ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရှူရှိုက်မိခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် self-ဆေး - အရမ်းအန္တရာယ်များနှင့်အလွန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ မွှန်အဖြစ်တောင်မှထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း, ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်အရပ်ဌာနကိုယူသင့်ပါတယ်။ သင်ရှူရှိုက်မိပါအသုံးပြုသောမူးယစ်ဆေးဝါးများသကဲ့သို့ကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်စဉ်ကိုသူ့ဟာသူမဟုတျပါဘူးလို့ပဲ။

ကိုယ်ဝန်ပြည်နယ် immunosuppression နှင့်ဆက်စပ်နေသည်နှင့်အများဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုရှောင်ရှားမရနိုငျ ဘုံအအေး ဒီကာလအတွင်းသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဆေးဝါးကုသမှုမူးယစ်ဆေးဝါးများသုံးပါအလွန်အမင်းမလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အချို့ရိုးရာကုစားအသုံးဝင်သောဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်အတွက်မွှန်ချောင်းဆိုးခြင်း

ရိုးရာကုသမတူဘဲ, ရှူရှိုက်မိပါအတော်လေးအန္တရာယ်ရှိပါသည်။ ရှူရှိုက်မိပါစဉ်အတွင်းပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအပေါ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးသမရိုးကျကုသမှုပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သော, မ။ ၎င်းကိုရှူသွင်းမိကလေးများအတွက်မဆိုစွန့်စားမှုသယ်ကြဘူး။

မျှော်လင့်မိသည်ပြင်းထန်သောချောင်းဆိုးခြင်း, သူမ၏အတွက်အသက်ရှူခြင်းခက်ခဲခံစားနေရပြီးနှင့်အောက်စီဂျင်များမရှိခြင်းသန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအပေါ်အလွန်ဆိုးကြိုးသကျရောဖြစ်တဲ့အခါ။ အပြင်, ဆိတ်အဆက်မပြတ်သင့်ရဲ့အဆက်မပြတ်ချောင်းဆိုးတုံ့ပြန်မှုကျုံ့အနေဖြင့်တုန်လှုပ်တတ်၏။ အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်အလွန်ကြီးအသက်ရှူရှုပ်ထွေးသည့်ချောင်းဆိုးကိုနှိမ်နင်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ချောင်းဆိုးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်:

• ဆိုဒါသို့မဟုတ်ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်မွှန်;
• အာလူးမွှန်;
• chamomile နှင့်အတူရှူရှိုက်မိပါ။

မွှန်အသုံးပြုမှုအတွက်ဖြေရှင်းချက်ချောင်းဆိုး၏သဘောသဘာဝအပေါ်မူတည်ဘာလဲ။ ဥပမာအားဖြင့်, သည့်အခါမွှန်ပညာရှိ, camomile သို့မဟုတ်ထုံးအရောင်သုံးပြီးကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်းခြောက်သွေ့တဲ့ချောင်းဆိုး။ ဒါ့အပြင်လာသောအခါမွှန်များအတွက်ခြောက်သွေ့ချောင်းဆိုး psyllium နှင့် hypericum တာ။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းမွှန် Lasolvan အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ။ ဒီရည်ရွယ်ချက်, အသုံးပြုမှုကတည်းကအထူးဖြေရှင်းချက် Mucosolvan များအတွက် ချောင်းဆိုးရည် သို့မဟုတ်ထိရောက်မှုမူးယစ်ဆေးဝါး၏အခြားပုံစံများ။ analogue Lasolvan - ဒါ့အပြင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မွှန် Ambrobene စေနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်အချို့အစိတ်အပိုင်းများဘို့ဆိုရင်သူတို့အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

ပြီးတာနဲ့ပြုသောအမှုမွှန်တစ်နာရီဆေးလိပ်နှင့်ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်ပြောနေ, အပွင့်လင်းသောလေထုသို့ထွက်မသွားသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ကခံတွင်း၏ကြွက်သားတင်းမာလာနိုင်နှင့်နှာခေါင်းမရှိစေရေးအတွက်တစ်နာရီအဘို့စားသောက်နှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အအေးမိ၏ရှူရှိုက်မိခြင်း

ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါနှာခေါင်းကျမ်းပိုဒ်ရှင်းလင်းရေးနှင့်နှာခေါင်းလိုင်ထံမှချွဲ၏ပိုကောင်းတဲ့ထွက်သွားဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေ။ ကုသမှု၏ဤနည်းလမ်းကိုအသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြအသုံးပြုပုံကအောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်:

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထိငါးမိနစ်အဘို့အကြာရှည်သင့်သည်,
• ဖြေရှင်းချက်အပူချိန်၏ဖွဲ့စည်းမှု 40 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက်မပိုဖြစ်သင့်သည်,
• ဒါဟာမလျော့နည်း 20 ထက်စင်တီမီတာ၏အဖြေတစ်ခုနှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာကျော်ကွေးလျက်ရှိ၏
• တစ်နေ့ 6 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ရှူရှိုက်မိဘို့ Contraindication ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျ, အဖျားတစ်ဦးစွန့်စားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အအေးမိ မှစ. ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဆား, ဒါမှမဟုတ်ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်မွှန်နှင့်အတူရှူရှိုက်မိစေသည်။ အသက်ရှူကိုယ်ဝန်ယူကလစ်မွှန်နေစဉ်အတွင်းခွင့်ပြုလွယ်ကူချောမွေ့။

ရှူရှိုက်မိပါကုသမှုအတွက် devices

အိမ်မှာရှူရှိုက်မိပါလုပ်ဖို့, သင်ကအချို့သောအပူချိန်၏မွှန်များအတွက်အဖြေတစ်ခုသွန်းလောင်းသောသို့ကြီးမားသောအိုးသို့မဟုတ်ပန်းကန်, ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာအစဖုံးလွှမ်းစေနိုင်သည် ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်း။ ဒါကအရိုးရှင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးစရိုက်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်ယနေ့, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက်အသုံးပြုနေကြသည်အထူး devices များရှိပါသည်။ ပထမဦးစွာ - Maholda ရှူရှိုက်မိပါ - ဒီအရှိဆုံးရိုးရှင်းပါသည်။ သူတို့ကချောင်းဆိုးရင်ကျပ်, laryngotracheitis နှင့် pharyngitis အတွက် rhinitis နှင့်ချောင်းဆိုး၏ကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုကြသည်။ ဒါ့အပြင်မဆိုထည့်သွင်းဖြေရှင်းချက်သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာတစ်လောကလုံးရှူရှိုက်မိပါသုံးပါ။

အထိရောက်ဆုံး device တစ်ခု nebulizer ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်ပါဖော်ပြထားသောပစ္စည်းတွေထက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပိုမိုထိရောက်သောကိုယ်ဝန် nebulizer စဉ်အတွင်းရှူရှိုက်မိပါ။ Ultrasonic တုန်ခါမှုကတော့အကှေ့သို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့လိပ်နှင့် purulent ချွဲ, liquefy ။