တူရကီ, အီဂျစ်, ထိုင်းပျံသန်းဖို့ Smith အဖြစ်တပ်မက်လိုချင်သောဝယ်အောင်မြင်ရန်, အိပ်မက်နှင့်အတူ "အလွန်ဂျာကင်အင်္ကျီ / ဘွတ်ဖိနပ် / စက်" ဖမ်း "တက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဆန္ဒ 'မှာတော့အလုပ်မှာရာထူးတိုးရနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန် get သို့မဟုတ်ကီလိုဂရမ်လျှင်ပါဘူး, ကျွန်တော်အရာအားလုံးကိုခြေရာခံစောင့်ရှောက်ဖို့အချိန်ရှိသည် သူ့ခန္ဓာကိုယ်မှတစ်ပါး။ အထံတော်သို့ကျွန်တော်များသောအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုထာဝရအရာတစ်ခုခုကိုနှင့် nesnashivaemomu လျှင်အဖြစ်ဆက်ဆံပါ။ အရေးပေါ်အလင်းအိမ်ကျနော်တို့တနေ့ငါတို့မျက်စိဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်ငါတို့ရှိသမျှသည်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်, အိပ်ရာထဲကရလာသောအခါ, ငါတို့မလိုချင်ကြဘူး, နောက်ပိုင်းတွင်ဦးခေါင်း၌ဖွင့််လင်းနှင့်ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးကိုကျွန်တော်တို့ကိုဆန့်ကျင်ဖြစ်ဟန်ရှိသည်။
အဘယ်အရာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေကဘယ်လိုဖြစ်သွားသလဲ ပိုများသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးယမန်နေ့ယခုချိုသောကြီးနှင့်စိတ်ချလက်ချသူ့ကိုပတ်လည်ရှိအနုတ်လက္ခဏာနှင့်ကြီးကြပ်ဖြစ်ရပ်များကိုတှနျးလှနျနှင့် - ငွ lethargic သို့မဟုတ်ငိုလိုသည်။ တစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်း၏ Verge အပေါ်အမျိုးသမီးများအဖွဲ့ချုပ်။
အာရုံကြောချို့ယွင်း - မျက်ရည်ဒါမှမဟုတ်ရောဂါ၏အပူချိန်အဖြစ် (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) တစ်ခု Overload မှအတော်လေးကသဘာဝတုံ့ပြန်မှု။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏အရင်းအမြစ်များကိုန့်အသတ်ကြီးပေမယ့်မရှိကြပေ။ အရှင်ခန္ဓာကိုယ်မသိမသာကအပန်းဖြေဖို့ကောင်းတဲ့ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်တို့ကိုအကြံပြုထားသည်။ သငျသညျပေးထားသောပြည်နယ်မှထွက်ပေးလျှင်, ထိုသို့မြင့်အဖျားဖြစ်ပါသည် - ကယ်ဆယ်ရေးဆောင်ခဲ့ဦးမည်။ ဒါဟာဤကိစ္စတွင်အတွက်အရေးကြီးပါတယ် - က Chronicle သို့လှည့်မပါနိုင်အောင်ကဒီပြည်နယ်ထဲမှာကပ်ရကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာဒီဆွေးနွေးရန်ပါလိမ့်မယ်။
တစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်းခြင်း၏လက္ခဏာများ, သည်, လူများအတွက်မှတ်သားနိုင်သည့်ပုဂ္ဂလဒိဋ္ခံစားချက်များကိုတစ်ဦးချင်းစီလူတစ်ဦး၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ စိတ်ပညာရှင်များသောအားဖြင့်အသီးအသီးထင်ရှားဘုံ၏နံပါတ်, ဖော်ထုတ်ပြီ
- အဆိုပါ Pseudo-တက်ကြွ-passive ကနေစိတျအပွောငျးအလဲ sluggishly ရန်။ ;
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၏ခံစားချက်, အာဏာမရှိခြင်း,
- စိတ်ခံစားမှုများထိန်းအကွပ်မဲ့စကားရပ် (ဒေါသအမျက်) ။
အလားတူလက္ခဏာတွေရေရှည်ထပ်မဖြစ်အောင်အတူကကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြည့်ဖို့အကြံပြုသည်: သင်တစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်း၏ခါနီးပေါ်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်းလက္ခဏာ
သင်နှင့်ထိုသူတို့ပတ်လည်၌လူတို့အဘို့အဖြစ်စိတ်ပညာရှင်ဘို့နှစ်ခုလုံးကို, သင်အဘို့သွားကြဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်: ဤသူတို့လူအပေါင်းတို့အားသိသာဖြစ်ကြသည်ပိုမိုမြင့်မားမြင်နိုင်ညွှန်းကိန်းဖြစ်ပါတယ်။
- အားနည်းခြင်း, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်။
- စျြလြူရှုမှု, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ခံစားမှု။
- နည်းနည်းလေးငာမှာ irritation ။
- နာတာရှည်ရောဂါများ၏ဖြစ်နိုင်သော activation ။
- Incipient စိတ်ကျရောဂါနှင့် Melancholie ။
- အားလုံးနှင့်သေးပေါ်ကျူးကျော်သူတို့၏ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းသတ္တိ, စွမ်းရည်ကိုယုံကြည်သနှင့်အတူပြဿနာများပြီးဆုံးသောအဆိုးမြင် - နောက်ပိုင်းအဆင့်မှာ။
ဘယ်ဟာမှသာရောဂါ၏အခြေအနေ aggravates ။
ဟော်မုန်းနောက်ခံအမျိုးသမီးတစ်ဦးပြောင်းလဲမှုများကိုတစ်ဦးအာရုံကြောချို့ယွင်း၏ခါနီးအပေါ်လေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
သည့်အခါအာရုံကြောချို့ယွင်းအဘယ်သို့ပြုသနည်း
ပထမဦးစွာ - မဆီးတားကြဘူး။ exhale နှင့်အပန်းဖြေပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းမတတ်နိုင်သည် "သံလက်သီး" မှသူ့ကိုယ်သူဖြန့်ချိရန်, ဤအရာအလုံးစုံစိတ်ခံစားမှုသွားကြကုန်အံ့။
သငျသညျယခု "ပေါက်ကွဲ" လို့ခံစားရပါလျှင် - စိတ်ခံစားမှုမှပိတ်ဆို့ပေးပါ။ စိတ်ပညာရှင်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာခိုငျမွဲတစ်ခုခုသို့မဟုတ် crumple ပစ်နဲ့စာရွက်တစ်ရွက်ပစ်ရန်အကြံပြုပါသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အျောဟစျ။
ဒုတိယအချက်မှာ - အလေးအနက်ထားသည်နောက်ကျသင်ကိုယ်တိုင်အပျေါမှာယူသမျှသောအမှုအရာပြန်လည်စဉ်းစား, သူတို့၏ထက်ဝက်အပေါ် (ခဏ) ပယ်ရှားလော့။ လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ပိုများသောလမ်းလျှောက်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်နှင့်ကျေးလက်သို့တနင်္ဂနွေခရီးစဉ်စီစဉ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ အလုပ်အပြီးစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနွေးရေချိုးနှင့်အနှိပ်ခံအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ပျားရည်ဒါမှမဟုတ်ပူပြင်းတဲ့ကိုကိုးနှင့်အတူနွေးထွေးသောလက်ဖက်ရည်သောက်ပြုံးဖို့သင်တို့သည်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်အကူအညီနဲ့ဆောင်ကြဉ်းသောသူအပေါင်းတို့သည်ဖြစ်နိုင်သောလှုပ်ရှားမှုများကိုအသုံးပြုပါ။
အမျိုးသမီးတွေအတွက်အာရုံကြောချို့ယွင်း - ယနေ့ခေတ်အတော်လေးဘုံဖြစ်ရပ်ဆန်း။ ထို့ကြောင့်, များစွာသောယောဂကိုသွားသို့မဟုတ်အမျိုးမျိုးသောယဉ်ကျေးမှုဖြစ်ရပ်များတက်ရောက်ရန်။ ပြဇာတ်ရုံမှဒါမှမဟုတ်ပြပွဲတစ်ခုခရီးစဉ်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံပါ။
တတိယ - တီထွင်ဖန်တီးမှုကို အသုံးပြု. တစ်ဦးအပြုသဘောသို့အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ဘာသာပြန်ဆိုများ၏အလေ့အကျင့်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျကဗျာသို့မဟုတ်စကားပြေရေးနိုင်မလဲ? သင်တစ်ဦးဂီတတူရိယာ play? Draw သို့မဟုတ်ရွှံ့ထဲမှာပနျးပုထု? အခြားဘက်ခြမ်းကနေသင့်ရဲ့ဘဝမှာကြည့်အပေါင်းတို့သည်မိမိတို့မအောင်မြင်မှုများ, ကြောက်စိတ်နှင့်စိုးရိမ်မှုတွေပုံစံအတွက်ကာတွန်းဆွဲရန်ကြိုးစားပါ။ ဘယ်သူသိ - ဤသင်စဉ်ဆက်မပြတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖယ်ရှားဖို့, ဒါပေမယ့်ရမရသာကကူညီပေးမလဲ - သင့်အသစ်များကိုအရည်အချင်းများနှင့်အခွက်ဖွင့်လှစ်။