အဘယ်ကြောင့်ပါးပြင်ကိုမီးရှို့?

"- လူတွေပြောပါသူ့ပါးပြင်ကိုမီးရှို့နေကြတယ်": ဤစကားပုံကိုသတိရပါ? တကယ်တော့အဘယျကွောငျ့မီးလောငျပါးနှင့်နားရွက်အကြောင်းရင်း, သင်တန်း, ဆေးပညာမျှတမှုရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါတစ်စုံတစ်ဦးကိုသငျသညျခြီးမှမျးပါသည်ဟုယုံကြည်ချင်! အလွဲသုံးစားမှု - အခါလက်ျာနားခြင်းနှင့်ပါး, သင်ကောင်းတဲ့အမှုအရာဆိုသည့်အတိုင်းသောအခါလက်ဝဲအမျိုးသားရေးဆိုင်းဘုတ်များအဆိုအရ, တက်ထွန်း။ ထိုအသေး, အကြှနျုပျတို့ကိုရှုမြင်တဲ့သိပ္ပံနည်းကျအချက်အနေဖြင့်ပြဿနာကိုချဉ်းကပ်ကြကုန်အံ့။

ထိုအခါ မှစ. တစ်ချိန်တည်းမှာနားခြင်းနှင့်ပါးပြင်ကိုမီးရှို့?

သင်နားနဲ့ပါးကိုမီးရှို့သည့်အခါအများစုကမကြာခဏ, အပူချိန်မြင့်တက်ရှိသေး၏။ ဒါကအအေးဗိုင်းရပ်စ်အတွင်းပိုင်းရောင်ရမ်းနေတဲ့တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးအရာတစ်ခုသာမိုမီတာဖမ်းပြီး။ ထိုသို့မှန်လျှင်, သင်ကိန်းဂဏန်း 37 နှင့်အထက်, စိမ်မဟုတ်, သင်ကမူကြမ်းထဲမှာထိုင်ကြပါလျှင်မှတ်မိဖို့ကြိုးစား, နာရီ, ခြေထောက်တွေ့မြင်ကြလိမ့်မည်နည်း အခြေအနေနာကျင်ထက်မြက်မျက်စိ, လည်ချောင်း, ချောင်းဆိုးခြင်း, သို့မဟုတ်နှာရည်ယိုအတွက်အဆင်မပြေသဖြင့်ရှုပ်ထွေးနေလျှင်, သင်ခနြိုငျ - သင်နေမကောင်းရရှိရန်စတင်နေကြသည်။ သငျသညျခကျြခငျြးရောဂါသတိထားမိနှင့်ကုသမှုကိုစတင်ပါလျှင်, အအေးမိရိုက်ပုတ်ကောင်းတစ်ဦးအခွင့်အလမ်း, ကောင်းသောခံစားရဖို့နက်ဖြန်နေ့၌လည်းမရှိ။ ပါးကိုမီးရှို့ကြသည်နှင့်ငါ၏ဦးခေါင်းနာကျင်တဲ့အခါ, သူကသင်တုပ်ကွေးစတင်ရှိသည်သောအလွန်ဖွယ်ရှိသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှေ့ဆက်စောင်းနှင့်သူ့ခေါင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းမရှိဘဲ, ထကြည့်ရှုပါ။ နာကျင်မှုပိုဆိုးလဲ? ဒါကြောင့်အရေးယူဖို့အချိန်ပါပဲ။ သငျသညျလုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံးအရာဟူမူကား,

1. သံပုရာနှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်ပါ။
2. ခြေထောက်ပျံဝဲ။
3. ဗိုင်းရပ်စ်မူးယစ်သောက်ပါ။
4. အိပ်ရာနှင့်နာရီအိပ်စက်ခြင်းအနည်းဆုံးစုံတွဲတစ်တွဲကိုသွားပါ။

ကြောင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်ပါးကိုမီးရှို့နေကြတယ်

သင်ရုံမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့နားခြင်းနှင့်ပါးပြင်ကိုမီးရှို့ပါကစိုးရိမ်ပူပန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း, အမျက်ဒေါသ, စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများ, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်အခြားအားကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်လေးမှာသွန်းသောအသွေး adrenaline အများကြီးထုတ်လုပ်ပါကထိုအသွေးကိုတက်ကြွစွာမျက်နှာနှင့်နားစီးကျလာတယ်ဖြစ်စေတဲ့, သွေးကြော dilates ။ အခြေအနေကအပူချိန်ချက်ချင်းရေတိုရေရှည်တိုးပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်ပါသည်။ ဤသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးလည်းမကြာခဏဖြစ်ပျက်မပါဘူးဆိုရင်, စိုးရိမ်ပူပန်ကြပါဘူး။ သငျသညျဖိအားပြဿနာ, ဒါမှမဟုတ်သွေးကြောရှိနိုင်ပါသည် - ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်နေဆဲရှိသည်ဆရာဝန်ကိုသွားပါ။

တခါတရံတခုသက်ရှိများ၏ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုဟော်မုန်းမညီမမျှဖြစ်စေနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်၏ရလဒ်အဖြစ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည် သွေးဆုံး သင်မှန်မှန်နားခြင်းနှင့်ပါးပြင်ကိုမီးရှို့လျှင်ဒါ, ဒါမှမဟုတ်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ, မီးနှင့်အတူမကစားကြဘူး။ အဆိုပါမီးယပ်သားဖွားနှင့် endocrinologist ဖြစ်သူနှင့်အတူရက်ချိန်းလုပ်ပါ။ သူကသင့်လျော်တဲ့ကုသမှုခန့်ထားမည်။ စကားမစပ်, အကြောင်းရင်းနီခြင်းနှင့်စနစ်တကျပါးစပ် contraceptives ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

ညဦးယံ၌အဘယ်ကြောင့်မီးလောင်ပါး?

ညဦးယံ၌ဒါကြောင့်ကိုယ်နှိုက်ကပင်ပန်းခံစားခဲ့ရစေသည်ဒါကြောင့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာတွေအထူးသဖြင့်သိသာဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျနေ့လည်ပါးနှင့်နားရွက်လည်းမီးလောင်နေတယ်ဆိုရင်, အကြောင်းရင်းကိုအထက်ပါရောဂါများအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကျနော်တို့ကပုံမှန်အတိုင်းအာရုံကြောစိတ်လှုပ်ရှားအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်ကြစမ်းသပ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ရှည်လျားသောလေယာဉ်မောင်း, ခေါင်းဆောင်မှုနှင့်အတူစည်းဝေးခြင်းကိုခံရလတံ့သောအရာကိုမနက်ဖြန်စိတ်ပူအိပ်မရနိုင်မလဲ? သင့်ခန္ဓာကိုယ်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်အခြေအနေကမှဓါတ်ပြုပါသည်။ ထို့ကြောင့်မီးလောငျပါး။

အဘယ်ကြောင့်ပါးနီကိုမီးရှို့?

မကြာခဏပါးသွေး၏ရုတ်တရက်အလုအယက်များ၏အကြောင်းရင်းအစားအစာများ, အလှကုန်, ဝတ်မှုန်နှင့်ပိုပြီးမှမတည့်ပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျပျြောမှေ့ဘာကိုသတိရပါနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်အသုံးပြုသောခဲ့သလဲ စာရင်းသစ်ကိုထုတ်ကုန်ဖြစ်လိမ့်မည်ဆိုပါကခန္ဓာကိုယ်၏ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုသူတို့ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေအလွန်နည်းပါးသည်။ အနည်းငယ် antihistamine ကိုယူ, ဒါမှမဟုတ်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။

သည်အခြားအကြောင်းတရားများ

ဒါဟာအစကိုမီးရှို့ပါးနှင့်နားကိုအောက်ပါအချက်များဖြစ်စေခြင်းငှါအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်:

• အရက်သောက်;
• အအေးနှင့်အအေးမှဓာတ်မတည်;
• ဆေးလိပ်သောက်;
• မြင့်မားတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝန်;
• သွေးတိုးရောဂါ;
• ဆီးချိုရောဂါ;
• အဆုတ်တီဘီ ။