လာသောအခါမကောင်းတဲ့နှလုံးအဘယ်သို့ပြုသနည်း

ဒါကြောင့်အရာခပ်သိမ်းဆင်းသွားသည်နှင့်မှားယွင်းနေတတ်ပုံရသည့်အခါလူတိုင်း၏အသက်တာ၌အချိန်လေးရှိပါတယ်။ ကြှနျုပျတို့ပွုသမြှအတိုငျး, အောင်မြင်ရန် အောင်မြင်မှု မဖြစ်နိုင်ပါ။ မိသားစုမှာအလုပျမှာအခက်အခဲများ။ သူငယ်ချင်းများကွာရွှေ့ကျနော်တို့သူတို့ကိုယ်သူတို့တွင်ဖွင့်, စိတ်ဝိညာဉ်၌ငျးကှာနှင့်အနတ္တ၏လေးလံသောခံစားမှုပုံပေါ်ပါတယ်။ ရဲ့ရသောအခါနှလုံးမှာမကောင်းတဲ့အဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုထုတ်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားကြပါစို့။

ဘယ်လိုဘဝတည်ထောင်ရန် - သိကောင်းစရာများ

စတင်ရန်, သင်သည်သင်၏ခံစားချက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုငျကွောငျး, အများဆုံးကိုချစ်ဘယ်အရာကိုရှာတွေ့နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒါကြောင့်နှလုံးမှာအလွန်ဆိုးရွားသည့်အခါအချို့အဘို့, အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ကမိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်ဖြစ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကဖုန်းဆက်ပါသို့မဟုတ်သင်တို့အားရှေ့ဦးစွာရေးလိုက်, ချစ်ရသူတစ်ဦး၏နံပါတ် dial နှင့်အစည်းအဝေးဖို့သူ့ကိုဖိတ်ခေါ်ရန်အတွက်စောင့်ဆိုင်းမနေပါနဲ့။ သငျသညျမှစိုးရိမ်ပူပန်မှု၏အကြောင်းအရာများအပေါ်စကားပြောရန်, ထိုင်, ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်သင့်ရဲ့ခံစားချက်စာကိုလုယူကြဘူးငှါ, အလုပ်နှင့်မိသားစုဘဝအကျိုးသက်ရောက်စေခြင်းငှါမကြိုးစားပါ။

သငျသညျ privacy ကိုနဲ့တူလျှင်, ငါတို့သည်သင်တစ်ဦးပျူငှါနွေးထွေးသောကဖေးသွားပါ, ပူချောကလက်တစ်ဖလား၌လုပ်ကြဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ ပြင်ပနိူး, သင့်လျော်သောစက်ဘီးစီးခြင်း, စကိတ်စီးခြင်းသို့မဟုတ် rollerblading သည်။ မေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုရှာဖွေယေဘုယျအားအကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - ဘယ်လိုအသက်ရှင်ဖို့ကနှလုံးမှာအလွန်ဆိုးရွားလျှင်, အားကစားကစားပါလိမ့်မယ်။

လူသားမျိုးနွယ်အပေါ်၏လှပသောထက်ဝက်သည် SPA-Salon မှသတိထားရမှာကျိုးနပ်သည်။ သငျသညျအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိမထားဘူးဆိုရင်သင်ကမမှန်ခံစားရလျှင်, သင်တစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်သွားရောက်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ပုံရိပ်, နှိပ်နယ်, ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စ၏ပြောင်းလဲမှု, နောက်ပြီး, လှစိတ်အားတက်ကြွဖွယ်သွားရောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအားပေးမှုဘယ်လိုသိ! ကိုယ့်ကိုကိုယ်အချိန်အကြိုက်ဆုံးပေးပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်အခွင့်အလမ်း, သင်၏အသက်ဝိညာဉ်၏ပြည်နယ်တိုးတက်အောင်အားလုံးတုံ့ပြန်ပေးပါ။

အားကစားခန်းမ, ရေကူးကန်သို့မဟုတ်တင်းနစ်တရားရုံးများဖို့ Access ကို, ဝိညာဉျတျောနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမြှင့်ကူညီဖို့အသစ်အသုံးဝင်သောအဆက်အသွယ်စေ။ ပျော်စရာရှိသည်, ဖွံ့ဖြိုး, Move! ဝမ်းနည်းဖွယ်အတှေးအဘို့အချိန်မချန်မထားပါနှင့်!

အဘယ်အရာကိုဖတ်ရှုဖို့လာသောအခါမကောင်းတဲ့နှလုံး?

ကျနော်တို့ကမကောင်းတဲ့ခံစားချက်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်နိုင်သည့်စာအုပ်များ, စိတ်မကျဆေး Antidepressants ၏စာရင်းကိုပြင်ဆင်ကြပြီ:

1. "မာနနှင့်တစ်ဖက်သတ်အစွဲ" - အဆိုပါ၌ကြီးစွာသောကျွမ်းကျင်သူအဖြစ်ယူဆသောစာရေးဆရာဂျိန်း Austen, ဆက်ဆံရေးမျိုး ကလူတို့အကြား။ ဤသည်မှာဝတ္ထု, ဂျိန်း 15 နှစ်ထိုသို့ရေးသားဖို့အမှန်တကယ်လှပသောသုံးစွဲနေသည်။
2. စာရေးသူရစ်ချတ် Matheson - "အဘယျသို့အိပ်မက်များလာကြနိုင်ပါစေ" ။ ဒီဝတ္ထုကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်, သငျသညျကြှနျုပျတို့၏ဘဝသည်ထာဝရဖြစ်ပါသည်နှင့်သေခြင်းအဆုံးဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ uncharted ကမ္ဘာမှတဆင့်တစ်ဦးမကြုံစဖူးစွန့်စားမှုကိုမျှော်လင့်ထားတဲ့ကျော်လွန်မှသာတစ်လိုင်းမဟုတ်ကြောင်းကိုသိရကြလိမ့်မည်။
3. "ချောကလက်" - ရေးသားသူဂျိုအန်း Harris က။ ဤစာအုပ်၏အဓိကဇာတ်ကောင် Vian သူ၏သမီးနှင့်အတူလှုံ့ဆျောနှင့်ချောကလက်ဆိုင်ဖွင့်လှစ်ရာအဘယ်မှာရှိပြည်နယ်ပြင်သစ်မြို့၏ပုံပြင်ကိုပြောပြထားသည်။ Vian နေထိုင်သူများအသက်အရသာပြန်လည်ရောက်ရှိအရသာခဲဘွယ်စားဘွယ်နှင့်အတူ, ဖြစ်ကောင်းဤသူသည်သင်တို့ယခုလိုအပ်ပါတယ်အတိအကျကဘာလဲ!

နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မဘဝကိုအလုပ်နှင့်စောင့်ရှောက်မှုသာကြောင်းကိုသင်သတိပေးချင်ပါတယ်ကြောင့်လည်းတစ်ဦးနေ့စဉ်အားလပ်ရက်ဖြစ်ပါတယ်။ နေ့တိုင်းဒီမတူညီတဲ့နှင့်ပိုဖြစ်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ဤနေရာတွင်နှင့်ယခု Live! ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အခြားသူများကိုချစ်!