အဆိုပါအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးမပါဘဲပျားရည်အရည်ပျော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပျားရည် - သဘာဝအားဖြင့်ငါတို့အားလှူဒါန်းခဲ့အရှိဆုံးထူးခြားသောထုတ်ကုန်များ၏တဦးတည်း။ ဒါဟာအင်ဇိုင်း inhibin ၏ရှေ့မှောက်တွင်ကြောင့်မွှားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်သတ္တိလည်းရှိတယ်။ ၏မြင့်အကြောင်းအရာ ဗီတာမင်အိပ်ရာနှင့် , ထို K သည်, အီး, ထို C နဲ့ဖောလစ်အက်ဆစ်အဖြစ်အသုံးဝင်သောသဲလွန်စ element တွေကိုများများအထူးသဖြင့်အအေးမိရာသီအတွင်း, ပျားရည်ရဲ့ကျန်းမာရေးများအတွက်မရှိမဖြစ်ထုတ်ကုန်စေသည်။ ဒါပေမယ့်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလမှပဲပိုမိုနီးကပ်စွာ, သဘာဝ, အရည်အသွေးမြင့်ပျားရည် crystallize မှအစပြု, ငါတို့တာဝန်စနစ်တကျအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဆုံးရှုံးစရာမလိုဘဲကြောင့်အရည်ပျော်။ ပျားရည်မီးဖို၏အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုရေရေချိုးရှိပါတယ်။

တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ပျားရည်အရည်ပျော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

အဆိုပါ flushing နိုးပျားရည်, ပျားရည်နှင့်သင်္ဘော၏ထိပ်မှတက်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့သလောက်ရေသွန်းလောင်းထား 2 စင်တီမီတာမှာကနျြရစျရာသို့သင်္ဘောထက်ပိုမိုကြီးမားသောအချင်း၏အိုးကိုယူပါ။ မီးဖိုပေါ်ဒယ်အိုးတင်ယခင်ကသေးငယ်သောတန်ဆာကိုထုတ်တာပါဝင်သည်။ ရေကိုတစ်ဦးအထူသောအထည်ကို၏အောက်ဆုံးပေါ်တွင်တင်မြင့်တက်ရေနွေးငွေ့, စတင်သည်သည့်အခါတန်ဆာအဘို့အဖြီးပူနှင့်ပျားရည်တစ်အလွှာကွန်တိန်နာပေါ်တွင်နေရာရပ်တည်, ကပျားရည် overheat လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အားလုံးအချိန်ပျားရည်ဒါလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသစ်သား spatula, မြို့ရိုးမှာအပူအကြောင်း 10 မိနစ်တစ်အမာခံနှင့်အတူရောနှောပါလိမ့်မည် ရည်မှန်းချက် အောင်မြင်သည်။

ဒါဟာသူ့ရဲ့အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေဘဲ, တစ်ဦးရေရေချိုးအတွက်ပျားရည်အရည်ပျော်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?

ဒါကသင်တစ်ဦးရေရေချိုးတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါတချို့ရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါတယ်, ပျားရည်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုသတ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

1. ပထမဦးဆုံးစံနှုန်းကပလပ်စတစ်, သွပ်ရည်စိမ်, ကြေးနီမဖြစ်သင့်, ဟင်းလျာများ၏ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
2. ပျားရည်ထက်ပို 35-40 ဒီဂရီအပူအားဖြင့်ပျက်စီးရလိမ့်မည်, အဲဒါကိုအတော်လေးလေးနက်အဆိပ်ဖြစ်ပါသည်, hydroxymethylfurfural ဆိုလိုတာပါ။
3. အကြိမ်အရေအတွက်များရေနစ်ဘဲ, ဒါကြောင့်သာယင်း၏တန်ဖိုးကိုလျှော့ချ, ပျားရည် remelt ပြန်သုံးလို့မရကြဘူး။
4. ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကတခြားဝတ်ရည်၏ကွဲပြားခြားနားသောအမြိုးမြိုးရောထွေးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။
5. ဒါကြောင့်ပျားရည်ရဲ့ကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်လိမ့်မယ်, ရေကိုထည့်သွင်းမထားပါနဲ့။

အရည်အသွေးထုတ်ကုန်, စတိုးဆိုင်စနစ်တကျဂရုတစိုက်ကုသ Choose - ထို့နောက်ပျားရည်သင်၏ကျန်းမာရေးအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်။