ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အာဟာရသူနာပြုမိခင်

သငျ့လျြောသော ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အာဟာရ - ကလေး၏ကျန်းမာရေးအမြစ်များ၏တဦးတည်းနှင့်သုခချမ်းသာ။ မူကြမ်းရေးဆွဲတဲ့အစားအစာသူနာပြုမိခင်များနှစ်ခုကာလသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်: ပထမဦးဆုံး - ပထမလက်ထက် မှစ. ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်နှင့်ခြောက်လပတ်လုံးမှတက်; ဒုတိယ - ခြောက်လအကြာတွင်။

ပထမဦးဆုံးကာလအတွက်အစားအစာကိုပိုမိုတိကျခိုင်မာစွာဖြစ်သင့်သည်။ ဒါက tummy ကလေး, အလွန်အကျွံဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်း, colic နှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုအတွက်နာကျင်မှုမှရှောင်ရှားကူညီပေးပါမည်။ မိခင်နို့မှတစ်ဆင့်အစိတ်အပိုင်းအတွက်သူမ၏ကလေးငယ်ကိုမှသူမစားအရာအားလုံးကိုသောစိတ်ကိုထားသင့်ပါတယ်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အစားအသောက်တဖြည်းဖြည်းထုတ်ကုန်အသစ်တွေသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုမိတ်ဆက်တိုးချဲ့။ တစ်နေ့တာအတွင်းကကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုစောငျ့ရှောကျဖို့ဖြစ်နိုင်ခဲ့နိုင်အောင်, နံနက်ယံ၌ထိုသို့ပြုကြ၏။ တချို့က moms မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီဖြစ်ကြသည်။ တစ်ထုတ်ကုန်အသစ်မိတ်ဆက်သည်သူငယ်၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုလေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ရာတဲ့အခါမှတ်တမ်းတင်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးမဆိုအသစ်အစိတျအပိုငျးမှ hypersensitivity ပြသခဲ့သည်အခါ, ကအနည်းဆုံးတစ်လအဘို့ဘွားမြင်သောနောက်မိခင်အာဟာရမှဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ ဤကာလနောက်, ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမကအနုတ်တုံ့ပြန်မှုရှိလိမ့်မည်ဟုယူဆရသည်။

ချက်ချင်းကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပါဝါကို

အလုပ်သမားစဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်ပြင်းထန်ဖိစီးမှုကိုကြုံနေရသည်။ ပြဿနာများအမျိုးသမီးအင်္ဂါဒဏ်ရာရတဲ့အခါမကြာခဏကလေးမွေးဖွားလိပ်ခေါင်းပြီးနောက်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်, မွေးဖွားပါဝါပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖြစ်ခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲအစာကိုတစ်ဦးအနည်းဆုံးပမာဏကိုမဆံ့ရမည်ဖြစ်သည်။

ပထမဦးဆုံးသုံးရက်မှာတော့အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် (တစ်နေ့လျှင်တစ်လီတာအနည်းဆုံး) အရည်များများသောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤသည်ကိုအနည်းငယ်ပူနွေးလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဒူအခြောက်လှန်းအသီးအပွ, ထိုကဲ့သို့သောပြင်းထန်တဲ့ဆူးကဲ့သို့အချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တာဟာတစ် compote ဖြစ်နိုင်သည်။ သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌ကတည်းကအရည်ကန့်သတ်ပမာဏနှင့်တဖြည်းဖြည်းအစိုင်အခဲအစာအာဟာရသို့မိတ်ဆက်ပေးသည်။

အစားအစာအတွက်မသင်မနေရအပူကုသမှုထုတ်ကုန်နှင့်အတူကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုစတင်။ oatmeal, buckwheat, ပြောင်းဆန်, ဂျုံ: တဖြည်းဖြည်းနဲ့ဂျုံယာဂုမိတ်ဆက်ပေး။ Kashi ရေထဲမှာပြုတ်နဲ့ဆားအနည်းငယ်သာပမာဏကိုထည့်ပါ။ အဲဒီအစားသကြားသကြားရည်သို့မဟုတ်ပျားရည်ကိုထည့်သွင်းဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သို့သော်ပျားရည်ကအလွန်သတိထားပါရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, တစ်ဦးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

သငျသညျနိမ့်ဆုံးမှအာလူးကိုအသုံးပြုခြင်းကန့်သတ်နေချိန်တွင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေါင်းဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ပင်ယခုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်စားနိုင်ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအတွက်ကိုပြင်ဆင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဒါ့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုခွင့်ပြု။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်သတ္တမနေ့၌ menu နဲ့အစားအစာများကိုချဲ့ထွင်ဒိန်ခဲ, ပြုတ်အမဲသားနှင့်ပိန်ကြုံသောငါး (သူတို့နှစ်ကြိမ်ပြုတ်ရပါမည်), walnuts မှလွဲ. မည်သည့်အခွံမာသီးများပါဝင်သည်။ ကိုလောင်အရည်ပမာဏနှစ်ခုလီတာအထိတိုးမြှင့်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အငတ်ခံ၏ခံစားမှုအနည်းငယ်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ကြသည်။

ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်အစားအစာအမြိုးသမီးမြား

အာဟာရပါဝါနို့တိုက်ကျွေးရေးကိုရွှေ့ဆိုင်အမျိုးသမီးတွေထဲကနေအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌, သို့မဟုတ်ပါကမှာအားလုံးထိုသို့ပြုမှစီစဉ်မထားဘူးအချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်သူမ၏ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်ကျွေးမပြုနိုင်သည့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်လူငယ်တစ်ဦးမိခင်, ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကအရည်များသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ မိခင်များ, cesarean အပိုင်းအားဖြင့်ဘွားမြင်သောကလေးငယ်, mash အာလူးစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့သုံးရက်မြောက်သောနေ့၌, အသားနှင့်ကြက်သားဟင်းရည် scrolled ။ သငျသညျအနညျးငယျဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်လက်ဖက်ရည်, ဂျယ်လီနှင့်အချဉ် compote သောက်ရနိုငျသညျ။

အစားအစာငယ်ရွယ်မိခင်များတစ်ဝက်တစ်ဦးမှတစ်နှစ်သိသိသာသာပိုမိုနီးကပ်စွာတိုးမြှင့်။ ပါဝင်တဲ့ကြာရှည်ခံ, အတုသည်နှင့်ကင်ဆာရောဂါကို: မေ့လျော့မဖြစ်သင့်သောအဓိကစည်းမျဉ်း, ကသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏အစားအသောက်များတွင်ပါတဲ့အစားအစာကိုထည့်သွင်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

စပျစ်သီး, ဥ, ချောကလက်, သခွားသီး, ခရမ်းချဉ်သီး, စတော်ဘယ်ရီ, လိမ္မော်သီး, ကီဝီ: ဒါ့အပြင်သတိထားလေ့မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသောအစားအစာများကိုခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်။ ကာဗွန်အဖျော်ယမကာအလွန်အကျွံလေနှင့်စေမည် colic ။