အချို့ကိစ္စများတွင်, ဒီစမ်းသပ်မှုမသင်မနေရပါသလဲ
ထိုကဲ့သို့သောသုတေသနအတွက်ဒါခေါ်လက္ခဏာများနေသောခေါင်းစဉ်:
- ဆီးချိုရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဆွေမျိုးနီးစပ်၏သမိုင်း;
- တိုးမြှင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်;
- ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတဲ့သမိုင်း၏ရှေ့တော်မှောက်;
- ယခင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကြီးမားသောအသီး;
- နှောင်းပိုင်းတွင် preeclampsia;
- ကျော်ကို 35 နှစ်များအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ၏အသက်အရွယ်။
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဂလူးကို့စအဘို့စမ်းသပ်ဘယ်လိုလုပ်ကြသနည်း
ဒီလေ့လာမှုအများအပြားအမျိုးပေါင်းရှိပါတယ်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ အဆိုပါခြားနားချက်ရလဒ်များ၏ဖယ်ရှားရေးကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များတွင်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ ဒါကဘာကြောင့်လွှတ်ပေးရန်နာရီ, Two-နာရီနှင့်သုံးနာရီကြာစမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဂလူးကို့စသည်းခံစိတ်, ဖြစ်ပွားနေသောကိုယ်ဝန်အဘို့စမ်းသပ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်. တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလည်းမရှိ နှုန်း ရလဒ်ကိုအကဲဖြတ်တဲ့အခါမှာအကောင့်သို့ခေါ်ဆောင်သွားသည်ကိုတန်ဖိုးထားတဲ့၏။
ရေနဲ့သကြားကိုသုံးပြီးလေ့လာမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်။ ထို့ကြောင့် 50 ဂရမ် 2 နာရီယူပြီး 1 နာရီစမ်းသပ်မှုများအတွက် - 75, 3 - 100 ဂရမ်သကြားဓာတ်။ ဒါဟာရေ 300 ml ကိုအတူရောလျက်ရှိပါသည်။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်လေ့လာမှုတစ်ခု။ 8 နာရီစမ်းသပ်မုန့်ညက်, ရှေ့တော်၌ရေကိုတားမြစ်သည်။ အစားအသောက်များတွင်လိုက်နာဖို့လည်း 3 ရက်များအတွက်ကြိုတင်: ဖက်တီး, sugary, စပ်အစားအစာအစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ရှားပစ်။
အဘယ်အရာကိုစံချိန်စံညွှန်းကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းဂလူးကို့စအဘို့စမ်းသပ်ရလဒ်များ၏အကဲဖြတ်သတ်မှတ်ကြသလဲ
ဒါဟာမဆိုကောက်စေရန်, အကဲဖြတ်ရန်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ရကျိုးနပ်သည်ဆရာဝန်တစ်ဦးမှခွင့်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ဤလေ့လာမှု၏နောက်ဆုံးရလဒ်အဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားမရပါ။ ပြောင်းလဲခြင်းဖတ်မဟုတ်ဘဲယင်း၏တည်ရှိမှုထက်, ရောဂါမှတစ်ဦးဓာတ်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်စမ်းသပ်မှုအကြိမ်ကြိမ်မကြာခဏကောက်ယူနေပါတယ်။ ဖြစ်ရပ်နှစ်ခုစလုံးအတွက်တူညီတဲ့ရလဒ်မိန်းမနောက်ထပ်စာမေးပွဲများအတွက်အခြေခံဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကောက်ယူဂလူးကို့စတဲ့ဝန်တွေနဲ့စမ်းသပ်များ၏တန်ဖိုးများကို, တစ်ခုတည်းကိုသာစာမေးပွဲဖြေဆိုအမျိုးအစားပေါ်အခြေပြုအကဲဖြတ်။ ဒါဟာသွေးဂလူးကို့စအဆငျ့အစာရှောင်တတ်သော 95 မီလီဂရမ် / ml အတွင်းကြောင်းသိရသည်။
သကြားအာရုံစူးစိုက်မှု 180 မီလီဂရမ် / ml ထက် သာ. ကြီးမြတ်အခါတနာရီကြာစမ်းသပ်မှုမှာ, ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖော်ပြသည်။ 140 ထက်မပို - 2 နာရီလေ့လာမှုဂလူးကို့စအဆင့်စဉ်အတွင်း 3 နာရီအချိန်တွင် 155 မီလီဂရမ် / ml ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။