အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ရှေးခေတ်ကမှလူအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီစားခြင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာ၏, ဒါပေမယ့်လည်းကြောင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏မသာ။ ဤသည်စက်ရုံအမျိုးမျိုးသောဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်သုံးနိုင်တယ်, ကသင့်ရဲ့အစားအစာကိုပေးနှင့်အပြည့်အဝအကွာအဝေးပြည့်နေပါသည်မှအရသာပါလိမ့်မယ် ဗီတာမင်၏ ။

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီအဘယ်အရာကိုဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ဆံ့?

ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောပြာ, ကစီဓါတ်, အစားအသောက်အမျှင်များနှင့်အခြားအော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်အဖြစ်အသုံးဝင်သောတ္ထုများ, ၏အစိမ်းရောင်တစ်ခုလုံးကိုရှုပ်ထွေးသောရှိပါတယ်။

Macro- နှင့် microelements:

• ပိုတက်စီယမ်,
• ကယ်လစီယမ်,
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• မန်းဂနိစ်,
• ကြေးနီ;
• ဆာလဖာ,
• ဆယ်လီနီယမ်,
• သံ;
• ဇင့်နှင့်အခြားသူများ။

ဗီတာမင်:

• ဗီတာမင် A,
• ဗီတာမင် B;
• ဗီတာမင် C;
• ဗီတာမင်အီး;
• ဗီတာမင် PP;
• ဗီတာမင် K သည်,
• ဗီတာမင်အိပ်ချ်

ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၏အသုံးပြုမှုကိုအဘယ်သို့သောသူဖြစ်ပါပင်ကလေးများကိုသိပါကခန္ဓာကိုယ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်တ္ထုများရန်အရေးကြီးပါသည်အဖြစ်သူ့ဟာသူအတွက်စတိုးဆိုင်များ, ဒီစက်ရုံဟာလူ့ကျန်းမာရေးကိုတစ်ဦးတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအလှူငွေစေသည်အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

ဒီတော့အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၏အသုံးပြုမှုကိုကားအဘယ်သို့:

• စက်ရုံတွင်ပါရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အအသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည် ဖြစ်. ,
• အဆီသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ရှိခြင်း, ကြက်သွန်အသည်း function ကို restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်;
• chives ကိုလည်းအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-inflammatory နှင့်ပိုးသတ်ဆေး၏,
• အူမကြီးအကျိုးရှိသောဘက်တီးရီးယား saturating, သငျ့လျြောသောအစာခြေပြုပြင်;
• သွေးဖိအားကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပုံမှန်ကူညီ chives အလွန်အကျိုးရှိသွေးတိုးရောဂါလူနာများ,
• ဖောလစ်အက်ဆစ် ကြက်သွန်နီပြည့်လျက်ရှိကြ၏သောဖော့စဖောရက်နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်, တက်ကြွစွာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြတယ်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးသည်;
• ဗီတာမင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီကအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Diuretics ဆီးအောင်;
• ကင်ဆာနှင့်ကင်ဆာဖွဲ့စည်းခြင်းတားဆီးဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ကတော့ Antioxidant quercetin saturates;
• လိုရိုဖီးလ်ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်သက်ရှိကာကွယ်ပေးသည်နှင့်လည်းမိမိတို့၏စီးပွားရေးတိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်;
• ဇင့်လူ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းရန်ကူညီပေးသည်နှင့်အမျိုးသမီးများ၏မျိုးပွားမှု function ကိုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်;
• ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်သူ့ကိုထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်ပေးသော aphrodisiacs ရှိသည်အဖြစ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီတစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ aphrodisiac ဖြစ်ပါတယ်။

ဤရွေ့ကား, ကောင်းကျိုးအပေါင်းတို့အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီမဟုတ်ပါဘူး။ မှန်မှန်ကဒီစက်ရုံအစာစားခြင်း, သငျသညျကိုယျအဘို့မြင်လိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့အစားအစာအတွက်အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားအစိမ်းရောင်, ထို့နောက်အရသာပိုကောင်းဖြစ်မည်, အစားအစာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်ပြည့်စုံသည်။