ပျားရည်, သံပုရာနှင့်ဂျင်း - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အရောအနှောများအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကို၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသော features တွေရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်သည်အဘယ်အရာကိုအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျားရည်, သံပုရာနှင့်ဂျင်း၏ဖွဲ့စည်းမှု၏ပျက်ဆီးနားလည်ချင်လျှင်, ပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့သောအရာကိုတ္ထုများနားလည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

သံပုရာနှင့်ပျားရည်ဂျင်းအမြစ်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ခိုင်ခံ့သောအေးဂျင့်။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ဦးလုပ်သူများ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုချင်းစီကိုဗီတာမင်တစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပါဝင်သည်အဖြစ်, ဥပမာ, အုပ်စုတစ်စုခ၏ကို C, တစ်ဦးက, E ကိုကျနော်တို့ခြစ်ပေါင်းစပ် အကယ်. အဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည် ဂျင်းအမြစ် (ထိုအသီးကိုသီး (1 နာရီ။ အယ်လ်), သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်ပျော့ဖတ် 1 ဇ။ ဌ။ ) နှင့်ပျားရည် (2 နာရီ။ ဌ။ ), နှင့် 1 st များအတွက်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ l ။ တစျနေ့, သငျသညျလုနီးပါးအေးနှင့်တုပ်ကွေးအကြောင်းကိုမေ့လျော့နိုင်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများအကျိုးရှိစွာအာရုံကြောစနစ်ထိခိုက်စေခြင်း, သွေးကြောပိုပြီး elastic စေသည်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သငျသညျပွငျဆငျရေးဆွဲရေးဖြစ်လိုလျှင်ပင်ပိုမိုအသုံးဝင်ဖြစ်လာသည်, သငျသညျ 1 ch တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်ပျားရည်, သံပုရာနှင့်ဂျင်းကြက်သွန်ဖြူထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ အယ်လ် အဆိုပါ optional ကိုအစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုခြင်း, သင်ပြုသို့သော်က၏အရသာကိုအနည်းငယ်ခံရ, ပိုမိုထိရောက်သောဆိုလိုသည်။ ထိုအကြောင်းကြောင့်သီးခြားအရသာကသငျသညျမိတ်ဆွေများနှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်စီစဉ်ထားပါဘူးတဲ့အခါမှသာသုံးစွဲဖို့ရပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်အလေးချိန်သည်။ ဒါ့အပြင်အရောအနှောဟာဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်နိုင်စွမ်းထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်ထုတ်ကုန်ကတည်းကလက်ဖက်ရည် Slim ဂျင်း, သံပုရာနှင့်ပျားရည်အတှကျအသုံးပွုနှင့်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်ကိုချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။ သောက်, သငျသညျ, အနက်ရောင်သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်က 1 နာရီ add ပါလိမ့်မယ်။ L. ပြီးလျှင်ဂျင်း, 1 နာရီ။ ဌ။ သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်အပေါငျးတို့သ teapot ထဲသို့သွင်းထား။ ရေ (80 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) နှင့်၎င်း, အဖျော်ယမကာ 1 နာရီမှဆက်ပြောသည် 10 မိနစ်အကြာတွင်အရောအနှောကိုလောင်း။ L. ပျားရည်။ ဒီမျိုးသောက်ပြုတ်ရည်တစ်နေ့တာအတွင်းနိုင်ပါတယ်, ကသာအရောအနှောများအစိတ်အပိုင်းများကိုမှမတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အဘို့ကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒီအသောက်လည်းပဲလက်ဖက်ရည်ဂျင်း, သံပုရာနှင့်ပျားရည်ကိုသာယူ, ပိုမိုထိရောက်သောလုပ်, ဒါပေမယ့်လည်းသစ်ကြံပိုး (1 ဖြစ်တော့), သွန်းလောင်းပိုပြီးမွှေးကြိုင်မသာပေးသော, ဒါပေမယ့်လည်းဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏နောက်ထပ်အရှိန်ကိုအထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

Contraindications

တစ်ဦးလုပ်သူများအဖြစ်သို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်သောက်စရာအဖြစ်အရောအနှောကို အသုံးပြု. ခုနှစ်တွင်ကဆရာဝန်တွေမြင်ဘူးသောသူတို့မှအစားအသောက်များတွင်အတွက်ထည့်သွင်းရန်ထိုထုတ်ကုန်အကြံပြုမအောကျမေ့ရကျိုးနပ်သည် သွေးဖိအား ဖိအားထပ်မံမောစနေိုငျသောမြင့်တက်နိုင်သောကွောငျ့, ထိပ်တန်း nosebleeds နှင့်ခေါင်းကိုက်။