Solyanka - အလွန်အရသာရှိတဲ့ကျေနပ်စရာပန်းကန်။ ဟင်းချက်အသားတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာရှိနိုင်ပါသည်, သို့သော်သင်တဖြည်းဖြည်းဝက်အူချောင်းအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုပေါင်းထည့်နိုင်ပါတယ်။ ထိုအ Pickled တစ်အိတ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းဖြစ်ကြသည်။ ရိုးရှင်းပြီးအရသာချက်ပြုတ်နည်းများ halophytes အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောသင်တို့အဘို့စောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။
ဂေါ်ဖီထုပ်၏အရသာအိတ်အဘို့အကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပင်ပေါက် - 700 ဂရမ်;
- ဝက်သား - 350 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - 300 ဂရမ်;
- မုန္လာဥနီ - 200 ဂရမ်;
- Pickled - 200 ဂရမ်;
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 40 ဂရမ်,
- ဟင်းရည် - 200 ml ကို;
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့;
- Laurel;
- ဆား;
- ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
ကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစ်အိုးကင်းထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက် (ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ) ကုန်တယ်။ ထို့နောက်ချပ်သို့ဖြတ်အမဲသားကိုပြန်ဝတ်အချို့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ အခုတော့ Cube သို့ဖြတ်ပြီးအိုးကင်း၌သူတို့ကိုပေးပို့ cucumbers ။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ဖျက်စီးဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။ ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်သည်ဂေါ်ဖီထုပ်သည်အထိကြော်အနည်းငယ်ငြိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်ဦးဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် ထား. , လိုအပ်ပါကလည်းအချို့ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်း, ဟင်းရည်ကိုလောင်းနှင့်။ နှိုးဆော်အခါအားလျော်စွာမေ့ဘဲ, အပါးပျဉ်းအောက်မှာနာရီဝက်မီးနဲ့စွပ်ပြုတ် hodgepodge လျော့။ နီးပါး melenko ရဲ့အဆုံးမှာ, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ add ကိုထပ်ဖုံးလွှမ်းနှင့် 5 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်မီးပိတ်လိုက်ပါ။
အသားအဖွဲ့သည် Salsola များအတွက်တစ်ဦးကအရသာစာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- နံရိုး, သောက်သည် - 300 ဂရမ်;
- သောက်သည်ဝက်အူချောင်း - 200 ဂရမ်;
- ဝက်ပေါင်ခြောက် - 200 ဂရမ်;
- အရိုးပေါ်ဝက်သား - 700 ဂရမ်;
- ကြက်သွန် - 150 ဂရမ်;
- ချဉ်သခွားသီး - 300 ဂရမ်;
- သံလွင်သီး - 100 ဂရမ်;
- capers - 70 ဂရမ်,
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် - 50 ဂရမ်,
- ထောပတ် - 25 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 30 ml ကို;
- အစိမ်းရောင်;
- လောလောလတ်လတ်ငရုတ်ကောင်းမြေ;
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 4 PCs; ။
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 PCs ။
- ဆား;
- အချဉ်မုန့်,
- သံပုရာချပ်။
ပြင်ဆင်မှု
သောက်သည်နံရိုးရေ 3 လီတာကိုလောင်းတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာထားကြ၏နှင့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အဆိုပါမြှုပ်နိမ့်အနာစိမ်းအကြောင်းကို 2 နာရီမှာသနျ့စငျမီးသီးများနှင့်အနာစိမ်း ထား. , ဖယ်ရှားခံရခြင်းဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်နည်းနည်းသည်အထိအကြောင်း 15 မိနစ်အချို့ဆား add တစ်ဦးဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်နှင့်ငရုတ်ကောင်းပဲထားတော်မူ၏။ အဆိုပါအသားနှင့်ကြက်သွန်နီဟာဟင်းရည်ထုတ်ယူမှ၎င်းငျး, ဟင်းရည် filter ကို။ အရိုးကနေအသား