အထက်ပါပေးထားသောကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကဒီအပျြောအပါးငြင်းပယ်စရာအကြောင်းမရှိလည်းမရှိ, ထင်ရပေသည်။ ဒီမှာရှိများစွာသောနို့တိုက်အမြိုးသမီးမြားအသီးအစအနကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်ဟုယုံကြည်သည်အသုံးဝင်သော၎င်း၏ Goodies ၏သူတို့ကိုယ်သူတို့မှုနေကြသည်။ သို့သော်ကျနော်တို့က "အပြစ်တွေ" နှင့် "cons" ချိန်ဖို့ကြိုးစားနဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကမိခင် nursing မက်မွန်သီးနဲ့ nectarines စားရန်ဖြစ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိနားလည်ပါတယ်။
Peach နှင့် nectarines: အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့် contraindications
အသီး၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုဟာနီးကပ်ဖြစ်ပါတယ် မက်မွန်။ ဒါဟာအများကြီးအကျိုးရှိဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါရှိသည်။ ကယ်လ်ဆီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, သံ, မဂ္ဂနီဆီယမ်, pectin, silica, citric အက်ဆစ်, ဗီတာမင် A နှင့် C - နှင့်ဤဟိုလို-သန္ဓေသားမက်မွန်ကြွယ်ဝသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ချောမွေ့စစ်ဆင်ရေးများအတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြည့်စုံစေ့စပ်စာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီရှုထောင့်ကနေရှိမရှိတစ်ဦးသူနာပြုမိခင်မက်မွန်သီးနဲ့ nectarines ၏မေးခွန်းကိုအဖြေကိုသိသာပုံရသည်။ သူတို့မက်မွန်သီးနဲ့ nectarines ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းအလိုငှါကိုကွောကျရှံ့သောကွောငျ့ဒါပေမယ့်အရာအားလုံးဒါရိုးရှင်းဘဲ, အများဆုံးကိစ္စများတွင်, moms သည်၎င်း၏ Goodies အရှုံးမပေး ဓာတ်မတည် ဒါမှမဟုတ်ကလေးဖောင်း။ အမှန်စင်စစ်အချို့လမ်းအတွက်ကြောက်ရွံ့သောသဘောဖြောင့်မတ် -