ရှားပါးသို့မဟုတ်ရံဖန်ရံခါကြွက်သားကျုံ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုအကြောင်းမရှိဘူး။ ဒါဟာနှေးကွေးဇီဝြဖစ်, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏ယာယီရှားပါးမှု, အသေးစားသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကမမှန်, ရေဓါတ်ခန်းခြောက်သို့မဟုတ် overexertion ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။
ရောဂါဗေဒညမှာမကြာခဏခြေထောက်ကြွက်တက်စဉ်းစား - ဤအခြေအနေအကြောင်းတရားများနှင့်ကုသမှုစမ်းသပ်မှု, ဆာပလေ့လာမှုများတစ်စီးရီးဖြတ်သန်းပြီးနောက်, ဆရာဝန်၏အချိန်၌ထွက်တွေ့ရှိရန်လိုအပ်ပေသည်။
သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအတွက် gastrocnemius ကြွက်သားတစ်ချောင်းဆိုးလည်းမရှိအဖြစ်?
ဤဖြစ်စဉ် (myoclonus) ကကြွက်သားအမျှင်ပြင်ပအကြောင်းတရားများမပါဘဲပြင်းပြင်းထန်ထန်နဲ့ကောက်ကာငင်ကာတင်းမာလျက်ရှိသည်ရသောလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူဟာလျင်မြန်စွာခြေထောက်၏နွားသငယ်ကိုဖြေလျော့မပေးပါဘူးဘာကြောင့်ဖြစ်သော, ချောင်းဆိုးသို့ဝင်။
ကြွက်တက်ခြင်းကြောင့်ကိုယ်လက်အင်္ဂါ၏အောက်ပိုင်းဒေသတွင်တည်ရှိသည်မျိုးစုံတစ်ပြိုင်နက်ချိုးဖောက်မှုအာရုံကြောမှပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွား။
အဘယ်အရာကိုညအချိန်တွင်နွားသငယ်များတွင်ကြွက်တက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်?
အဆိုပါဖော်ပြထားပြဿနာဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများ 2 အုပ်စုများရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအမျိုးအစားကိုအလွယ်တကူကုထုံးဖြစ်နိုငျသော Non-လေးနက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများများအတွက်အကြောင်းပြချက်ပါဝင်သည်။
ညဥ့်အခါခြေထောက်ကြွက်တက်ကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖွင့်:
- hypothermia;
- အလွန်တောက်ပတဲ့အလင်း;
- ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကယ်လ်စီယမ်, ဗီတာမင် D နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၏မရှိခြင်း,
- ကြွက်သားအတွင်းရှိလက်တစ်အက်ဆစ်၏ပိုလျှံ;
- ခြေထောက်အပေါ်အလွန်အကျွံဝန်;
- သွေးလည်ပတ်မှုမမှန်;
- ကိုယ်ဝန်;
- လိုက်နာမှုပရိုတိန်းဓာတ်စာ,
- တိုးမြှင့်ချွေး;
- မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှု;
- အချို့သောဆေးဝါးများ (antacids, အင်ဆူလင်, Diuretics ဆီး);
- လျှော့ချကြွက်သားသေံ;
- အနိမ့် mobility;
- အဝလွန်။
အကြောင်းပြချက်၏ဒုတိယအုပ်စုတစ်စု - နာမကျန်း, myoclonus ဖြစ်သောတစ်လက္ခဏာ။ ဤကိစ္စတွင်ညဥ့်ကြွက်တက်ခြင်းအတွက်လုံလောက်သောနွားသငယ်ကိုကြွက်သားအဖြစ်ရောဂါဗေဒများစာရင်းကိုမှာအကြီးသည်အဘယ်ကြောင့်ထွက်တွက်ဆဖို့, ပိုမိုခက်ခဲ:
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- ဆီးချိုအမျိုးအစား -2 ;
- ဝှက်ထားသောဒဏ်ရာ,
- နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာမလုံလောက်;
- သိုင်းရွိုက်ရောဂါ,
- sciatica;
- ခြေထောက်၏တန်ဆာထဲမှာသွေးစီးဆင်းမှု၏နာတာရှည်ရောဂါ;
- ပြားချပ်ချပ်ခြေတပါး,
- hypoxia;
- ပါကင်ဆန်ရောဂါ;
- Addison ရဲ့ရောဂါ ;
- အရက်,
- အသည်းခြောက်;
- neoplastic ကိုတွေ့ရှိရပါသည်;
- spazmofiliya;
- ဦးနှောက်ဒဏ်ရာ;
- ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များ,
- ပြင်းထန်မူးယစ်;
- မျိုးစုံနဗ်ကြော;
- CNS;
- encephalomyelitis;
- ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများ။
မြဲမြံစေကာတိကျမှန်ကန်ရောဂါတစ်ခုသာနှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူတွေနဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
နွားသငယ်ကိုကြွက်သားတွေအတွက်ညဥ့်ကြွက်တက်၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ရောဂါလက္ခဏာဆက်ဆံဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အရေးပေါ်နည်းလမ်းများ myoclonus မှာချောင်းဆိုးပပျောက်:
- လျင်မြန်စွာမိမိလက်နှင့်ခြေထောက်ပွတ်ပေးပါ။
- သင့်ရဲ့လက်ညှိုးအနည်းဆုံး 20 စက္ကန့်များအတွက် gastrocnemius ကြွက်သား၏ဗဟိုအတွက်နှိပ်ပါ။
- အဆိုပါခြေလက် Massaging ။
- ကြမ်းပြင်သို့မဟုတ်ရေခဲရေနှင့်အတူစိမ်ချမ်းစိုစွတ်သောအဝတ်အစားခပ်နွမ်းနွမ်းအပေါ်ရပ်တယ်။
- အဆိုပါခြေချောင်းကိုင်ပြီး, ခြေထောက် Pull ။
နွားသငယ်ကို pin ကိုသို့မဟုတ်ယခင်ကပိုးသတ်ဆေးရန်အရေးကြီးပါသည်ခဲ့သည့်ဆေးထိုးအပ်, င့ရန် - လည်းထိရောက်စွာလူသိများတဲ့နည်းလမ်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ဤအကြံပြုချက်များတစ်ဦးရောဂါ၏လက္ခဏာများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီပေးပါသည်။ myoclonus ကုသပေးဖို့, သင်ကြွက်သားချောင်းဆိုးစေရောဂါဖယ်ရှားပစ်ရရမည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါထောက်ခံအစီအမံအဖြစ်အကြံပြု:
- ဗီတာမင် D ကို, B6 ဟာ, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ပါဝင်သည်။
- ဟန်ချက်ညီတဲ့အစားအစာများ၏စံချိန်စံညွှန်းလိုက်နာ။
- အထူးသဖြင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မှီ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ်ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချပါ။
- ကောင်းသောခြေကျင်းထောက်ခံမှုနှင့်အကောင်းဆုံးဓာတ်လှေကားနှင့်အတူဖိနပ်ဝတ်ဆင်။
- ညဦးယံ၌နွားသငယ်ကိုကြွက်သားတွေလောင်းခြားနားကြဘူးပါတယ်။
- ရေလုပျထုံးလုပျနညျးခြေ Self-နှိပ်ခံဖျော်ဖြေဖို့ပြီးနောက်။
- မီနူးထဲမှာသကြားဓာတ်နှင့်ကဖိန်းဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချပါ။
- အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်ကြွက်သားဆန့်ဖို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။