ဟော်မုန်း leptin အဖြူရောင်အဆီဆဲလ်များကထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ အခြားသောလမ်းထဲမှာမွတ်မပြေနိုင်သောဟော်မုန်း "," အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ဟော်မုန်း, "ဟုခေါ်သည်" ဟော်မုန်း-ကယ်လိုရီ burner ။ "
ဘယ်လို leptin သနည်း?
Postprandial အဆီတစ်သျှူးဆဲလ်တစ်ဦးနှောက်ဒေသတွင်း၌ leptin ပေးပို့ကောင်ဆီဥကိုသိုက်စည်ပင်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုစိတ်ကျေနပ်မှုသောအချက်ပြမှု, အ hypothalamus ဟုခေါ်တွင်။ တုန့်ပြန်မှာတော့ဦးနှောက်ကိုအစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချနှင့်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်တိုးမြှင့်ဖို့ command တစ်ခုပေးပို့သည်။ ဒါကပုံမှန်ပေးသည် ဇီဝြဖစ် ဖို့အရေးကွီးစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ဖို့ဂလူးကို့စများ၏အကောင်းဆုံးအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်း။
ဟော်မုန်း leptin တိုးလာလျှင်ဘာကိုဆိုလိုသလဲ
အဝလွန်ခြင်းခံစားနေရပြီးလူအတော်များများသည်စနစ်ကဦးနှောက်ဟော်မုန်း leptin အသိအမှတ်မပြုပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်ကိုလူများအစားအစာကိုယူပွီးနောကျ, အဆီဆဲလ် hypothalamus ဖို့ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုပြေတဲ့မက်ဆေ့ခ်ျကိုစလှေတျတျောဖြစ်ကြောင်းဆိုလိုသည်။ Leptin ဦးနှောက်မှကြွလာပေမယ့်တစ်ဦးတုံ့ပြန်မှုကိုရရှိမထားဘူး။ အဆိုပါအစာစားချင်စိတ်, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများဆက်လက်ခံစားမှုလျှော့ချ, နှင့်လူတစ်ဦး overeat မှစတင်ခဲ့သည်ကိုမရ - ဦးနှောက်ကြောင်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုပစ္စုပ္ပန်သည်နှင့်ဆီဥကိုသိုက်ဖြည့်ရန်ဆက်လက်အမိန့်ပေးသည် "ထင်" ကိုဆက်လက်။ အဆိုပါအဆီဆဲလ်များကိုဦးနှောက်ဖို့ "အထဲကလက်လှမ်းမှီ" ရန်, leptin ထုတ်လုပ်ရန်ဆက်လက်။ ရလဒ်အဖြစ် leptin တိုး၏, သွေးအဆင့်ဆင့်။
အချို့ကိစ္စများတွင် leptin တိုးလာ?
သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ leptin အဆင့်ဆင့်ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်တိုးမြှင့်စေခြင်းငှါပြသပြီ
- ရာသီကာလအတွင်း;
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်,
- သွေးဆုံးနေစဉ်အတွင်း;
- polycystic Ovary Syndrome (PCOS) နဲ့;
- အတုသုက်ပြီးနောက်;
- မိန်းကလေးတွေအတွက်အပျိုဖော်ဝင်။
သွေးထဲမှာပိုမိုမြင့်မားဟော်မုန်း leptin မှာထက်?
သာမန်အထက်ကြောင်း leptin တွေ့ရှိခဲ့ပါလျှင်ထိုကဲ့သို့သောအမှုအရာရှိဖြစ်နိုင်သည်:
- ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ဦးဆောင်အရာ, ပန်ကရိယအားဖြင့်အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှု inhibited ဆီးချိုရောဂါ၏ ,
- သင်္ဘောနံရံလျှော့ချ elasticity, သွေးလွှတ်ကြော,
- ဖွဲ့စည်းခဲ့သည် thrombi;
- အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများအမျိုးမျိုးဖွံ့ဖြိုး။
ဟော်မုန်း leptin ၏ပုံမှန်အရေးယူချိုးဖောက်အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာဖြစ်ကြသည်။