Neurasthenia နှင့်မည်သို့ဒီရောဂါနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်

ခေတ်သစ်နည်းပညာများ၏အသက်အရွယ်နှင့် 20 မှ 40 နှစ်အထိအသက်လူများတိုးပွားလာ၏စားသုံးမှု၏ခေတ်မှာတော့ထိုကဲ့သို့သော neurasthenia အဖြစ်မမှန်ကနေခံစားနေကြရသည်။ ထိုအခါဦးနှောက်၏တင်းမာမှုဟာပိုမိုအားကောင်း, အခက်ခဲကြောင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ်တွင်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။ အခြေအနေကငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောသို့မဟုတ်အပန်းဖြေအချိန်ကိုအသုံးပြုရန်နိုင်ခြင်းမရှိခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

neurasthenia ကဘာလဲ?

ဒါဟာအကြောင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ ပြင်ပသို့မဟုတ်ပြည်တွင်းရေးအကြောင်းရင်းများအားဖြင့်တော်ကိုနှိုးဆော်။ , Neurasthenia - တစ်ဦး Overload နှင့် overvoltage ၏ရလဒ်ဖြစ်သောတစ်ဦး asthenic ထဲတွင် Neurosis ။ 1869 ခုနှစ်တွင်အမေရိကန် G. အ Byrd တို့ပါပဲထံမှဆရာဝန်တစ်ဦးတို့ကဖော်ပြထားသူ၏ပထမဦးဆုံး။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုများနှင့်ပုံမှန်အိပ်စက်မှုနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောမရှိခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောဇီဝကမ္မအခက်အခဲတွေ, သာရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်မူးယစ်အမျိုးမျိုးအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသောစိတ်ပျက်, စေပါတယ်။

Neurasthenia - စိတ်ပညာ

အထူးကုအဆိုပါရောဂါမကြာခဏအနည်းဆုံးလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏အထီးဝက်အတွင်းရောဂါ, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ဦးတည်းကသူတို့ရဲ့သားသမီးတွေနဲ့ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေကြသူအမျိုးသမီးများ, ထဲတွင် Neurosis ထံမှခံရကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ရောဂါ neurasthenia - ခေတ်သစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့တောင်းဆိုချက်တွေထဲမှာရေးရာပြည်နယ်ထင်ဟပ်ကြောင်းညွှန်ပြချက်၏ကြင်နာ။ ယောက်ျား၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝဒဿန, သူ့ကိုယ်ကျင့်တရားစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အ psyche အပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏သဘောသဘာဝနှင့်၎င်း၏အပြောင်းအလဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခန္ဓာကိုယ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့နှင့်အခြားသူများအပေါ်တိုးမြှင့်တောင်းဆိုချက်တွေဦးနှောက်၏ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်သွားစေ။

Neurasthenia နှင့်ထဲတွင် Neurosis - ကွဲပြားခြားနားမှု

အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Asthenic ထဲတွင် Neurosis - ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာယိုစိမ့်မှကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းရောဂါများအုပ်စုတစု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါစိတ်ဒဏ်ရာနဲ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ပြည်နယ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်မျိုးလုံး - မကြာခဏ neurasthenia ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှစ်ခုအချက်များပေါင်းစပ်လိုအပ်သည်။ ဒါကရောဂါ neuroses ၏အုပ်စုတစု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အမြဲတမ်းဦးနှောက်-ဆရာဝန်, ရှေ့နေများ, ဆရာ, ဆရာမ, စီးပွားရေးသမားများနှင့်အတူလူပုဂ္ဂိုလ်များအတွက်ပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, ဖြစ်ပါတယ်။

Neurasthenia - အကြောင်းရင်းများ

လျြောစီစဉ်ထားအချိန်ဇယား။ ပုံမှန်အားဖြင့်, neurasthenia ခံစားနေရပြီးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, ကြွင်းသောအရာနှင့်အစားအစာများများအတွက်အနည်းငယ်သာအချိန်ထွက်ခွာရှည်လျားနာရီအလုပ်လုပ်ကြသည်။
ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်တရားမဝင်ဖြစ်ပြီးမမှန်ကန်ကြောင်းသက်ဆိုင်သည့်အခါထိုကဲ့သို့သောရောဂါ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခြင်း, တစ်ဦးထဲတွင် Neurosis အဖြစ်, asthenic syndrome ရောဂါလိင်အသက်တာ၏မရှိခြင်း၏နောက်ခံဆန့်ကျင်ဖွံ့ဖြိုး, ဒါမှမဟုတ်များလွန်းတက်ကြွ မလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးနည်းလမ်းများ ။
Neurasthenia လူနာအရက်နှင့်ဆေးလိပ်၏ကြီးမားသောဆေးများကိုလက်ခံရရှိခြင်းဖြင့်အပန်းဖြေဖို့ကြိုးစားပါတယ်အခါ, နိုက်ကလပ်, လောင်းကစားဂိမ်းများနှင့်ပိုပြီးအတွက်အချိန်သုံးစွဲမမှန်ကန်ကြောင်းကြွင်းသောအရာအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားသည်။
အာရုံကြောထိခိုက်ဘူးသောကူးစက်ရောဂါများလည်း neurasthenia နှိုးဆော်ခြင်း။
မျိုးရိုးအလိုက်။

neurasthenia အမျိုးအစားများ

အဆိုပါရောဂါ၏ပုံစံများရောဂါနှစ်ခုစလုံးအဆင့်နေသောခေါင်းစဉ်:

Hypersthenic ။
Irritable အားနည်းခြင်း။
Hyposthenic ။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ neurasthenia မဆိုအဆင့်မှာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စိုက်ထူခြင်းနှင့်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်၏ယိုယွင်းပျက်စီးလာသဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာယောက်ျား, အဘို့နှင့်မိန်းမတို့အဘို့လိင် Drive နှင့်လိင်စိတ်လျော့သွားသည်။ ဒုတိယ vaginismus စဉ်နောက်ပိုင်းတွင်ပထမဦးဆုံးဖွံ့ဖြိုးဆဲခွန်အားမရှိခြင်း။ ထိုအဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးတွင်, ရောဂါမကျေနပ်မှုတစ်ဦးခံစားချက်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဤအရာပေါ်ထွန်းခြင်း၏ဒီဂရီထဲတွင် Neurosis ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ်မူတည်ပါသည်။

Neurasthenia - လက္ခဏာနှင့်ရောဂါ

သူတို့ကရောဂါဖြစ်ပျက်မှု၏အသီးအသီးအဆင့်များအတွက်မတူညီသောနေသောခေါင်းစဉ်:

ပထမဦးဆုံးအဆင့်မှာလူနာစိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်စိတ်တိုဖြစ်လာသည်။ သူတို့ကသူမသံခမောက်လုံးကိုညှစ်လျှင်အဖြစ်ဦးခေါင်းအတွက်နာကျင်မှုရှိ, မဆိုဆိုတဲ့စကားလုံးမလိုတော့ဘူးအသံကနေတားဆီးကြသည် - ။ « neurasthenic ထုပ် " ထဲတွင် Neurosis နှင့်အတူပြည်သူ့အခြားသူတွေအပေါ်စိတ်ပျက်, သူတို့ကစိတ်မရှည်များမှာမိမိတို့အနေဖြင့်ကောက်ချက်ချရန်လွယ်ကူသည်။ ဒါဟာအချိန်အများကြီးဆုံးရှုံးနေတဲ့ရလဒ်အဖြစ်, သူတို့ကထပ်ကာထပ်ကာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုဆင်း, အာရုံစူးစိုက်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။
တစ်စက္ကန့်ခြေလှမ်းအတွက် Asthenic ထဲတွင် Neurosis လျင်မြန်စွာလျော့ကျစေပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက် Neurasthenia တိုးချဲ့မျက်ရည်, ကွော, အညစ်မှာသူ့ဟာသူတငျပွ။ ထဲတွင် Neurosis အရာအားလုံးကိုမှလစျြလြူရှုအာရုံပြံ့လှငျ့ lethargic ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, စေသည်။ သူအိပ်ပျော်လျက်, uneasily သည်မိမိညှဉ်းဆဲအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းမမှန်အိပ်ခဲ့ရတယ်။
ဒီအဆင့်မှာလူတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်ခံစားချက်များကိုအပေါ်ကိုအာရုံ, မိမိကိုမိမိသို့နှုတ်ထွက်။ ကမ္ဘာ့စီးပွားပျက်ကပ်နဲ့စျြလြူရှုမှုကဤရောဂါ၏စဉ်ဆက်မပြတ်အပေါင်းအဘော်ဖြစ်၏။ attenuation အကျိုးစီးပွား hypochondriacal တိုင်ကြားမှုများပေါ်လာပါသည်။

Neurasthenia - သူတို့ကိုယ်သူတို့ကကူညီဖို့ဘယ်လို?

ငါတို့ရှိသမျှသည်ငွေရှာမရနိုင်သည်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်း, စဉ်းစားရန်ပစ္စည်းအမှုအရာများကိုလိုက်ရှာရမယ် - အသက်တာ၌အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သနည်း သငျသညျအပြင်အလုပ်လုပ်ကြောင်းနေဝင်ချိန်နှစ်ပေါင်းမှာနောင်တရစရာမလိုပါဘူးနှင့်ဘာမှမမြင်ရခဲ့တာလဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နဲ့ကုသ Neurasthenia:

အပန်းဖြေ;
အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှု;
အချိန်ကြာမြင့်စွာအိပ်စက်ခြင်း။

ဒါဟာလုံးဝအားလပ်ရက်အပေါ်သွားကြဖို့လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီခက်ခဲသည်ဆိုလျှင်, ကလေးများ, သူငယ်ချင်းများ, ဆွေမျိုးသားချင်းများနှင့်အတူ chat ဖို့အလုပ်များအချိန်ဇယားအတွက်အချိန်ပါစေ။ လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်လမ်းလျှောက်, ဟာသရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ရယ်မောဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်အတင်း, လေ့ကျင့်ခန်း, မေတ္တာ။

Neurasthenia - ကုသမှု

ထဲတွင် Neurosis ၏ကုသမှုဒီရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဖြစ်ပေါ်သောအချက်များ၏ဖျက်သိမ်းရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်လွှတ်၏ကာလက၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့်ကြာချိန်ပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ neurasthenia ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လောက်စိတ်ဝင်စားနေသောသူများသည်, လူနာတာဝန်ပေးအပ်ဖြစ်ကြောင်းဖြေဆိုသင့်ပါတယ်:

ပြင်ဆင်ထားနည်းလမ်းများ - ဗီတာမင်။
ပဿဒ္ဓိ။
စိတ်မကျဆေး Antidepressants ။
ထဲတွင် Neurosis ကုသမှုယေဘုယျပါးစပ်သံ, hopantenic အက်ဆစ်, ကယ်လစီယမ် glycerophosphate အဘို့ခိုင်ခံ့စေပါဝင်သည်။

hawthorn, valerian, motherwort, peonies - ပြည်သူ့ neurasthenia ကုထုံး decoctions နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွ၏တာဟာ၏အသုံးပြုမှုကိုပါဝင်ပတ်သက်။ ကော်ဖီနှင့်ခိုင်ခံ့သောလက်ဖက်ရည်, တရုတ် Magnolia စပျစ်နွယ်ပင်, ဂျင်ဆင်းတစ်ဦးလုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ် Eleutherococcus ၏ tincture ။ neurasthenia များအတွက်ရောဂါပျောက်ကင်း - တစ် psychotherapy, autogenic လေ့ကျင့်ရေး။ တစ်ဦးကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသတ်မှတ်နိုင်တယ်:

အနှိပ်သင်တန်း;
electrosleep သင်တန်း;
ရနံ့ကုထုံ။

neurasthenia ဘယ်လောက်ကြာကုသသလဲ?

အဆိုပါသည်အနာပျောက်စေသောဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူစတင်, ဒါပေမယ့်သင်အစပျိုးခြင်းပပျောက်ဘူးသည်မှန်လျှင်, ထဲတွင် Neurosis နောက်တဖန်ပြန်လာပြီးတော့သူ့ရဲ့ကြာချိန်တိုးနှင့်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေပြင်းထန်လာပါလိမ့်မယ်။ neurasthenia ကုသပေးဖို့ဘယ်လောက်ကိုမေးသောသူတို့အား, ငါတို့အများကြီးလူနာကိုယ်တော်တိုင်ကသူ၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်သူ၏အလိုဆန္ဒအပေါ်မူတည်လိမ့်မည်ဟုပြောနိုင်ပါသည်။ သူကအလုပ်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောသင့်လျော်သောစစ်အစိုးရစောငျ့ရှောကျဖို့ဖြစ်ပါတယ်ရှိလျှင်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Overload ကိုရှောင်ရှား, ရှိသမျှသူပိုကောင်းလိမ့်မယ်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အလုပ်အကိုင်များကိုပြောင်းလဲရန်, ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေတက်ကြွစွာနဲ့မမျက်နှာသာအတွက်ဖြေလျှော့ဖို့နည်းလမ်းများပြန်လည်သုံးသပ်။