အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

တရုတ်မှာတော့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ရာစုနှစ်ကိုလောင်သည်။ ဒါဟာရိုးရာလက်ဖက်အခမ်းအနားများအတွက်အသုံးပြုသည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ဟာကိုနှုတ်လက်ဖက်ရွက်ကနေအစိုဓာတ်၏ရေငွေ့ပျံခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်ထားသည်။ ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သောအပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်အရောင်နှင့်လက်ဖက်ရွက်၏ဖွဲ့စည်းမှုအားအလွန်နီးကပ်စွာမူလသဘာဝကထုတ်ကုန်တိုက်စစ်ပါတယ်။ ထိုမှတပါး, လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ ပို. ပင်ဖြစ်လာရသည်။

အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်လူသားအလွန်တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ယင်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ဒြပ်စင်၏စည်းစိမ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏ဖွဲ့စည်းမှုဆိုးဆေးနှင့် catechine ကဲ့သို့သောအင်အားကြီးဓါတ်တိုးဖြစ်ကြသည်။ ဒါ့အပြင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် 17 ရှိ အမိုင်နိုအက်ဆစ် , ဗီတာမင် B, A, E နဲ့, K နှင့် R. သို့သော်ဗီတာမင်အီး၏အကြောင်းအရာအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အတွက် 10 ကြိမ်ပမာဏဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထိုကဲ့သို့သောကြေးနီ, မန်းဂနိစ်, ဖော့စဖရပ်, fluorine တို့, ကယ်လစီယမ်, အိုင်အိုဒင်း, သွပ်နှင့်အခြားသူများအဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များပေါကြွယ်ဝသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ကင်ဆာ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်တားဆီး, ပိုးမွှားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကကျော်လွှားကိုယ်ခံစွမ်းအား, တိုးမြှင်နှလုံးနဲ့သွေးကြောစနစ်နှင့်ဿုံ Tone အပေါ်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်နှင့်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုခိုင်မာစေ။ ထိုကဲ့သို့သောစံပယ်အဖြစ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်ဿုံ soothes နှင့်စိတ်ကိုတစ်ပြည်နယ်မှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးယူဆောင်လာကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အစိတ်အပိုင်းများပင်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကိုတှနျးလှနျနိုငျသညျ။ ဒီသောက်၏တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အကျိုးကျေးဇူးဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်းနှင့်အတူပြဿနာများ၏အမှု၌မှတ်သားသည်။ fluorine တို့၏ကြီးမားသောအာရုံစူးစိုက်မှု periodontal ရောဂါ, ပိုးစားခြင်းနှင့်ပါးစပ်လိုင်၏အခြားရောဂါများတိုက်ဖျက်ရေးကိုအားပေးအားမြှောက်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သွေးတိုးရောဂါနှင့်သွေးကြောကိုထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာအစမျက်စိရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အကာအေးဂျင့်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဒီအသောက်ထိုကဲ့သို့သော colitis, goiter နှင့်အစာအဆိပ်သင့်သကဲ့သို့, အစာအိမ်၏ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ဇီဝြဖစ်ပုံမှန်သွေးသကြားဓာတ်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ, ဆီးချို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဝိညာဉျ၏အလယ်အလတ်ပမာဏသာရှိအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နေ့စဉ်စားသုံးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်။ မိန်းမတို့အဘို့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများဒီသောက်၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူအမျိုးသမီးရင်သားကင်ဆာအန္တရာယ်ကိုအဖြစ်တာ 90 အဖြစ်% အထိလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကူအညီနှင့်အတူတစ်ဦးကအစားအစာကိုစားရန်ငြင်းဆန်သို့မဟုတ်ပြောင်းလဲနေတဲ့စားအလေ့အထမပါဝင်ပါဘူး။ ဒါဟာသကြားမပါဘဲအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ဖို့အားလုံးကိုဖြည့်အချိုရည်ကိုအစားထိုးဖို့လုံလောက်ပါတယ်ရုံ 1 လ 5 ကီလိုဂရမ်အထိဆုံးရှုံးဖို့အာမခံနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျင်မြန်စွာဇီဝြဖစ်ကြောင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကြောင့်သူတို့နှင့်အတူမလိုလားအပ်သောအလေးချိန်ကိုယူပြီးခန္ဓာကိုယ်ပိုလျှံအရည်ထွက်ခြင်းမှပျော့ Diuretics ဆီးဂုဏ်သတ္တိများ, ရန်။ နို့နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်၎င်း၏ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြိမ်ပေါင်းများစွာနေဖြင့်တိုးမြှင့်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုပေါင်းစပ်သျောပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာ, ဒါပေမယ့်သူကခြေထောက်ဖော၏အကောင်းဆုံးကာကွယ်တားဆီးရေးဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်များအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် 4 ခွက်တစ်ရက်အသုံးပြုသောအခါ, ကိုမီးရှို့အဆီပမာဏ 45% တိုးကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ဒီသောက်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချရန်စွမ်းရည်နှင့်အတူ, ကငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ဖိနှိပ်။ နာရီဝက်အတွင်းအစာစားခြင်းအစာစားချင်စိတ်ဒီတော့ခိုင်မာတဲ့မဟုတ်ပါဘူးနေစဉ်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်နေတဲ့မုန့်ညက်မတိုင်မီလျှင်။

ပျားရည်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

ပျားရည်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးနှလုံးစွမ်းဆောင်ရည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အဆိုပါသောက်စရာအက်ဆစ်, အမိုင်နိုဆံ့ပါလိမ့်မယ် ဗီတာမင် , ဆိုးဆေး, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ, alkaloids နဲ့ဆိုးဆေး။ သူအိပ်မပျော်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။

သံပုရာနှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သံပုရာနှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာနှင့်လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုမသာရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်အပေါငျးတို့သဗီတာမင်စုပ်ယူ, အချို့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်သံပုရာဖော်ပြရန်။ ဒီအသောက်တက်အားပေးစရာနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ သွေးကြော, ဆီးချို, ပန်းနာရင်ကြပ်, အသည်းရောဂါများနှင့်ကျောက်ကပ်၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖြစ်လာသည်။