Breastmilk လက်တို့ကို ဖော်ပြ.

အဆိုပါနို့ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်စတင်သည်သောအရေးအပါဆုံးယန္တရားဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်ရဲ့နို့မရှိရင်အာဟာရ, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအား (အမျိုးမျိုးသောရောဂါများပဋိ) ကိုသာသိရှိစေရန်သူ့ကိုမှမိခင်ရဲ့နို့အဖြစ်ကျန်းမာကလေးကြီးထွားဖို့ခက်ခဲသည်။

တခါတရံမှာ breastmilk ဖော်ပြမယ့်လိုအပ်ချက်လည်းမရှိ။ ယင်း၏လွှတ်ပေးရန်ရုံစတင်, ကြှနျုပျတို့ mastitis ကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုလျှံနို့ဖယ်ရှားပစ်ရရန်လိုအပ်သည့်အခါအများအားဖြင့်ဒီဖြစ်ပျက်။ မိခင်ကလေးအစာကျွေးဖို့အချိန်အတွက်မလာနိုငျသောအခါသို့သော်အမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ ဒါဟာရှေ့မနို့ကိုပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

breastmilk ဖော်ပြ. လက်တို့ကိုမှန်ကန်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤသည်နို့တစ်လုံလောက်သောငွေပမာဏအဖြစ်ရင်သားကင်ဆာရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေး generate ဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ နို့ ဖော်ပြ. ကျနော်တို့ oxytocin တုံ့ပြန်မှုကိုသုံးပါနှင့်နောက်ထပ်နို့ထုတ်လုပ်မှုနှိုးဆော်ခြင်းပါလိမ့်မယ်။

မိခင်နို့ကိုလက်နှင့်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လက်ဖြင့်မိခင်နို့ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ဘယ်လိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစဉ်းစားပါ။

1. ပထမဦးစွာ, သင် oxytocin တုံ့ပြန်မှုထွက်လာပါတယ်ကူညီဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ decanting မတိုင်မီ 10 မိနစ်ပူတစ်ခုခု (လက်ဖက်ရည်, ဖျော်ရည်, နွားမရဲ့နို့) စပျစ်ရည်သောက်သင့်ပါတယ်။ သင်တို့သည်လည်းနွေးရင်ဘတ်တစ်ခုခုပေါ်တွင်တင်, တစ်ဦးနွေးထွေးသောရေချိုးခန်းယူနိုင်ပါတယ်။
2. ဒုတိယအချက်မှာလွယ်ကူပြီးကချပေးအကျိုးရှိစွာအနည်းဆုံး, မြင်ရသို့မဟုတ်ပါကစဉ်းစား, ကလေးနှင့်အဆက်အသွယ်ကိုယ်ထိလက်ရောက်တစ်စိတ်အေးလက်အေးလေထုထဲတွင်နေထိုင်ရန်အဖြစ်ရန်အကြံပြုသို့မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပါလိမ့်မယ် oxytocin , နို့ထုတ်လုပ်ရာကုန်ကျစရိတ်။
3. တတိယကရင်ဘတ်နှင့်အမျိုးသမီးရဲ့လက်နှစ်ဘက်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းစဉ်အတွင်းစင်ကြယ်သောကွလိုအပ်ပေသည်။ ရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည့်နို့ဒါမှမဟုတ်နို့ပြွန်ထဲမှာပိုးမွှားများ၏လုံးဝမလိုလားအပ်သော ingress ။ ချပေးတန်ဆာအဘို့အပိုးသို့မဟုတ် parboiled ရပါမည်။

လက်ဖြင့်မိခင်နို့ ဖော်ပြ. - အတွေ့အကြုံနှင့်အတူကြွလာမယ့်ကျွမ်းကျင်မှု။ ဖြစ်နိုင်လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, သငျသညျမြစ်ရေတင်စီမံကိန်းသင်ပေးဖို့တောင်းဆိုမှုနှင့်အတူဆေးရုံများတွင်ချက်ချင်းဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အဆိုပါသင်တို့ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်တို့အဘို့နှင့်သင်၏ကလေးများအတွက်ပိုကောင်း, မှန်မှန်ကဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖျော်ဖြေဖို့စတင်။

breastmilk လက်တို့ကိုဖော်ပြ technique

အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းဒီတော့လက်စွဲစာအုပ်မြစ်ရေတင်စီမံကိန်းနို့နည်းပညာပိုင်းအကောင်အထည်ဖော်:

1. ရင်ပတ်အောကျ - မိမိလက်ျာလက်၏လက်မ, အ 2-3 စင်တီမီတာညာဘက်နို့သီးခေါင်းနှင့်အခြားလက်ချောင်းအထက်တွင်ထားပါ။ လက်ချောင်းများ၏အနေအထားအတွင်းကနေလှုပ်ရှားမှုအထဲက simulating, ဒါဟာ areola ပေါ်တွင်လက်မနှင့်လက်ညှိုးကိုနှိပ်ဖို့လိုအပ်မှာစာကို C. တူပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါနို့သီးခေါင်းပေါ်တွင်ကလစ်နှိပ်ပါနို့ကမပြီးကတည်းက, မလိုအပ်ဖြစ်ပြီး, ရင်ပတ်ကိုတလျှောက်လုံးဖြန့်ဝေသည်။ ရင်ပတ်ကို massaging လိုအပ်တယ်, ညင်ညင်သာသာနို့ညှစ်။
2. လက်ျာဘက်ရင်ဘတ်ချပေး၏ 2-3 မိနစ်ပြီးနောက်လက်ဝဲရင်ဘတ်ပြောင်းရွှေ့သင့်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တို့ကိုပင်လည်ပတ်လုပ်ဆောင်အဖြစ်ရင်ပတ်ကိုအပေါငျးတို့သ segments များနို့ရည်ကနေလွတ်မြောက်လာကြောင်းသေချာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ချပေးနေစဉ်ဒီလိုလုပ်ဖို့, စက်ဝိုင်းထဲမှာလက်ရွှေ့။
3. မိခင်နို့မြစ်ရေတင်စီမံကိန်း, ကိုယ်လက်နာကျင်မဖြစ်သင့်ကြောင်းသတိရပါ။ နာကျင်မှုရှိနေတုန်းပဲဖြစ်တယ်ဆိုရင်ဒါဟာမှားယွင်းသည်ဖြစ်သောကြောင့်, ထို့နောက်သင်သည်ယင်းမြစ်ရေတင်စီမံကိန်း technique ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
4. နို့ချပေးရဲ့ start ပြီးနောက်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ခုပြီးနောက်ပေါ်လာမပါဘူးဆိုရင်, ကဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ နို့ပေါ်လာဖို့သေချာပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကျနော်တို့ကိုပိုပြီးတက်တက်ကြွကြွ oxytocin တုံ့ပြန်မှုပါဝင်သင့်ပါတယ်။
5. ဒါဟာရင်သားမှာမိမိလက်နက်ပွတ်နယ်အလွန်အကျွံအဖြစ်ဖိအားကိုရှောင်ရှားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အားလုံးလှုပ်ရှားမှုတွေစကိတ်စီးခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်ဖို့ရှိသည်။

ဖော်ပြ. နို့အခြားတရင်သားကင်ဆာကနေအကူးအပြောင်း၏အကောင်အထည်ဖော်မှုနှင့်အတူအနည်းဆုံး 20-30 မိနစ်ကိုင်ထားရပေမည်။ Decanting ထုတ်လုပ်မှုလျော့ကျခဲ့ပါဘူးနို့ဖို့မကြာခဏဖြစ်သင့်သည်။