တဦးတည်းသူနာပြုမိခင်နို့ဆီနိုင်သလား?

ငါတို့ရှိသမျှသည်နို့ဆီ၏ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်သာယာသောအရသာသတိရပါ။ ယခင်ကတစ်ဦးချင်းစီသူနာပြုမိခင်နို့ဆီနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်တာ။ ဒီအံ့ဖွယ်အသောက်နို့တိုးတက်ကောင်းမွန်ပေမယ့်လည်းမိခင်နို့၏ဆီဥကိုအကြောင်းအရာတိုးပွါးမသာယုံကြည်ခဲ့သည်။ ဒီအမြင်မူအရစစ်မှန်တဲ့နှင့်အသုံးဝင်သည်ရှိမရှိထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားပါ, နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းနို့ဆီ။

နို့ဆီ - စေးပျစ်စေနဲ့သကြားထည့်ခြင်းအားဖြင့် gost အညီထုတ်လုပ်ထားတဲ့သကြားနဲ့စုစည်းနွားမနို့။ ဒါကြောင့်သကြားဓာတ်အလွန်မြင့်မားသောပမာဏအဖြစ်အဆီ၏ကြီးမားသောရာခိုင်နှုန်းပါရှိသည်အဖြစ်သူ့ဟာသူအသုံးပြုပုံနို့ဆီသာအစားအသောက်ခြမ်းအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါနို့ဆီ၌အကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာအဘို့မရှိမဖြစ်သောအရာ 35% ပရိုတိန်း, ရှိနေပါသည်။ ဒါ့အပြင်အသုံးဝင်သောဥပမာနို့နှင့်ဗီတာမင်သိပ်သည်းနေကြသည်: D:, တစ်ဦးက, PP, E နှင့်ခ

သည် Norma ကျန်းမာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေမနို့, သိပ်သည်း, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ဇွန်းရှိပါတယ်။ အဲဒါကိုပင်တတိယဘဏ်တွေ၏တစ်ဝက်မရှိ, မဟုတ်, သဘောတူသည်။

အထက်ပါအားလုံးသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီအဘို့ကိုသာအရည်အသွေးအသိပ်သည်းသာတပြင်လုံးကိုနို့ပါဝင်သောနို့, သကြားနှင့်လုံးဝပျက်ကွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သက်ဆိုင်ပါသည်။

နို့နေချိန်မှာဒါဟာနို့ဆီကိုထိခိုက်စေဘဲနေရသနည်း

မေးခွန်းတစ်ခုကို - သူနာပြုသိပ်သည်းနို့ရှိမရှိ - လူအတော်များများ moms အားဖြင့်ကြီးပြင်းလာ။ mom, လုံလောက်အောင်မြင့်မားသောအာရုံစူးစိုက်မှုတစ်ခုကိုမဆိုအစားအစာမိခင်ရဲ့နို့ကနေတဆင့်ကလေးကျရောက်ပါတယ်။ နို့ဆီကသဘာဝနွားမရဲ့နို့ပါရှိသည်ကတည်းကအလွန်ဂရုတစိုက်ဒီထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုပြုမူဆက်ဆံပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ယနေ့, များစွာသောကလေးများ lactase ချို့တဲ့ကဲ့သို့သောရောဂါများမှခံရ၏။ ဤရောဂါမှာကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်လုံးဝနို့ထဲမှာတည်ရှိပြီးသော Lactose ကို metabolizes ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံကလေးငယ်များအတွက် lactase မလုံလောက်နွားမရဲ့နို့ဖို့တိကျစွာဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတိကျစွာအဓိကပရိုတိန်းပေါ်မှာ။ စိတ်မရှိကြကလေးတစ်ဦးယေဘုယျနှောင့်အယှက်မစင်, ဓာတ်မတည်ပစ္စုပ္ပန်ချုပ်သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက် distension ကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်တိုင်းသူနာပြုမိခင်တည့်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည်အခြားထုတ်ကုန်နှင့်ဝသကဲ့သို့အလွန်သတိထားဖြစ်သင့်နို့ဆီယူပါ။ ဒီချိုမြိန်အချိုပွဲငယ်ဝေမျှရကျိုးနပ်သည်သင့်ရဲ့အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းပါ။ ပြီးတော့ကလေး၏အခြေအနေကိုစောင့်ရှောက်မည်: ယင်း၏မစင်ထဲမှာနို့ဆီအပြောင်းအလဲများကို၏အသုံးပြုမှုလျှင်ဖြစ်ပေါ်မဟုတ် puchit ရှိမရှိ။ ဥပမာအားဖြင့်, ရေမြှုပ်သို့မဟုတ်ချွဲ၏အသွင်အပြင်သည်သူငယ်ညံ့ဖျင်းနွားပရိုတိန်းများကစုပ်ယူကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မည်။ သင်တို့ကိုတွေ့မြင်ကြဘူးဆိုအပြောင်းအလဲများသောဖြစ်ရပ်၌, သင်လုံခြုံစိတ်ချစွာ, အထွေထွေအခြေခံပေါ်မှာမပိုနှစ်ခုထက်ဇွန်းတစ်နေ့နို့ဆီကိုသုံးနိုင်သည်။

အားလုံးကလေးအထူးကုမိခင်ရဲ့အစားအစာထဲမှာနို့ဆီထည့်သွင်းရန်အကြံပြုကြသည်မွေးဖွားထံမှသုံးလထက်အစောပိုင်းကမဟုတ်ပါဘူး။

နို့ကာလအတွင်းနို့ဆီ

များစွာသောကွဲလွဲအဖြေတွေကိုကြားသိနိုင်ပါသည်အဖြစ်နို့ဆီ၏အခါသမယတွင်, နို့ထောက်ပံ့ရေးသို့မဟုတ်မတိုးပွားစေပါသည်။ တချို့ကပြောပါ: "ဟုတ်ပါတယ်, ဟုတ်ကဲ့! ထိုအမှတပါး, ဒါကြောင့်အဆီမိခင်ရဲ့နို့တိုးပွါး, နှင့်၎င်း၏အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ " အမှန်စင်စစ်နို့ဆီခါးသောသို့မဟုတ်အက်ဆစ်အစားအစာများအနည်းငယ်နို့၏အရသာကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်နည်းတူ, မိခင်ရဲ့နို့ချိုဖြစ်ပါတယ်စေသည်။ အခြားသူများကလုံးဝကောင်းတစ်နို့အဘို့ကိုသာလုံလောက်အောင်အရည်လိုအပျကွောငျးသညျကား, သိပ်သည်းနို့ကိုလက်ခံရရှိပြီးနောက်နို့တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ငြင်းဆိုသည်။ နှင့်နို့များအတွက်မျှမျှတတအစားအစာအဖြစ်ဤမျှလောက်နို့ဆီဘူး။

ကျွန်မရင်သား-နို့တိုက်ကျွေးရေးနို့ဆီပြုတ်နိုင်ပါသလား?

အဆိုပါရေနံစိမ်းကဲ့သို့တူညီသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူရပ်တည်ချက်နို့ကာလအတွင်းနို့ဆီကိုယူပါ။ သင့်ကလေးကိုဓာတ်မတည်တစ်ဦးဓာတ်, အနို့ဆီနှင့်ဒိန်ခဲရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်နှိုးဆော်ခြင်းနိုင်ပါတယ်ပြုတ်ပါ။

အထက်ပါအပေါ်အခြေခံပြီးကျနော်တို့ကိုယ်တိုင်နို့ဆီနို့တိုးတက်လာဖို့ထုတ်ကုန်များအတွက်လိုအပ်ပါဘူးကြောင်းကောက်ချက်ချနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်နို့ဆီသူမ၏သူနာပြုမိခင်သတိနဲ့တိုးမြှင့်ထားရမည်ယူ, အညီအတော်လေးအားကြီးသောတာမျိုးရည်ညွှန်းနှင့်။ ဒါပေမယ့်လအနည်းငယ်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်ကလေးတစ်ဦးသာမန်အားဖြင့်နွားမရဲ့နို့သည်းခံကြောင်းစစ်ဆေးအတည်ပြုသည်မှန်လျှင်, နို့ဆီတဖြည်းဖြည်းမိခင် nursing နိုင်ပါသည်။