၏အဆင့်မြင့် ဟော်မုန်းချို့ယွင်းသော ကိုယ်ဝန်ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သဘာဝချို့ယွင်းသောနို့များအတွက်အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြင်ဆင်မှုအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။
အဓိကချို့ယွင်း်ထုတ်ကုန်များ
ချို့ယွင်းသောအဆင့်အတွက်အလယ်အလတ်လျော့ချရေးနှင့်အတူဟော်မုန်းအေးဂျင့်များ၏အသုံးပြုမှုနှုနျးဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ အစားအစာတွင်ပါရှိသောသဘာဝကအဓိကချို့ယွင်းကို အသုံးပြု. သွေးထဲမှာဒီဟော်မုန်းရဲ့ contents မြှင့်။
ကျွန်တော်တို့ကိုပိုပြီးအသေးစိတ်ဆန်းစစ်ကြကုန်အံ့, သဘာဝအဓိကချို့ယွင်းပါရှိသည်သောနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အစားအစာများကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ဒါဟာအဓိကချို့ယွင်းတို့၏စီးပွါးအဆင့်ဆင့်ကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်ကိုယုံကြည်:
- ကစီဓါတ် (ဆန်, အာလူး, pastries နှင့်မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်) ပါဝင်သောအစားအစာများ။
- တိရိစ္ဆာန်မူရင်းပရိုတိန်းနှင့်အဆီ။ သဘာဝဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းဖက်တီးသား, ကြက်ဥ, ငါးကနေဆင်းသက်လာနိုင်ပါသည်။
- ဗီတာမင်။ ဗီတာမင်အီးနဲ့စီအဓိကကိုယ်စားလှယ်များပါဝင်သောအစားအစာများ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော - Citrus အသီးအပွဖြစ်ပါသည်, တင်ပါးနှင့်အနက်ရောင် Currant မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
အဓိကချို့ယွင်း်ဆေးဖက်ဝင်အပင်
ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်များ၏အဓိကချို့ယွင်းအသုံးပြုသော decoctions များ၏အဆင့်ကိုတိုးတက်စေရန်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများ၏နည်းလမ်းများအနက်။ အများဆုံးမကြာခဏဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အပင်ကိုအသုံးပြု:
- cuff ;
- cinquefoil ငန်း;
- ရိုင်းမျောက်ဥ,
- lumbago မြက်ခင်း;
- Raspberry အရွက်, နှင့်အခြားသူများ။
အပင်အချို့ပေါ်အခြေခံပြီး, အသွေးချို့ယွင်းသောအကြောင်းအရာတိုးပွားလာနိုင်စွမ်းသောအထူးအစားအသောက်ဖြည့်စွက်, ဖြစ်ကြသည်။
ဒါဟာအပင်သဘာဝအဓိကချို့ယွင်းသေးငယ်တဲ့ပမာဏတွင်ပါရှိသောကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။ ဒါကြောင့်ရရှိရန်ခက်ခဲသည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ - မူလတန်းကုထုံးဤထို့အပြင်။ အပင်များမှဆင်းသက်လာချို့ယွင်းသောဟော်မုန်းအပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ metabolized လုပ်ပြီးချေဖျက်ပေးနိုင်သည်မဟုတ်ကတည်းက။