုအရာတကယ်မကောင်းတဲ့ရသည့်အခါအချိန်ရှိလာပါတယ်။ ထွက် - လည်ပင်းတဝိုက်အုတ်တစ်လည်ဆွဲနဲ့တံတားပိတ်ထားခုန်သွားပါ။ ဒါပေမယ့်ဒီထက်အန္တရာယ်ရှိသောအခြားနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ကိုသတိရပါ, သငျသညျအစာစားလျှင်ပင်, သငျသညျနှစျခုရွေးချယ်မှုနှင့်အတူထွက်ခွာနေကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုစို့, ကြှနျုပျတို့အားလုံးမကောင်းတဲ့အမှုအရာကိုမေ့လျော့ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အဘို့သင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲဖို့ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်အဘယျသို့သောအရာတို့ကိုမကောင်းတဲ့အခါလုပ်ဖို့? စတင်ပြုလုပ်ယခုဘဝ၌ရှိသမျှသောစမ်းသပ်မှုတွေတစ်ခုခုကိုအားပေးပြီးမှသူတို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်လှမ်းမမီအတွင်းဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သငျသညျပြဿနာတစ်ခုရှိပါက, ထို့နောက်သင်ကအခြားဘက်ခြမ်းရန်သင့်တာဝန်ပေးအပ်လမ်းကြောင်းကိုပိတ်ထားကြပြီ။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်, သို့မဟုတ်သင်ပြဿနာများ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့သင်စီမံခန့်ခွဲ။ ဒါကြောင့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအတူတူကိုယ့်ကိုယ်ဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့်သရုပ်ဆောင်ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်:

1. ယခုအချိန်တွင်သငျသညျအနှောက်အယှက်သမျှသောပြဿနာများကိုချရေးပါ။ ဥပမာ, မိသားစုအားလုံးကိုမကောင်းတဲ့လျှင်, အလုပ်ဘာမှပေမယ့်ဒုက္ခမှာ, သူ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအသက်တာ၌ပြည့်စုံပြိုကျ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လည်းအရေးတကြီးဖြေရှင်းခံရဖို့လိုအပ်သမျှသောသင်၏အအကြွေးတွေ, တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေချရေးပါ။
2. အားလုံးအတူတူပါပဲအစီအစဉ်၌ရေးထားလျက်ရှိ၏ Organize ။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းမြေပုံသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်ချက်များပင်အသီးဖြစ်၏လျှင်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအနေဖြင့်တဦးတည်းပြဿနာများ၏မှီခိုရောင်ပြန်ဟပ်။ သငျသညျမိသားစုအတွက်ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းကြဘူးတယ်ဆိုရင်ဥပမာ, ပြီးတော့ဒါပေါ်တွင်သင်၏ privacy ကိုစိတ်ကြိုက်ရကြပါဘူး။
3. အနည်းဆုံးအားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုသင်အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ကိုကြည့်ပါ။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ဒုတိယပြဿနာများ၏ဆုံးဖြတ်ချက်၏အကျိုးဆက်အဖြစ်, တတိယဖယ်ရှားပစ်တဲ့ရန်စသည်တို့ကိုဦးတည်သွားစေနိုင်သည်, အခြားအဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်ဘယ်လိုတစ်ခုတည်းပြဿနာသုံးစွဲဖို့မြင်ရပါလိမ့်မည်
4. လူအပေါင်းတို့သည်ပြဿနာများဖြေရှင်းရန်သူတို့၏လမ်းမြှားကိုခပ်ခြင်းနှင့်အစဉ်မပြတ်အဘမျက်မှောက်၌ကဤအစီအစဉ်ကိုစောင့်ရှောက်။ သင်ကအပေါ်ကိုဆွဲခြင်းနှင့်ရေးသားဖို့တစ်ခုခု chat လို့ရပါတယ်။ အဓိကအရာ - အခြေအနေကထဲကဦးတည်ရွှေ့ဖို့ပင်သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်း။

အမှုအရာဘဝ၌ဆိုးရွားသည့်အခါဘာလုပ်ရမှန်းအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များရှိပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အစီအစဉ်ပန်းတိုင်နှင့်ရည်မှန်းချက်များအကောင်အထည်ဖော်ရေးနှင့်အတူအပြိုင်၎င်းတို့၏တန်ဖိုးရှိလေ့ကျင့်ခန်း:

1. အခြေအနေကဥစ္စာထက် သာ. ယုတ်မာ၏ရှိသည်သောသူတို့နှင့်အတူကိုယျ့ကိုယျကိုနှိုငျးယှဉျ။ ဥပမာ, အဆိုပါဘီးတပ်ကုလားထိုင်မှာစသည်တို့ကိုသာမန်အဝတ်နှင့်ဖိနပ်, မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်ပင်စင်အများစုသုံးစွဲခြင်းနှင့်ပေါင်မုန့်နှင့်ရေပေါ်ပြတ်တောက်နေသောပင်စင်စား, မိသားစုအတွက်ဘာပြဿနာတွေမသိသောသူသားသမီးရဲ့နေအိမ်များမှကလေးများ, ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူသည်ဆင်းရဲသောသူကိုကြည့်ရှု ။
2. သင်တို့တွင်အအိပ်မက်မက်လုံးကိုအရာတို့ကိုချရေးပါ။ ဆန္ဒ-ပွညျ့စုံ၏မြေပုံ, ရှိသမျှကိုငါကျွန်တော်တို့ရဲ့အစီအစဉ်ကိုစစ်မှန်တဲ့လာလိမ့်မည်ဟုမိမိတို့ကိုယ်ကိုအာမခံနိုင်ပါတယ်နေ့တိုင်း Make
3. ခိုင်ခံ့ထူးချွန်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏အပြုသဘောဆောင်သည့်စာအုပ်များနှင့်သမိုင်းကိုဖတ်ပါ။ သငျသညျကြယ်ဖို့လမ်းကြောင်းနီးပါးအသီးအသီးသောသူတို့ကိုမြင်ရပါလိမ့်မည် ငါ၌ဆူးပင်ရှောက်သွားလေ၏။
4. သင်တို့သည်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်ပျော်မွေ့တတ်၏အဘယ်အရာကိုလုပ်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအပေါ်ကြောင်းတွေပေါ်မှာမကောင်းမြင်စိတ်တွေဆိုးသက်ရောက်မှုသတိရပါ။
5. ဘဝလှုံ့ဆျောမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်ပြုလုပ်ရုပ်ရှင် Watch ။ သူတို့ကသန်စွမ်းခြင်းနှင့်တကွသင်အားသွင်းခြင်းနှင့်အနာဂတ်၌ယုံကြည်မှုအားငါပေးမည်။

ဒါဟာဘဝရဲ့အလွန်ဆိုးရွားကြောင်းပုံရသည်သည့်အခါချက်ချင်းကိုယ့်ကိုယ်ပေါ်မှာအလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့်တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်မှစတင်။ အဘယ်သူမျှမကူကယ်ရာမဲ့အခြေအနေများရှိပါတယ်အောက်မေ့လော့, တစ်ဦးချင်းစီကိုစမ်းသပ်အားကောင်းဖြစ်လာရန်သင့်အားပေးနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ပြဿနာများကို ယူ. သူတို့မကြာမီဖြေရှင်းနိုင်လိမ့်မည်နှင့်ရယ်စရာနှင့်လိုက်အောင်ထင်ရလိမ့်မည်ဟုကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့်အတူပြုံး။