သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းချွေး - ကုသမှု

ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုမှာ - သွေးဆုံး, အမျိုးသမီးများအဆင်မပြေအများကြီးဖြစ်စေသောအလွန်အကျွံချွေး, ပေါ်လာပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကာလအတွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတစ်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာစတင်ခဲ့သည်။ ဤဖြစ်စဉ်အသက်အရွယ်ဖြစ်စဉ်းစားခြင်းနှင့်ပတ်ပတ်လည်နှစ် 50 ကစတင်ခဲ့သည်ပေမယ့် (55 ပြီးနောက်) နောက်ပိုင်းတွင် (30 နှစ်အကြာတွင်စတင်) သို့မဟုတ်အများကြီးအဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသောသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုတဖြည်းဖြည်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်နှင့်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်အိုမင်းသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးသတိပေး, နှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်ခံသည်။

သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းချွေး - ဘုံဖြစ်ရပ်ဆန်းများနှင့်အချို့သောအခြေအနေများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤရွေ့ကားအခြေအနေများလူနေမှုပုံစံစတဲ့, အခန်းတွင်သို့မဟုတ်လမ်းပေါ်မှာသာမကအပူမှစွပ်စွဲပေမယ့်လည်းအလေးပေးခြင်း, အချို့သောဆေးဝါးများယူပြီးနိုင်ပါသည်။ ချွေးနဲ့ idrosis နှင့်အတူအပြိုင်ခုနှစ်တွင်ထိုမိနျးမ, ဦးနှောက်အာရုံကြောစိတ်တိုနှင့်ပင်ရန်လိုဖြစ်လာစေအာရုံကြောစနစ်နှောင့်အယှက်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ထိုသို့သောအပြောင်းအလဲများမကြာခဏချစ်ရသူနှင့်အတူဆက်ဆံရေးကျိုးပဲ့ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, ပြီးနောက်အားလုံးမဟုတ်, လူတိုင်းအတွက်ဒီ "ဒေါသအမျက်ကို" သွေးဆုံးစတင်ခဲ့ကြောင်းသိတယ်။ ဆိတ်ကွယ်ရာအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ကလူကိုဦးတည်နေတဲ့ထူးဆန်းတဲ့သဘောထားကနေစိတ်ကျရောဂါကိုစတင်နိုင်ပါတယ်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုသင်သည်ပူးတွဲနာကျင်မှုကိုခံစားစေခြင်းငှါ, လျင်မြန်စွာပင်ပန်းဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, နှင့်အရေပြားလျှင်မြန်စွာအိုမင်းနှင့်ပေါ်မှာဖွဲ့စည်းခဲ့အရေးအကြောင်းတွေ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်နောက်ကျောချွေးရန်။

သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းချွေးလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကံကောင်းထောက်မစွာအလွန်ကြီးမားတဲ့အဘို့, နည်းလမ်းများသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းချွေးလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုရှိပါသည်။ : ဒီလိုလုပ်ဖို့

1. ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွက်စေ့စပ်။ ၏သင်တန်း, လေ့ကျင့်ခန်းသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းအလွန်အကျွံချွေးဖယ်ရှားပစ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သိတင်း၏အဓိကအကြောင်းတရားများဖြစ်သောစိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်မပျော်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ဖယ်ရှားပစ်ရကူညီပေးသည်။
2. ညာဘက်ကိုစားကြလော့။ သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းခိုင်ခံ့သောချွေးဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ဖို့အတွက်ကလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအပွနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်မြေတပြင်လုံးအစေ့ကိုစား, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာများ၏အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ဗီတာမင် B နှင့်ဗီတာမင် C တို့အကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့
3. သူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်။ သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်း Profuse ချွေးအဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်ရအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့လိုအပ် ပူတောက် ။
4. သဘာဝအပိတ်ထည်နှင့်ဖန်ဆင်းသောအဝတ်ကိုဝတ်ဆင်။ ဒြပ်အသားအရေတက်လေ့နှင့်လေကြောင်း ok ပါစေပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းချွေးတွေအတွက်တော်တော်လေးကောင်းသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျအိုမင်းများ၏သရုပ်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မနိုင်လျှင်, သင်ပိုကောင်းသွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်းချွေးလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုသင်ပြောပြမည်သူဆရာဝန်တစ်ဦးတွေ့ချင်ပါတယ်။