မေတ္တာ၌မှော်သီးခြားအုပ်စုတစ်စုအစားအစာအပေါ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကစာလုံးပေါင်းပါဝင်ပါသည်။ ဒါဟာအစားအသောက်စွမ်းအင်များစွာသောစပယ်ယာကြောင်းယုံကြည်ရသည်နှင့်လူ၏အကြံအစည်, စိတ်ခံစားမှုများနှင့်စကားများတုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ရှေးခေတ်ကကတည်းကဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်သောကြောင်းဆိုပါတယ် "မေတ္တာနှင့်အတူ။ "
ဒါဟာအစအစားအသောက်အပေါ်တစ်ဦးပူးပေါင်းကြံစည်မှု၏အကျိုးဆက်များအကြောင်းကိုဆိုပါတယ်ရပါမည်နှင့်အရာခပ်သိမ်းကိုမှန်ကန်စွာပြုလျှင်, ရလဒ်များကိုအပြုသဘောပါလိမ့်မည်သာထို့နောက်နှစ်ခြိုက်ခံစားချက်တွေကို၏အရာဝတ္ထုလိမ့်မည် စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့်အလိုဆန္ဒ။ အမှားတွေအတွက်ရိုးရာဓလေ့စဉ်အတွင်း လုပ်. ပူးပေါင်းကြံစည်မှုကိုဖတ်ရှုခဲ့သည်ဆိုပါကထိုကဲ့သို့သောအနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်: အသက်တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောနယ်ပယ်များတွင်နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်ပြဿနာများ၏မမှန်, အာရုံကြောစနစ်နှင့်အတူပြဿနာများ, exacerbation feeling ။
အိမ်အစားအစာကိုချစ်ဖို့ပူးပေါင်းကြံစည်မှု
အဆိုပါဓလေ့ထုံးစံများကတင်ပြဆက်ဆံရေးကိုပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီးခံစားချက်တွေကိုအသစ်တစ်ခုကိုစီးရွေးကောက်တင်မြှောက်စေရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သငျသညျချက်ပြုတ်စတင်ခင်မှာ, သင်သည်သင်၏မျက်စိပိတ်လိုက်ပြီးနှစ်ခြိုက်၏အရာဝတ္ထုတွေနဲ့ဆက်စပ်ကောင်းသောအချိန်လေးအကြောင်းကိုသာစဉ်းစားရပေမည်။ အစားအစာချက်ပြုတ်စဉ်အတွင်းရွေးကောက်တော်မူသောတဦးတည်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အစားအစာအပြောင်းအလဲနဲ့စဉ်အတွင်းလပ်ြရြားမြချောမွေ့ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါပန်းကန်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, သင်ကကျော်သင်၏လက်ကိုကိုင်ထားနှင့်ဤစကားများပြောပါဖို့လိုတယ်:
"သင်စေရန်," မေတ္တာ "၏နာမကိုအမှီ - စားစရာဘို့ငါ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာ။
သငျသညျစားနပ်ရိက္ခာ - သင်ဖို့ငါ့မေတ္တာ။
အတွင်းပိုင်းကဘာလဲ - လမ်းမရှိသောထွက်ရှိကွောငျး။
အစာစား, ချစ်ခြင်း, အစာစားပေမယ့်ဖွင့် crack ။
အစားအစာကိုသင်ပိုကောင်းအရသာ, ဒါအားကောင်းငါ့ကိုချစ်။ "
အဲဒီနောကျတစျခုရှေးခယျြသောအချောပန်းကန် post ။ ဒါဟာနိမိတ်အကြောင်းကိုမည်သူမဆိုပြောပြရန်မဟုတ်အရေးကြီးသည်။
အသွေးနှင့်လူ၏မေတ္တာသည်အစားအစာမှပူးပေါင်းကြံစည်မှု
ဒါဟာအလုံအလောက်အားကောင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းအန္တရာယ်ရှိတဲ့ရိုးထုံးတမ်းစဉ်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးအပန်းဖြေစခန်းအဖြစ်အသုံးပြုရပါမည်။ Beginners ဒီရိုးရာဓလေ့ဖျော်ဖြေဖို့အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။ လယ်ကွက်များ၏စာဖတ်စဉ်အတွင်းစိတ်ခံစားမှု၏အရေးကြီးသောတိုးချဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုသည်။ ထိုအသွေးချစ်သူများအကြား astral နှောင်ကြိုးတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာဖန်တီးပေးပါတယ်။ နှစ်ခြိုက်၏သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းအရာဝတ္ထုပြင်ဆင်ပါနှင့်မိမိအသွေး၏တစ်စက်ထည့်ပါ။ အဲဒီနောက်အောက်ပါစကားလုံးများကိုပြောပြ:
"(တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏အမည်) ငါ့ကိုချစ်တော, မေတ္တာအပူသင့်ရဲ့နေ့စဉ်အရိုး၌သင်တို့၏တိုင်း krovinochku ၌သင်တို့၏တိုင်းဆဲလ်သို့စိမ့်ဝင်သွားတယ်ကြကုန်အံ့။ အားလုံးသည်သင်တို့၏အကြံအစည်ငါ၏အလက်သီး၌ငါ့ကိုအကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အားလုံးသင့်ရဲ့အလိုတော်ကြပါစို့။ (ကချစ်ရသူ၏အမည်) သာသာငါနှင့်အတူအရှူနိုင်, ငါနှင့်အတူအနေထိုင်ခဲ့တယ်။ သူကပိုဘဝထက်ငါ့ကိုခစျြကိုငါ့ကြမ္မာအတွက်အမြဲနေထိုင်ကြသည်။ "အဆိုပါကြံစည်မှုသုံးကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။ တိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွင်းမှာပထမဦးဆုံးရလာဒ်များကိုတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
စားစရာဘို့ပူးပေါင်းကြံစည်မှု, အမည်ရမုန့်စိမ်း
ရှေးခေတ်ကကတည်းက, အမျိုးသမီးများကသူတို့ယောက်ျားကုသအမျိုးမျိုးကိတ်မုန်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်စေ့စပ်ခဲ့ကြသည်။ ယင်းအာရုံအရှိန်မြင့်နှင့်ချစ်ခြင်းဆွဲဆောင်ဖို့မှော်စာလုံးပေါင်းကို အသုံးပြု. မုန့်စိမ်း kneading စဉ်အတွင်း။ ဒါဟာတဆေးနှင့်အတူမုန့်စိမ်းသော့ပွငျကြောင့်မြင့်တက်မှုအတွက်စောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထို့နောက်သူကထိုကဲ့သို့သောပူးပေါင်းကြံစည်မှုပြန်လုပ် vymeshivaya:
"အန်နာ Mans ရည်မှန်းချက် Plashelkov Novichev ။ ငါဆုတောင်းပဌနာနှင့်ရှင်ဘုရင် aspen မှဦးညွှတ်။ ဆိုကရေးတီးနှင့်သူ့ကို abase ဟောင်းနွမ်းမျက်စိကန်းမွေးဖွားခဲ့သည်ပွီ, ကိုပြောပြပါ၏စိုစွတ်သောအဖြစ်မိုပါပြီလို smerneya Mokrova နွားသငယ် Crotales Mokrova zhelteyate ကြောင့်ယောက်ျားနှင့် Boyarskov krestyanskova နှင့် monastryskova, chernago နှင့် Belago, pestrago နှင့် zheltago ။ ဘယ်လိုနီးစပ်ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့ပြင်းထန်စွာအရေအတွက်ကို Spruce damp မြေကြီးနှင့် votknenoy အတွက် vitsami ထင်းရူးတင်းကျပ်တဲ့ချည်ထားနဲ့အပြင် zhestchae ဝေစုအရိပ်ကိုဝမ်း paunch မှ, ခြေလက်တို့ကိုလက် frisky ခွကေိုကိုဆက်သွယ်မေးရိုးမှမေးရိုးလိမ့်မယ်။ ငါ့လျှာသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အာမင်။ "
ထပ်ခါတလဲလဲပူးပေါင်းကြံစည်မှုတစ်ခုကိတ်မုန့်ဖုတ်ထို့နောက်ခုနစ်ကြိမ်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်။ ဒါဟာအပေါင်းတို့သည်သူ၏ဖြတ်သန်း, အချိန်ကြာမြင့်စွာပြင်းပြင်းထန်ထန်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျဖို့အရေးကြီးတယ် ခံစားချက်တွေကို နှင့်ချစ်ခြင်း။ အချော pastry သာချစ်ရာသခင်သည်များအတွက်ရည်ရွယ်ကြောင်းမှတ်ချက်ဒါကြောင့်တခြားလူဆက်ဆံဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။