အိမ်မှာလာ၏ခြုံ - ချက်ပြုတ်နည်းများ

ထုပ်ပိုးပြီးသိသိသာသာယုတ်လျော့ရောဂါလက္ခဏာတွေခွင့်ပြုဘို့အထိရောက်ဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများများမှာ cellulite နှင့်ပြဿနာဒေသများရှိအဆီအလွှာကိုအထူကျဆင်းခြင်း။ ဤသည်အပူ၏ရှေ့တော်၌အခြုံမှအစိတ်အပိုင်းများ၏ရေးစပ်သီ၏အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုအားဖြင့်အောင်မြင်ခဲ့သည်။

cellulite တိုက်ဖျက်ဖို့ထုပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဖြင့်လုပ်ပေးရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ အိမ်မှာ cellulite ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ၏အကောင်အထည်ဖော်မှုအဖြစ်ကုသချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်ရောသမမွှေများ၏ရိုးရှင်းထုတ်လုပ်မှုများအတွက်အကြံပြုချက်များစဉ်းစားပါ။

Anti-cellulite ခန္ဓာကိုယ်မှထွက်သယ်ဆောင်ရန်မည်သို့အိမ်မှာထုပ်?

ထိုခဏခြင်းတွင်ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအကောင်းဆုံး fiznagruzki, အနှိပ်ခံခြင်းနှင့်အစားအစာနှင့် တွဲဖက်. ပြုသောအမှုဖြစ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ကုသတဲ့သင်တန်း 2-3 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်မျိုးနှင့်အတူအနည်းဆုံးတစ်လဖြစ်ရပါမည်။ အဆိုပါအစည်းအဝေးများအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်:

• အရောအနှောကိစ္စ္စ;
• ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီး;
• ပူနွေးတဲ့စောင်သို့မဟုတ်ကုတ်အင်္ကျီ။

ထုပ်၏အလွန်ဖြစ်စဉ်ကိုတော်တော်များများခြေလှမ်းများကပါဝင်ပတ်သက်:

1. အရေပြားအဘိတ် - သန့်စင်, exfoliating ဟောင်းဆဲလ်များနှင့်ဖွင့်ပွဲအပေါက်ကွာ။ သင်တို့သည်လည်း, တစ်ဦးနွေးထွေးသောရေချိုးခန်းအောက်ရှိအသားအရေငွေ့တစ်ဦးအလင်းအနှိပ်ကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။
2. ပြဿနာဒေသများပေါ်တွင်ဖွဲ့စည်းမှု၏လျှောက်လွှာ။
3. သတ္တုပါးအတွက်ခြုံပြီးချွေးပေါင်းအိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးရန်စောင် (ကုတ်အင်္ကျီ) တွင် zakutyvanie ။
4. 30-60 မိနစ်ဖွဲ့စည်းမှုထိန်းသိမ်းခြင်း။
5. ရေချိုးခန်းအတွင်းအရောအနှောများအကြွင်းအကျန်ကနေအသားအရေကိုစင်ကြယ်စေ။
6. ၏လျှောက်လွှာ Anti-cellulite မုန့် ။

ချက်ပြုတ်နည်းရောနှောအိမ်မှာလာဆန့်ကျင်ထုပ်

ကြော်№ 1

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မှောင်မိုက်ချောကလက် - 1 ဘား;
• မုန့် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ချောကလက်အရည်ပျော်, အမုန့်နှင့်အနည်းငယ်အေးထည့်ပါ။ 40 မိနစ် Apply ။

ကြော်№ 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သံလွင်ဆီသို့မဟုတ်ဗာဒံသီး - 20 ml ကို;
• သမ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 3 ပေါက်;
• လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 3 ပေါက်;
• လိမ္မော်ရောင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - 3 ပေါက်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ရေနံကိုချိတ်ဆက်လျက်တစ်နာရီများအတွက်အလယ်တန်းထိတွေ့ထားတော်မူ၏။

ကြော်№ 3

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• kelp ခြောက်သွေ့တဲ့ကုန်တယ် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
• အနက်ရောင်ရွှံ့ - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
• ပူနွေးတဲ့ရေ - 2 - 3 စားပွဲပေါ်မှာ။ ဇွန်း,
• ကျွဲကောသီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံသို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင် - 5 ပေါက်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ရေထဲမှာရွှံ့မှေးမှိန်, ရေနံနှင့် kelp ထည့်ပါ။ နာရီဝက်အဘို့အရေပြားမှ Apply ။

ကြော်№ 4

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အရည်ပျားရည် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း,
• မုန်ညင်းမှုန့် - 2 စားပွဲ။ ဇွန်း။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

ဖွဲ့စည်းမှုရောစပ်ပြီးနောက်မိနစ် 30 အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။

ကြော်№ 5

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား - 0.5 ခွက်;
• jojoba ရေနံသို့မဟုတ်သံလွင် - 20 ml ကို;
• လာဗင်ဒါရေနံ - 3 ပေါက်;
• သံပုရာရေနံ - 3 ပေါက်။

အဘိတ်များနှင့်လျှောက်လွှာ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, အခြေစိုက်စခန်းရေနံပေါင်းစပ်, ဆားထည့်ပါ။ နာရီဝက်အဘို့ပြဿနာဒေသများသို့ Apply ။