စိတ်ရှည်ဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တောင်မှရှေးခတျေ, သည်းခံခြင်းတစ်ဦးသီလဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့သည်းခံခြင်းအကြိမ်ကြိမ်အလုပ်ကထုတ်လုပ်ရလဒ်ကိုစောင့်ဆိုင်းသည်, လူတစ်ဦး၏ဝိညာဉျရင့်ကျက်ယင်းသည်အိမ်ခြံမြေအဖြစ်ကိုသူ့အဘို့မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေ၌အေးဆေးနေဖို့ရန်သူ၏စွမ်းရည်ကိုသတ်မှတ်တာဖြစ်ပါတယ်။

သည်းခံခြင်း၏ခွက်ကို - တစ်ဦးပုံဆောငျကြေညာချက်, လူ့သည်းခံစိတ်တစ်ဦးကန့်သတ်မှုသို့မဟုတ်နယ်နိမိတ်ကိုညွှန်း။ ကလူကအရမ်းစိတ်ခံစားမှုနှင့်ထကြွလွယ်သောဖြစ်လာများနှင့်မကြာခဏအမျက်ဒေါသ၏မထိုက်မတန်အတွက်သေးသောအချိန်ကြာမြင့်စွာနောင်တရရန်ရှိသည်ရသောအရာတို့ကိုပါဘူး။ အတူကခြင်းသည်အလွန်များပြားသည့်အခါ မကြာခဏဒီလူ့ဆက်ဆံရေးမှခံရ, ဒါကြောင့်မေတ္တာနှင့်သည်းခံခြင်း inextricably နှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။

သင်သိအဖြစ်သည်းခံခြင်း၏ကန့်သတ်မှု, လူတိုင်းကိုကွဲပြားခြားနားသည်။ အရမ်းလူအတော်များများသည်သူ၏ဇာတ်ကောင်များကဒီရိုတိုးတက်လာဖို့ကြိုက်တယ်နှင့်ပိုပြီးစိတ်ရှည်ဖြစ်လာ, soberly အခြေအနေကအကဲဖြတ်ရန်နိုင်စွမ်းရှိသည်, စိတ်ခံစားမှုကြိမ်တိုင်တိုင်ကလွှမ်းမိုးခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောစက်ဝိုင်းဘို့စဉ်းစားလျှင်သင်သည်းခံခြင်းသတ်နိုင်ဖို့နည်းလမ်းအနည်းငယ်နှင့် ပတ်သက်. အံ့သြစေခြင်းငှါ။

သည်းခံခြင်းကိုရောက်စေဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

သည်းခံခြင်းအဖြစ်ကတခြားစရိုက်လက္ခဏာကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးမှတဆင့်တီထွင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့အာရုံကိုမှ Next ကိုသင့်ရဲ့သည်းခံခြင်းကိုရောက်စေဖို့ကူညီနိုင်သည်ကိုအနည်းငယ်နည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။

1. ကကလောင်သို့မဟုတ် key ကိုကွင်းဆက်ဖြစ်နိုငျသညျ, နေကြတယ်, သေးငယ်တဲ့အရာဝတ္ထုအဖြစ်သင်နှင့်အတူသယ်။ သငျသညျသည်းခံခြင်း၏ vot ခွက်ကိုကဒီမှာခြင်းသည်အလွန်များပြားကြောင်းခံစားရသောအခါအချိန်လေးအတွင်း, သင်သည်ဤ "အဆောင်လက်ဖွဲ့သည်းခံစိတ်" မထိနိုင်ပြီးအချိန်အတွက်ဆင်းငြိမ်သက်သွားစေနိုင်အောင်ဒါကလိုအပ်ပေသည်။
2. passive လေ့လာရေးဒါမှမဟုတ်ဘက်မှာဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုကြည့်လက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် soberly အခြေအနေကအကဲဖြတ်ရန်ကူညီပေးသည်။
3. အကြီးမြတ်ဆုံးစိတ်ခံစားမှုတင်းမာမှုယခုအချိန်တွင်အတွက်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာဖို့မှ 5, ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှမှတ်, နောက်ဆုံးမှာသင့်ရဲ့ Self-ထိန်းချုပ်မှုနှင့်သည်းခံခြင်းဒါသည်းမခံခြင်း၏အသုံးအများဆုံးနိမိတ်အမျက်ဒေါသသည်။