ကိုယ်ဝန်အတွက် Laxative

ပြည်နယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးများ၏ထက်ပို 50% ချုပ်ထဲကနေခံရ၏။ ဤသည်အများအပြားအချက်တွေကြောင့်ဖြစ်ပါသည်: မော်တာလှုပ်ရှားမှုတစ်ကန့်သတ်လည်းမရှိသည့်အခါခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်အတူ 2-သုံးလပတ်ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းမှစတင်ကာအဓိကချို့ယွင်း၏အဆင့်ဆင့်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်သံပါဝင်တဲ့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအသုံးပြုမှုတိုးတက်လာခဲ့သည်။ အခြေအနေကကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း laxatives အပါအဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အသုံးပြုမှု, အလွန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်ရှုပ်ထွေးနေသည်။ (ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမရှိခြိမ်းခြောက်မှုရှိလြှငျ, ၏သင်တန်း) ထို့ကွောငျ့ကိုယ်ဝန်၌ဤရောဂါ၏ကုသမှုကြောင့်အစားအသောက်များတွင်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အတူစတင်ရန်အကြံပြုလိုတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်အစားအသောက်

ပြည်နယ်အတွင်းရှိအမျိုးသမီးချုပ်များ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာနှင့်အစားအစာနှင့်အသုံးပြုမှု laxatives ထုတ်ကုန်အပေါ်အကြံဉာဏ်ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ အဆုံးစွန်သောအဖြစ်ကျယ်ပြန့်စီရီရယ်နှင့်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများ, ဖွဲနုသို့မဟုတ် wholemeal, လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ချဉ်, ကီဝီ, အခွံမာသီး, နေကြာမျိုးစေ့များ, ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူမုန့်, လုနီးပါးအားလုံးဂေါ်ဖီထုပ်၏အမျိုးအစားများ, မုန်လာဥနီ, beets နှင့်အများဆုံးအသီးအပွ tselnozlakovye အသုံးပြုကြသည်။ ကိုယ်ဝန်အတွက် Excellent ကသဘာဝအ laxative - အခြောက်လှန်းအသီးအပွ (သုတ်သင်, သွေ့ခြောက် apricots) ။ နံနက်တိုင်းကသူတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းကအူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောပြဿနာများရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါဟာအစအရေးကြီးသောသောက်သုံးရေစစ်အစိုးရကဖြစ်ပါတယ်။ အရည်နေ့တိုင်း 1.5 လီတာသောက်သုံး, သင်သိသိသာသာချုပ်များ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စားနပ်ရိက္ခာ (အားလုံးအာဟာရ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုအကောင်းဆုံးအချိုးအစားနှင့်အတူ) ဒဿမကိန်းများနှင့်ဟန်ချက်ညီဖြစ်သင့်သည်။ မကြာခဏအစားအစာများအကြံပြုပေမယ့်သေးငယ်တဲ့အပိုငျး၌တည်၏။

ထိုကဲ့သို့သောမကြာခဏလမ်းလျှောက်အဖြစ်အလယ်အလတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောအထိခိုက်မခံပြဿနာပပျောက်ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

ထိုမိန်းမသည်ကိုယ်ဝန်မတိုင်မီချုပ်ခံစားနေရပြီးရာကိစ္စများတွင်, ဒါမှမဟုတ်အထက်ပါအစီအမံများပျက်ကွက်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း laxatives သုံးပြီးရှောင်ရှားမဖြစ်နိုင်ပါ။

အဘယ်အရာကို laxatives ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အသုံးပြုရန်အတည်ပြုနေကြသနည်း

အဆိုပါကအူမကြီးများ၏ receptors ၏ဆွအပေါ်အခြေခံသည်အဖြစ်လုံးဝမဟုတ်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအများဆုံး laxatives ၏စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမများနှင့်တစ်ဦးအကျိုးဆက်အဖြစ်, peristalsis တိုးတက်လာခဲ့သည်။

ဒါဟာတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်:

• ချုပ်များ၏ကုသမှုအားလုံးကိုတက်ဘလက်;
• အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်တစ် laxative အဖြစ်ဆိုဒီယမ် picosulphate ၏အခြေခံပေါ်မှာပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်;
• ကြက်ဆူပင်;
• 1 သုံးလပတ်ကာလအတွင်း Guttalaks အပါအဝင်အူ peristalsis လှုံ့ဆော်ကြောင်းဆေး။ ဒါဟာမူးယစ်ဆေးသာနောက်ပိုင်းမှာအဆင့်မှာကိုယ်ဝန်အတွက် laxative အဖြစ်အသုံးပြုရန်အတည်ပြုသည်,
• မဂ္ဂနီဆီယမ်,
• enemas စင်ကြယ်စေ။

ကိုယ်ဝန်အတွက် laxative အဖြစ်လုံခြုံရေး:

• Duphalac;
• glycerin suppositories;
• microclysters (Normakol, Norgalaks, microlax - ကိုယ်ဝန်မဆိုအဆင့်မှာဖြန့်ဝေမတိုင်မီအဖြစ် Non-စနစ်တကျအသုံးပြုရန်သန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးအဘို့အကြံပြု) ။

သို့သျောကြှနျုပျတို့ပင်မူးယစ်ဆေးသာဆေးညွှန်းအပေါ်တင်းကြပ်စွာသုံးနိုငျကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေခွင့်ကြောင့်မေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။