စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနအစားအသောက်အစီအစဉ် - တစ်လိုင်း ဓါတ်ဖြည့်စွက် ဖြည့်စွတ်မဟုတ်ကြောင်းကို၎င်းပုံမှန်အစားအသောက်အစားထိုးလိုက်ပါ။ ကော့တေးအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်အစားအသောက်စွမ်းအင် - ကထုတ်လုပ်သူနီးပါးပြည့်စုံအကူးအပြောင်းသည်။ ရုံ ED (စွမ်းအင်အစားအသောက်) မှ "တစ်ခုခု" ၏ 1 အိုးတလုံးကို $ 50 ကနေကုန်ကျမှတ်ထားပါ
ထုတ်ကုန်
ED လွှတ်ပေးရေးကိုသာကော့တေး, ဒါပေမယ့်လည်းစသည်တို့ကိုမုန့်ဖုတ် omelettes, စင်ကြယ်သော, ကြက်သား, ပဲစေ့တွေဟာမှို, ခရမ်းချဉ်သီး, စီရီရယ်, အရောအနှော တိုတောင်းသောများတွင်ခန္ဓာကိုယ်တက်ကြွစွာကိုယ်အလေးချိန်နေစဉ်သင်ရိုးရှင်းစွာပုံမှန်အစာကိုစားသောထင်ယောင်ထင်မှားဖန်တီးနိုင်သောအရာကိုမဆို။ ကျွန်တော်ကြော်ငြာရှင်များယုံကြည်ပါကလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်စားသုံး, ကိုယ်အလေးချိန်စွမ်းအင်အစားအသောက်များအတွက်စွမ်းအင်ဖြည့်အချိုရည်ဖြစ်ပျက်, ခန္ဓာကိုယ်လိုသည် - သူတို့ကိုယ်အလေးချိန်အဘို့နှင့်ကြွက်သားထုထည်အစုတခုပြုလုပ်ရာတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဖွဲ့စည်းပုံ
ကော့တေးရေးစပ်သီကုံးမှုစွမ်းအင်အစားအသောက် - ပရိုတိန်း, Fats နဲ့ဘိုဟိုက်ဒရိတ် (40:20:40) ၏မျှမျှတတအချိုးအစား။ စိတျအပိုငျးအားလုံးကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောနှင့် nonessential အမိုင်နိုအက်ဆစ် - ထို့ပြင်, ရှိသမျှကုမ္ပဏီ၏ထုတ်ကုန် 11 ဗီတာမင်အဖြစ်အမိုင်နိုအက်ဆစ်အစုတခုနှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံနေကြသည်။ သငျသညျ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ပဲပုပ်လက်ဆီသင်, inulin (သဘာဝ polysaccharide), ကော်ဖီ, သွားဖုံး, cellulose နှင့်ထုပ်ပိုး၏ကောက်နှုတ်ချက်များ, တော်ဝင်ဂျယ်လီ (ဗီတာမင် C ၏အရင်းအမြစ်), acerola (ဗီတာမင် C ကို) တွေ့လိမ့်မည်။
အဘယ်သူသည်စွမ်းအင်အစားအသောက်ကိုရွေးကောက်?
စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနအစားအစာပိန်စေကော့တေးကအရမ်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့သာယာသောအစိတ်အပိုင်းများကိုမဆံ့။ အဘယ်သူသည် "တော်ဝင်ဂျယ်လီ" အဲဒီမှာထုတ်လုပ်ရာမှ, ဘယ်သူသိနိုင်သနည်း အဘယ်သူမျှမမှော်, လြှို့ဝှကျခဒြပ်စင်လည်းမရှိ - ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သမျှသောဤကော့တေးအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်အထူးဘာမှမရှိဘူးကြောင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ သမားရိုးကျအစားအစာအဘို့ကိုသာအစားထိုးရှိပါသည်။
ကျနော်တို့စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံကြသည်နှင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးတည်းသာအကြောင်းပြချက်ကွာပိုက်ဆံပစ် - ထိုတွက်ချက်မှုများအဆင်ပြေစေရန် - လုပ်ကော့တေးဝတ်ပြုရွံရှာဘွယ်သောသို့မည်မျှကယ်လိုရီကိုငါသိ၏။ ကျနော်တို့တကယ်တော့သင့်ကိုယ်ပိုင်ရေတွက်ဖို့ပျင်းရိနေကြသည် အစားအသောက်များတွင် ။
သင်ပညာရေးအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်မည်မဟုတ်သောကြောင့်အရက်မူးကော့တေး၏နံပါတ်ပေါ်တွင်မူတည်သည် - အလေးချိန်တတ်ကျော်လွန်နှင့်ချောကလက်-vanilla လည်ပင်းမှာထိုင်ပါလိမ့်မယ် - - 1500 ကယ်လိုရီအတွင်းစောင့်ရှောက်မည်အလေးချိန်သာတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ထိုအခါအပြစ်တင်ဘယ်သူမှဖြစ်လိမ့်မည်။